SIKLUS PERTUMBUHAN RAMBUT & CARA PERAWATAN RAMBUT YG BENAR

Rambut normal memilliki tiga fase siklus pertumbuhan, yaitu anagen (pertumbuhan), katagen
(transisi), dan telogen (istirahat).

1. Fase anagen (pertumbuhan)

Selama fase ini, terjadi pembelahan sel yang cepat pada bulbus rambut, yakni bagian akar yang
memiliki folikel rambut, pewarna atau pigmen rambut, serta pembuluh darah. Pembelahan sel ini
nantinya akan membentuk batang rambut. Selain itu, papila dermal juga tumbuh pada fase
anagen.

Papila dermal ini terdiri dari sel-sel di folikel rambut yang berperan penting dalam mengatur
pertumbuhan rambut.

disebut juga sebagai fase aktif pertumbuhan rambut. Fase anagen berlangsung antara 2-8 tahun,
dimana rambut tumbuh sekitar 1 cm setiap 28 hari. Setidaknya 90% dari seluruh rambut berada
dalam fase pertumbuhan aktif ini pada waktu tertentu.

2. Fase katagen (transisi)

Tahapan ini merupakan fase transisi antara fase pertumbuhan dan fase berhentinya
pertumbuhan rambut. Fase katagen berlangsung selama 2–3 minggu.

Selama proses pertumbuhan rambut ini, pembelahan sel-sel pun berhenti dan produksi pigmen
rambut juga berhenti.

-Folikel rambut ikut menyusut dan proses pertumbuhan rambut melambat.

-Rambut pun terpisah dari bagian bawah pada folikel rambut. disebut juga sebagai fase aktif
pertumbuhan rambut. Fase anagen berlangsung antara 2-8 tahun, dimana rambut tumbuh
sekitar 1 cm setiap 28 hari. Setidaknya 90% dari seluruh rambut berada dalam fase pertumbuhan
aktif ini pada waktu tertentu.

3. Fase terakhir, telogen , juga disebut sebagai fase istirahat.

Fase ini berlangsung sekitar 2-4 bulan, dan menandakan dimulainya kerontokan rambut. Selama
waktu ini, rambut akan tercabut (saat disisir) atau rontok secara alami dengan sendirinya.
Sebanyak 50-100 rambut dapat rontok selama waktu ini, dan setidaknya 6-8% dari seluruh
rambut dapat berada dalam fase telogen pada waktu tertentu.

CARA PERAWATAN RAMBUT YG BENAR

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat rambut tetap sehat, kuat ,dan lembut.
Salah satunya adalah memenuhi asupan protein setiap harinya.

1.Kenali jenis rambutmu

apakah cenderung kering, berminyak atau normal.

1. Memenuhi Asupan Protein

Kamu bisa mendapatkan protein dari berbagai sumber, seperti ikan, kacang polong, produk susu
rendah lemak, daging tanpa lemak, hingga telur.

2. Pilih Produk yang Tepat

Setiap produk rambut seperti shampo atau kondisioner diproduksi berdasarkan jenis rambut.
Maka dari itu, pastikan untuk tidak salah memilih produk yang tepat.

contoh :untuk mengatasi rambut rontok kamu dapat memilih shampoo yg mengandung
biotin,ceramide/lidah buaya di dalam kandunganya karna dapat menguatkan akar rambut

3. Hindari Keramas Setiap Hari

ini dapat menghilangkan minyak alami dari rambut. Cobalah untuk keramas dua atau tiga kali
seminggu.

4. Lindungi Rambut dari Sinar Matahar

Sebab, paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu lama dapat membuat rambutmu
kering dan rapuh.

HAIR TREATMENT HACKS

squish to candish (remas pakai conditioner)
1. shampoo rambut dengan shampoo favoritmu lalu biarkan airnya mengalir ke bawah jangan
peras airnya
2. lalu gunakan conditioner secara merata di bagian tengah sampai ujung rambut
3. lalu remas kumpulkan rambut ke bagian atas dan remas berulang kali
cara ini membuat lapisan helai rambut menyerap conditioner, membantu menyatukan hidrasi air
& conditioner lalu conditioner bekerja maksimal
4. lalu bilas secara bersih dan oleskan moisturizer rambut untuk melembabkan menghaluskan
rambut