RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)
Penyusun : Muhammad Hasan Rifa’I dan Rahma Pirda Noor Aziza
Tanggal Pelaksanaan : 4 Maret 2024
Sekolah : SDN 2 Loktabat Selatan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : III C /Genap
Materi Pokok : Pola Gerak Dominan Senam Lantai
Alokasi Waktu : 4JP X 35 Menit ( 1 x Pertemuan )
A. Kompetensi Inti (KI)
KI.1 Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
KI.2 Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
KI.3 Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati, (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, dan sekolah.
KI.4 Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang
estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

3.5 Memahami kombinasi berbagai pola
gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan,
dan mendarat) dalam aktivitas senam
lantai
4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola
gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan,
dan mendarat) dalam aktivitas senam
lantai
3.5.1 Peserta didik dapat menjelaskan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai
3.5.2 Peserta didik dapat menyebutkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam
lantai
3.5.3 Peserta didik dapat menyebutkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.5.1 Peserta didik dapat mempraktikkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai
4.5.2 Peserta didik dapat mempraktikkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam
lantai
4.5.3 Peserta didik dapat mempraktikkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai
C. Tujuan Capaian Pembelajaran
1. Peserta didik dapat menunjukkan sikap religius sebelum dan setelah melakukan aktivitas
pembelajaran kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
2. Peserta didik dapat menunjukkan sikap disiplin, percaya diri, dan kerja sama selama mengikuti
pembelajaran dengan baik dan benar.
3. Peserta didik dapat menjelaskan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,
keseimbangan, berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan
benar.
4. Peserta didik dapat menyebutkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
5. Peserta didik dapat menyebutkan kombinasi berbagai pola gerak dominan
(berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
6. Peserta didik mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
7. Peserta didik mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (berpindah/lokomotor
dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
8. Peserta didik mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,
keseimbangan, berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik
dan benar.
D. Materi Pembelajaran
1. Materi Reguler
Pola gerak dominan senam lantai
Kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor
dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
2. Materi Remidial
Materi remidial diberikan melalui materi reguler yang disederhanakan yaitu dengan
kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
3. Pengayaan
Materi pengayaan diberikan melalui materi reguler yang ditingkatkan yaitu dengan
mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai yang dikembangkan
sendiri.

E. Model, Pendekatan, dan Metode Pembelajaran

1. Model Pembelajaran : Cooperative Learning (Team-Group Teacher)

2. Pendekatan : Saintific Learning

3. Metode : Penugasan dan praktik.

F. Media dan Alat Pembelajaran
1. Media : Video
2. Alat : Handphone, Jam tangan, Lapangan/halaman sekolah, Peluit, Cone, LKPD,
Pena,Balok dan Simpai.
G. Sumber Belajar
Video Youtube

1. https://www.youtube.com/watch?v=SgFPemTy44A
2. https://www.youtube.com/watch?v=WFwOiKZ3FeE
H. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Alokasi
Sintak Diskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan Orientasi
1. Guru membuka pembelajaran dengan mengucapkan
salam dilanjutkan dengan do’a yang dipimpin oleh
salah satu peserta didik.
2. Mengecek kehadiran guna menanamkan sikap disiplin
terhadap peserta didik.
3. Guru menanyakan kondisi dan keadaan peserta didik
9menyiapkan fisik dan psikis/mental peserta didik
sebelum pembelajaran dimulai) jika ada yang
kesehatannya terganggu, peserta didik tersebut tidak
perlu mengikuti pembelajaran praktik atau aktivitas
fisik, tetapi berada di tempat untuk mengamati proses
pembelajaran .
4. Guru menanyakan kebugaran fisik peserta didik
selama beberapa hari sebelumnya, apakah pernah
mengalami sakit atau tidak? Hal ini dapat dikaitkan
dengan karunia Allah Yang Maha Kuasa, serta
pertanyaan lain yang relevan agar dapat menciptakan
suasana belajar yang menyenangkan. 20 menit
5. Dengan salam, menanyakan kabar dan melakukan
presensi peserta didik.
Apersepsi
1. Mengaitkan matari/tema/kegiatan pembelajaran yang
akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik
dengan mater/tema/kegiatan sebelumnya
2. Mengaitkan kembali materi persyarat dengan bertanya.
3. Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya
dengan pelajaran yang akan dilakukan
4. Mengaitkan materi pembelajaran ke dalam
kehidupan nyata peserta didik.
Motivasi
Guru memberikan motivasi dengan Tepuk Semangat
Pemberian Acuan
1. Menyampaikan pembelajaran yang akan
dilakukan, dengan memberitahukan kompetensi
inti, kompetensi dasar, indikator dan KKM dan
tujuan pembelajaran.
2. Guru menyampaikan tahapan pembelajaran
dari awal sampai akhir (mengamati, menalar,
mencoba, menggorganisasikan, mengasosiasi,
mengkomunikasikan), serta menyampaikan
metode pembelajaran yang digunakan saat
praktik mempraktikkan kombinasi berbagai
pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai.
 3. Guru menyampaikan teknik penilaian untuk
kompetensi yang harus dikuasai, baik
kompetensi sikap spiritual dengan observasi
dalam bentuk jurnal, kompetensi pengetahuan
dan kompetensi keterampilan.
Kegiatan Inti Pemanasan
1. Merangkak Menyusuri Goa
2. Kanan Kiri Lompat
(M1) Mengamati
a. Guru memperagakan kombinasi berbagai pola
gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai .
b. Guru menjelaskan materi kombinasi berbagai pola
gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai melalui peraga guru.
(M2) Menanya
Memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk
bertanya yang kerkaitan tentang kombinasi berbagai
pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai dan akan dijawab oleh peserta didik lain, 100 menit
guru hanya menambahkan.
(M3) Mencoba
A. Kombinasi berbagai pola gerak dominan
(bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor
dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
Peserta didik melakukan gerakan berjalan melewati
balok, melompati simpai dan gerak melayang.
B. Kombinasi gerak bertumpu dan keseimbangan (
burung bangau )

1. Berdiri tegak, kedua tangan terlentang.

2. Tekuk kaki kanan dan pertahankan kaki tumpu
5-8 hitungan.
3. Lakukan kembali dengan kaki kiri.
C. Kombinasi gerak bertumpu dan keseimbangan (
gerak meniru pesawat terbang )
 1. Berdiri tegak, kedua tangan terlentang.
2. Bertumpu kaki kanan terdahulu.
3. Membungkuklah ke depan bersamaan itu kaki kiri
di angkat lurus ke belakang.
D. Kombinasi berbagai pola gerak dominan
berpindah/lokomotor dan mendarat (gerak berjalan
melewati simpai)

1. Berdiri tegak.
2. Berjalan, mendengar aba-aba “lompat/loncat”
melalui simpai lakukan gerakan mendarat
menggunakan dua/satu kaki.
(M4) Mengasosiasi
1. Membagi Peserta didik dibagi dalam beberapa
kelompok untuk melaksanakan Kombinasi berbagai
pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat).
2. Menunjukkan gerakan yang digunakan.
3. Peserta didik diberi kesempatan untuk
melakukan Kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) bersama
kelompok.
(M5) Mengkomunikasikan
Peserta didik mengkomunikasikan seluruh Kombinasi
berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) yang telah dilakukan
pada kegiatan mencoba dengan secara berkelompok.
Penutup 1. Pendinginan dengan menyanyikan lagu kepala 20 menit
pundak lutut kaki disertai gerakan meminjat bahu
dan kepala temannya.
2. Guru melakukan evaluasi pembelajaran dengan
memberikan soal.
3. Guru melakukan refleksi pembelajaran dengan
mengulas materi yang telah dipelajari.
4. Membagikan dan menjelaskan LKPD
5. Meyampaikan pembelajaran berikutnya.
6. Berdoa
 I. Penilaian
Penilaian terhadap proses pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat pencapaian
kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan kemajuan
proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu
dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan keterampilan dengan rubrik penilaian sebagai berikut:
a. Penilaian Sikap
Nilai
Kriteria 4 3 2 1
Displin Memenuhi Memenuhi Memenuhi Tidak ada
3 aspek 2 aspek 1 aspek aspek yang
Jika peserta didik :
terpenuhi
1. Tertib mengikuti instuksi.
2. Tidak melakukan kegiatan yang tidak
diminta.
3. Tidak membuat kondisi kelas menjadi
tidak kondusif.
Percaya Diri Memenuhi Memenuhi Memenuhi Tidak ada
3 aspek 2 aspek 1 aspek aspek yang
Jika peserta didik :
terpenuhi
1. Tidak ragu-ragu dalam melakukan gerak
( bertumpu dan keseimbangan).
2. Yakin saat melakukan ( berpindah/lokomotor
dan mendarat.
3. Berani untuk mencoba melakukan
Kombinasi berbagai pola gerak dominan
(bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat).
Kerjasama Memenuhi Memenuhi Memenuhi Tidak ada
3 aspek 2 aspek 1 aspek aspek yang
Jika peserta didik :
terpenuhi
1. Memberi saran saat menentukan gerakan
bersama kelompok
2. Saling mengingatkan ketika rekan
kelompok melakukan kesalahan
3. Menyelesaikan gerak kombinasi berbagai pola
gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) bersama
kelompok

Lembar Penilaian Observasi

Displin Percaya Diri Kerjasama Total
No Nama 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 Skor Nilai
1
2
3
Nilai Skor diperoleh x 100
Skor maximal
Penilaian Pengetahuan
Penilaian Pengetahuan berupa tes tulis
Kompetensi Dasar
3.5 Memahami kombinasi
berbagai pola gerak dominan
(bertumpu, bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan,
melayang, dan, dan
mendarat) dalam aktivitas
senam lantai
Bentuk Nomor
Indikator Soal Bobot
Soal Soal
Menjawab soal kombinasi
berbagai pola gerak
dominan
Pilihan
(berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas Ganda 1 5
senam lantai
Menyebutkan kombinasi
berbagai pola gerak
dominan
(berpindah/lokomotor dan Isian singkat
mendarat) dalam aktivitas 2 1
senam lantai
Menjelaskan kombinasi
berbagai pola gerak
dominan
(berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas Uraian 3 1
senam lantai

a. Tabel Penilaian
Pilihan Ganda Isian Singkat Uraian Total
NO Nama Nilai
Benar Salah Benar Salah Benar Kurang Salah Skor
1
2
dst
Skor diperoleh x 100
Nilai
Skor maximal
Keterangan :
Pilihan ganda :
a. Jawaban Benar ( 1 )
b. Jawaban Salah ( 0 )
Isian Singkat :
a. Jawaban Benar ( 2 )
b. Jawaban Salah ( 1 )
Uraian :
a. Menjawab minimal 4 gerakan ( 3 )
b. Menjawab kurang dari 4 gerakan ( 2 )
c. Menjawab salah ( 1 )
b. Penilaian Pengetahuan

Nama Angggota Kelompok :

1. ............................................. 5. .............................................
2. ….......................................... 6. .............................................
3. .............................................
4. .............................................
Langkah Kegiatan
1) Diskusikanlah dengan anggota kelompokmu untuk menyelesaikan Tugas beikut ini!
A. Berilah tanda silang pada jawaban yang paling benar!
1. Perhatikan gambar menirukan gerak burung bangau dibawah, gerakan tersebut mengkombinasikan
pola gerak dominan....

a. bertumpu dan keseimbangan

b. bertumpu dan melayang
c. bertumpu dan lokomotor
2. Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kekuatan
3. Gambar dibawah merupakan latihan kekuatan..

a. Kelenturan
b. Keseimbangan
c. Kekuatan
4. Sebelum melakukan kegiatan melompat, pemanasan yang dilakukan sebaiknya diutamakan pada
bagian ....
a. Kaki
b. Tangan
c. Perut
5. Gerak lokomotor dapat disebut juga gerak...
a. Berpindah tempat
b. Tanpa berpindah tempat
c. melayang

B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!

1. Dalam kombinasi berbagai pola gerak dominan bertumpu,......
C. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Sebutkan kombinasi pola gerak dominan dalam senam lantai yang telah kalian lakukan!
KUNCI JAWABAN
No Bentuk Jawaban Nilai
1 Perhatikan gambar menirukan gerak 1
burung bangau dibawah, gerakan tersebut
mengkombinasikan pola gerak dominan....

a. Bertumpu dan keseimbangan

b. Bertumpu dan melayang
c. Bertumpu dan lokomotor
2 Gerakan bertumpu bermanfaat untuk 1
melatih ....
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kekuatan
3 Gambar dibawah merupakan latihan 1
kekuatan..
Pilihan Ganda

a. Kelenturan
b. Keseimbangan
c. Kekuatan
4 Sebelum melakukan kegiatan melompat, 1
pemanasan yang dilakukan sebaiknya
diutamakan pada bagian ....
a. Kaki
b. Tangan
c. Perut
5 Gerak lokomotor dapat disebut juga 1
gerak...
a. Berpindah tempat
b. Tanpa berpindah tempat
c. melayang
1 Dalam kombinasi berbagai pola gerak
dominan bertumpu, bergantung,
Isian Singkat keseimbangan, berpindah/lokomotor, 3
tolakan, putaran, ayunan, melayang,
dan, dan mendarat.
1 Sebutkan kombinasi pola gerak dominan
dalam senam lantai yang telah kalian 2
Uraian lakukan! bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor, dan mendarat

Total Nilai 10
 c. Penilaian Keterampilan
Penilaian keterampilan dinilai dari pengamatan selama proses pembelajaran:

Penilaian Keterampilan Gerak

Prosedural Gerakan
Nama
No Pesert Jumlah Nilai
a didik Bertumpu Keseimbanga Berpindah/Lokomot Mendarat Skor
n or

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4 Dst
Skor Maks=16

Nilai= Skor perolehan/skor maksimal X 100

Kriteria Penilaian:
Bertumpu:
• Skor 4: Peserta didik dapat bertumpu dengan stabil selama minimal 5 detik.
• Skor 3: Peserta didik dapat bertumpu dengan stabil selama minimal 3 detik.
• Skor 2: Peserta didik dapat bertumpu dengan stabil selama minimal 1 detik.
• Skor 1: Peserta didik kesulitan untuk bertumpu dengan stabil.
Keseimbangan:
• Skor 4: Peserta didik dapat mempertahankan keseimbangan dengan baik dalam posisi tertentu.
• Skor 3: Peserta didik dapat mempertahankan keseimbangan dengan cukup baik dalam posisi tertentu.
• Skor 2: Peserta didik dapat mempertahankan keseimbangan dengan sedikit bantuan dalam posisi tertentu.
• Skor 1: Peserta didik kesulitan mempertahankan keseimbangan dalam posisi tertentu.

Berpindah/Lokomotor:
• Skor 4: Peserta didik dapat melaksanakan gerakan berpindah/lokomotor dengan lancar dan terkoordinasi.
• Skor 3: Peserta didik dapat melaksanakan gerakan berpindah/lokomotor dengan cukup lancar dan terkoordinasi.
• Skor 2: Peserta didik dapat melaksanakan gerakan berpindah/lokomotor dengan bantuan dan koordinasi yang
kurang baik.
• Skor 1: Peserta didik kesulitan melaksanakan gerakan berpindah/lokomotor dengan lancar dan terkoordinasi.
Mendarat:
• Skor 4: Peserta didik dapat mendarat dengan aman dan stabil setelah melaksanakan gerakan.
• Skor 3: Peserta didik dapat mendarat dengan cukup aman dan stabil setelah melaksanakan gerakan.
• Skor 2: Peserta didik dapat mendarat dengan bantuan dan kurang stabil setelah melaksanakan gerakan.
• Skor 1: Peserta didik kesulitan untuk mendarat dengan aman dan stabil.
 Bahan Ajar
Pola gerak dominan senam lantai
Pola gerak dominan dalam senam lantai adalah pola gerak dasar yang mendasari keterampilan senam
dan seringkali terlihat. Gerak dominan ini merupakan dasar bagi keterampilan teknik berolahraga
lainnya dan berguna untuk melihat kondisi seseorang, Enam jenis pola gerak dominan dalam senam
lantai adalah statis, pendaratan, berpindah tempat, tolakan, ayunan, putaran, dan melayang.
Manfaat Senam Lantai
1. Meningkatkan Fleksibilitas
2. Meningkatkan Kepercayaan Diri
3. Menyehatkan Tulang
4. Meningkatkan Keseimbangan Tubuh

Pengertian Gerak Dominan

Gerak dominan adalah gerak yang mendasari terbentuknya keterampilan senam, sehingga perannya
dianggap dominan. Biasanya, pola gerak dominan ini dimiliki oleh semua keterampilan olahraga di
bidang senam dan sebagai dasar dalam senam.
Pengertian Keseimbangan
menurut Harsono (1988:23), adalah kemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh dalam suatu posisi
atau sikap yang efisien selagi kita bergerak.

A. Kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor dan

mendarat) dalam aktivitas senam lantai
Peserta didik melakukan gerakan berjalan lalu melewati balok, melompati simpai dan mendarat
kemudian gerakan melayang.
B. Kombinasi gerak bertumpu dan keseimbangan ( gerak meniru burung bangau )

1. Berdiri tegak, kedua tangan terlentang.

2. Tekuk kaki kanan dan pertahankan kaki tumpu 5-8 hitungan.
3. Lakukan kembali dengan kaki kiri.
C. Kombinasi gerak bertumpu dan keseimbangan ( gerak meniru pesawat terbang )

1. Berdiri tegak, kedua tangan terlentang.

2. Bertumpu kaki kanan terdahulu.
3. Membungkuklah ke depan bersamaan itu kaki kiri di angkat lurus ke belakang.
D. Kombinasi berbagai pola gerak dominan berpindah/lokomotor dan mendarat (gerak berjalan
melewati simpai)

1. Berdiri tegak.
2. Berjalan, mendengar aba-aba “lompat/loncat” melalui simpai lakukan gerakan mendarat menggunakan
dua/satu kaki.
 Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)
Penyusun : Muhammad Hasan Rifa’I dan Rahma Pirda Noor Aziza
Tanggal Pelaksanaan : 4 Maret 2024
Sekolah : SDN 2 Loktabat Selatan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : III C /Genap
Materi Pokok : Pola Gerak Dominan Senam Lantai
Alokasi Waktu : 4JP x 35 Menit ( 1x Pertemuan )
A. Kompetensi Inti (KI)
KI.1 Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
KI.2 Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
KI.3 Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati, (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, dan sekolah.
KI.4 Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang
estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

3.5 Memahami kombinasi berbagai pola 3.5.1 Peserta didik dapat menjelaskan
gerak dominan (bertumpu, kombinasi berbagai pola gerak
bergantung, keseimbangan, dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor, tolakan, berpindah/lokomotor dan mendarat)
putaran, ayunan, melayang, dan, dan dalam aktivitas senam lantai
mendarat) dalam aktivitas senam 3.5.2 Peserta didik dapat menyebutkan
lantai kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam
lantai
3.5.3 Peserta didik dapat menyebutkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai 4.5.1 Peserta didik dapat mempraktikkan
pola gerak dominan (bertumpu, kombinasi berbagai pola gerak
bergantung, keseimbangan, dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, berpindah/lokomotor dan mendarat)
ayunan, melayang, dan, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
dalam aktivitas senam lantai 4.5.2 Peserta didik dapat mempraktikkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam
lantai
4.5.3 Peserta didik dapat mempraktikkan
kombinasi berbagai pola gerak
dominan (berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai
C. Tujuan Capaian Pembelajaran
1. Peserta didik dapat menunjukkan sikap religius sebelum dan setelah melakukan aktivitas
pembelajaran kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
2. Peserta didik dapat menunjukkan sikap disiplin, percaya diri, dan kerja sama selama mengikuti
pembelajaran dengan baik dan benar.
3. Peserta didik dapat menjelaskan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,
keseimbangan, berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan benar.
4. Peserta didik dapat menyebutkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
5. Peserta didik dapat menyebutkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (berpindah/lokomotor
dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
6. Peserta didik mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu dan
keseimbangan) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
7. Peserta didik mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
8. Peserta didik mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai dengan baik dan benar.
D. Materi Pembelajaran
1. Materi Reguler
Pola gerak dominan senam lantai
Kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai
2. Materi Remidial
Materi remidial diberikan melalui materi reguler yang disederhanakan yaitu dengan kombinasi
berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai.
3. Pengayaan
Materi pengayaan diberikan melalui materi reguler yang ditingkatkan yaitu dengan
mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, keseimbangan,
berpindah/lokomotor dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai yang dikembangkan sendiri.
 Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)

Nama Angggota Kelompok :

1. ............................................. 5. .............................................
2. ….......................................... 6. .............................................
3. .............................................
4. .............................................
Langkah Kegiatan
1) Diskusikanlah dengan anggota kelompokmu untuk menyelesaikan Tugas beikut ini!
a. Berilah tanda silang pada jawaban yang paling benar!
1. Perhatikan gambar menirukan gerak burung bangau dibawah, gerakan tersebut
mengkombinasikan pola gerak dominan....

a. bertumpu dan keseimbangan

b. bertumpu dan melayang
c. bertumpu dan lokomotor
2. Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kekuatan
3. Gambar dibawah merupakan latihan kekuatan..

a. Kelenturan
b. Keseimbangan
c. Kekuatan
4. Sebelum melakukan kegiatan melompat, pemanasan yang dilakukan sebaiknya diutamakan
pada bagian ....
a. Kaki
b. Tangan
c. Perut
5. Gerak lokomotor dapat disebut juga gerak...
a. Berpindah tempat
b. Tanpa berpindah tempat
c. melayang
b. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
1. Dalam kombinasi berbagai pola gerak dominan bertumpu,......
c. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Sebutkan kombinasi pola gerak dominan dalam senam lantai yang telah kalian lakukan!
 Media Pembelajaran

Media Jenis Media Manfaat

1.
Handphone Media Penunjang untuk
pembelajaran

2.
Media penunjang untuk
pembelajaran
Simpai

3. Media penunjang untuk

pembelajaran
Balok

4.
Media Penunjang untuk
pembelajaran
Cone

5. Alat penunjang dalam

melakukan praktik

Peluit

6. Alat penunjang dalam

melakukan praktik

Jam Tangan