Nama : I Komang Aditya Mahawira

No Absen : 6
NIS : 5570
Kelas : VII.5

Air Putih

Air putih adalah pengganti cairan tubuh yang sudah sejak

lama dianjurkan untuk diminum sebanyak kurang lebih 2 liter per hari

Konsumsi air putih dana memberikan ragam manfaat,

diantaranya mengganti cairan tubuh, mencegah dehidrasi,
memproduksi air liur, mengatur suhu tubuh, melancarkan pencernaan,
dan melembabkan kulit. Air manis tidak akan menggantikan fungsi air
putih.

Sekarang banyak beredar berbagai inovasi air minum kemasan

dengan embel-embel ada rasa manis saat meneguknya. Terpenting
ketika memilih air mineral adalah memperhatikan pH-nya.

Jumlah pH yang dibutuhkan tubuh adalah 7, namun sekarang

ada juga produk air mineral dengan pH 8 ke atas. Untuk pH 8 ke atas
ini direkomendasikan bagi para pengidap maag agar kondisi
lambungnya tetap sehat.