RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Oleh: Imam Fahrudin

Nama Mata Pelajaran : Pendidikan jasmani, kesehatan dan olahraga

Kelas :2
Tema/Materi Pembelajaran : Gerak dasar lokomotor
Tujuan Materi Pembelajaran : Peserta didik dapat mempraktekkan gerak dasar lompat dan loncat
dengan benar.
Indikator Pembelajaran : Peserta didik diharapkan dapat menjelaskan dan menirukan
gerakan lokomotor lompat dan loncat degan benar
Alokasi waktu : 3 x 35 menit

A. PENDAHULUAN
 Orientasi
1. Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran
di dalam kelas
2. Memeriksa kehadiran dan kesiapan peserta didik

 Apersepsi
1. Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman
peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
2. Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan ingatan
mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya, untuk menjembatani
materi sebelumnya dengan materi yang baru.
3. Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.

 Motivasi
1. Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
2. Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung Mengajukan
pertanyaan.
3. Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
4. Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM pada
pertemuan yang berlangsung
5. Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-langkah
pembelajaran.

B. KEGIATAN INTI
1. Kegiatan Pembelajaran
 Literasi
a) Peserta didik membaca dan mencatat rangkuman materi yang akan di ajarkan
b) Materi variasi gerak dasar melompat. Cara melakukannya:
1) Melompat dengan tolakan dua kaki
2) Dimulai berdiri jongkok, bertumpu dengan kedua ujung kaki.
3) Kedua tangan diayunkan ke belakang, lalu tolakan kaki dan
melompat ke depan.
4) Mendarat bertumpu pada kedua kaki
 Menyiapkan peserta didik berbaris dilapangan
 Menanyakan ulang materi yang sudah ditulis dan mendemontrasikan gerakan
 Langkah-langkah kegiatan pembelajaran dengan menggunakan model
penugasan, dengan prosedur sebagai berikut :
Sumber : https://www.youtube.com/watch?v=p6TcfECPa8I
(a) Buatlah 4 kelompok, dengan jumlah anggota yang sama.
(b) Melompat saling berhadapan
 (c) Setiap peserta melompat pada tempat yang telah di tentukan
menggunakan satu kaki dan dua kaki apabila sudah berhadapan
melakukan “tos” yang kalah langsung minggir dan lanjut peserta
belakangnya.
(d) Pembelajaran dilakukan secara berkelompok, berulang dan bergantian
melakukan aktivitas melompat.
(e) Amati dan perhatikan cara teman kalian melakukan.
(f) Beri masukan, diskusikan dan koreksi, agar kamu dan temanmu
melakukan

 Evaluasi gerak melompat

1. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
2. Seluruh aktivitas gerak variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor
melompat yang dilakukan peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
apabila ada kesalahan gerakan.
3. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan aktivitas pola
gerak dasar lokomotor melompat sesuai dengan koreksi oleh guru.
4. Seluruh aktivitas pola gerak dasar lokomotor melompat peserta didik setelah
diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
5. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas pola
gerak dasar lokomotor melompat secara seksama.

C. PENUTUP

1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan,
guru mempertanyakan apa manfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai
sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang
masih sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan peserta didik yang paling
baik penampilannya selama pembelajaran pola gerak lokomotor melompat.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah
dilakukan untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas pola gerak
lokomotor melompat untuk dijadikan sebagai tugas penilaian penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
6) Peserta didik membersihkan diri dan kembali ke kelas yang dilakukan dengan
tertib/Istirahat, dan bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat
semula.
 Refrensi : https://www.youtube.com/watch?v=p6TcfECPa8I
Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) disusun
Masri'an | Aminarni | Sugito. Penerbit erlangga. 2023

Media Pembelajaran

Mengetahui, Raja Ampat , … Maret 2024

Kepala sekolah Guru kelas

Sutri Cal Bawole,S.Pd,Gr Imam Fahrudin,S.Pd

NIP. 198509132010042001 NIP. 198904122017081001