PEDOMAN TEMU KARYA ILMIAH 2020

PEDOMAN LOMBA YOGA ASANAS

1. Yoga Asanas adalah lomba memperagakan gerakan-gerakan yoga

asanas;
a. Yoga Asanas diikuti oleh 1 group perwakilan Kelas terdiri dari 4
(empat) orang;

Yoga Asanas

2. Tata Tertib :
a. Peserta lomba diikuti oleh 1 group perwakilan Kelas terdiri dari 4
(empat) orang. Peserta Maksimal Semester VI dibuktikan dengan
kartu mahasiswa;
b. Peserta lomba pada saat tampil mengenakan pakaian (bersih,
rapi, sopan, dan pantas) tanpa identitas;
c. Jika peserta lomba tidak ada di tempat di lomba, maka setelah
dipanggil sebanyak tiga kali maka peserta dinyatakan gugur;
d. Setiap peserta lomba hanya bisa didampingi oleh 1 (satu) orang
Pembina;
e. Peserta lomba tidak diperkenankan menggunakan telepon
genggam selama di ruangan perlombaan;
f. Peserta Lomba menampilkan peragaan sesuai dengan ketetapan,
kemantapan dan ketahanan dalam gerakan Yoga Asanas dan
keindahan untuk yoga;
g. Waktu penampilan setiap peserta lomba 25 s.d 30 menit;
h. Semua materi lomba dikumpulkan dalam bentuk softcopy dan
hardcopy, diserahkan kepada panitia (rangkap 4);
Skor Penilaian 60 s.d 100.

3. Materi :
a. Gerakan:
Gerakan lomba Yoga Asanas mengikuti struktur Yoga Asanas,
terdiri dari :
• Puja Yoga (Gayatri Savitri, Mrtyun Jaya, Maha Mrtyun Jaya
dan Puja Guru);
• Hamsa Yoga (Peregangan);
• Surya Namaskara;

1
 PEDOMAN TEMU KARYA ILMIAH 2020

• Candra Namaskara;
• Pose/Asanas ( berbaring, duduk dan berdiri);
• Kolaborasi Gerakan;
• Massage;
• Relaksasi;
• Puja Penutup/Puja Santih ( Loka Samasta dan Parama
Santih).
b. Narasi
Narasi disampaikan mengikuti urutan gerak dengan
menyerahkan naskah asli kepada panitia
c. Musik Pengiring

Penampilan didukung oleh musik pengiring yang disiapkan oleh

peserta lomba.

4. Kriteria Penilaian :
NO ASPEK YANG DINILAI BOBOT SKOR NILAI
A PERAGAAN:
1 Struktur Penampilan 15
2 Ketepatan Gerak 35
3 Keserasian 10
4 Kelenturan Tubuh 10
5 Ekspresi 5
6 Ketepatan Waktu 5
B NARASI
1 Konsistensi penjelasan dengan 10
peragaan
2 Rasionalitas argument 10

JUMLAH 100
Nilai = Bobot x Skor

2
PEDOMAN TEMU KARYA ILMIAH 2020

3
PEDOMAN TEMU KARYA ILMIAH 2020