LAPORAN HASIL KEGIATAN

1. Dasar Penugasan : Melakukan kegiatan Aktualisasi Habituasi

2. Nama Petugas/Tim : Maulisna abdurahman
3. Tanggal Perjalanan : 2 Januari 2020
4. Maksud Perjalanan : Penyuluhan Hipertensi
5. Tempat Kegiatan : Kantor Desa Wailukum
6. Pejabat yang ditemui : Kepala Desa
7. Tujuan Umum : Mampu mengetahui tentang pentingnya bahaya penyakit
Hipertensi
8. Tujuan Khusus :
1) Menjelaskan pengertian dari Hipertensi
2) Menjelaskan patofisiologi penyakit hipertensi
3) Penyebab dan akibat penyakit Hipertensi
4) Kategori angka hipertensi
5) Menjelaskan gejala dan tanda-tanda penyakit Hipertensi
6) Menjelaskan pengobatan penyakit Hipertensi
7) Pencegahan Hipertensi
9. Hasil kunjungan antara lain :
a. Proses Pelaksanaan
Dari hasil kegiatan Penyuluhan penyakit Hipertensi yang telah dilakukan di
Kantor Desa Wailukum dengan total yang mengikuti kegiatan penyuluhan yaitu
sebanyak 28 orang. Adapun materinya yaitu pengertian Hipertensi, , patofisiologi
penyakit Hipertensi, kategori angka Hipertensi, penyebab dan akibat penyakit
Hipertensi, gejala dan tanda-tanda penyakit Hipertensi, proses pengobatan
penderit Hipertensi, pencegahan penyakit Hipertensi. Kegiatan penyuluhan ini
dijelaskan dalam bentuk Microsoft Power Point.
a. Kesimpulan dan Saran
Berdasarakan hasil kegiatan penyuluhan Hipertensi di Desa Wailukum telah
berjalan dengan sangat baik dan lancar. Secara keseluruhan tingkat antusias warga
mengikuti penyuluhan sudah baik karena pada saat penyuluhan berlangsung warga
sangat fokus dan memperhatikan materi yang yang disampaikan. Serta timbal balik
dari warga juga sudah baik khususnya pada saat sesi diskusi/tanya jawab.
 Diharapkan dengan adanya penyuluhan kelompok ini para warga dapat
menerapkan materi yang sudah dijelaskan dan saling mengirformasikan kepada
lingkungan sekitar. Sehingga dengan adanya kegiatan penyuluhan ini bisa
mengurangi angka masalah kesehatan yang terjadi di masyarakat khususnya
tentang Hipertensi.
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

1. Topik : Meningkatkan Pengetahuan Masyarakat tentang

Penyakit Hipertensi
2. Sub topik : Menjaga Kesehatan Keluarga agar terhindar dari Penyakit
Hipertensi.
3. Tempat/Hari/Tanggal : Wailukum/Selasa, 02 Januari 2020
4. Waktu : 40 menit
5. Penyuluh / Pembiacara : Maulisna Abdurahman
6. Peserta / Sasaran : Masyarakat
7. Jumlah : 328 orang
8. Tujuan :
a. Tujuan Umum : Mampu mengetahui tentang pentingnya bahaya penyakit
Hipertensi
b. Tujuan Khusus :
1) Menjelaskan pengertian Hipertensi
2) Menjelaskan patofisiologi penyakit hipertensi
3) Penyebab dan akibat penyakit Hipertensi
4) Kategori angka hipertensi
5) Menjelaskan gejala dan tanda-tanda penyakit Hipertensi
6) Menjelaskan tahap pengobatan Hipertensi
7) Pencegahan penyakit Hipertensi
9. Metode : Ceramah dan tanya
10. Media : Sound System dan Powerpoint.
KEGIATAN
NO MATERI KEGIATAN

1 Materi 1. Menjelaskan maksud dalam pertemuan ini

(5 menit) 2. Menjelaskan tujuan umum dan khusus dalam
pertemuan ini
2 Proses Isi Materi :
(30 menit) 1. Pengertian dari Hipertensi
2. Patofisiologi penyakit hipertensi
3. Kategori angka hipertensi
4. Penyebab dan akibat penyakit Hipertensi
5. Gejala dan tanda-tanda penyakit Hipertensi
6. Tahap pengobatan Hipertensi
7. Pencegahan penyakit Hipertensi

3 Evaluasi Memberikan kesempatan kepada peserta untuk

(5 menit) bertanya.

4 Penutup Penyuluh mengucapkan terimakasih atas

perhatian peserta.
 PEMBAHASAN MATERI
(Penyakit Hipertensi)

I. HIPERTENSI
1. Apa itu Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) ??
Tekanan darah tinggi adalah meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu
lama dengan tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg.
Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana tekanan
sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan darah diastoliknya diatas 90 mmHg (Smith
Tom, 1995).
Hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi gangguan pada mekanisme
pengaturan tekanan darah (Mansjoer, 2000:144).
2. Gejala Tekanan Darah Tinggi
 Sakit kepala
 Sulit tidur
 Kelelahan
 Mual
 Muntah
 Sesak nafas
 Gelisah
 Pandangan kabur
3. Penyebab Tekanan Darah Tinggi
 Usia
 Diet
 Stress
 Keturunan
 Merokok\kegemukan
 Kurang aktivitas fisik/berolahraga
 Konsumsi minuman keras
 Kelainan ginjal, dll
4. Patofisiologi Penyakit Hipertensi
 Etiologi kemudian terjadi penyempitan pembuluh darah sehingga konfensasi
ventrikel kiri memompa dengan keras menyebabkan volume darah berkurang sehinggan
Tekanan Darah meningkat/Karbon Oksida menurun dan menimbulkan gejala penyakit
hipertensi seperti pandangan berkunang-kunang, lemas, cepat marah, nyeri kepala dan
mual muntah.
5. Kategori Hipertensi
No Kategori Sistolik (mmHg) Distolik (mmHg)
1 Optimal <120 <80
2 Normal 120-129 80-84
3 High Normal 130-139 85-89
4 Hipertensi
5 Grade 1 (ringan) 140-159 90-99
6 Grade 2 (sedang) 160-179 100-109
7 Grade 3 (berat) 180-209 110-119
8 Grade 4 (sangat berat) >210 >120

6. Penatalaksanaan Agar Tidak Terkena/Pengobatan Hipertensi

 Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol dan tidak
minum alkohol.
 Olahraga Teratur : Minimal 30 menit sehari
 Penurunan Berat Badan
 Obat Anti Hipertensi : Thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker,
calcium channel blockers, ACE Inhibitor dan Hydralazine.
7. Cara Pencegahan Tekanan Darah Tinggi
 Mengelola Stress/tekanan emosi
 Jaga berat badan menjadi ideal
 Senantiasa bersenam
 Periksa tekanan darah anda
8. Apa yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Tekanan Darah Tinggi ?
 Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
 Turunkan kelebihan berat badan
 Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
 Hentikan konsumsi Kopi, merokok dan minuman keras
  Istirahat yang cukup
 Hindari makan-makanan olahan daging sapi/kerbau/kambing (tinggi lemak)
 Pola makan yang seimbang
 Olahraga
9. Akibat Tekanan Darah Tinggi
 Serangan jantung
 Gagal ginjal
 Stroke
 Kebutaan