Soal penjas kelas 9 2024

1. Apa nama olahraga yang dimainkan dengan menggunakan bola bulat dan terdapat dua tim
yang bertujuan mencetak gol?
a) Bola Basket
b) Sepak Bola
c) Bola Voli
d) Bulu Tangkis
Jawaban: b) Sepak Bola
2. Berapa jumlah pemain yang ada di dalam satu tim dalam permainan sepak bola?
a) 6 pemain
b) 7 pemain
c) 11 pemain
d) 9 pemain
Jawaban: c) 11 pemain
3. Siapa yang bertanggung jawab untuk menjaga gawang dalam tim sepak bola?
a) Striker
b) Penjaga Gawang
c) Bek
d) Gelandang
Jawaban: b) Penjaga Gawang
4. Berapa waktu yang terbagi dalam satu pertandingan sepak bola?
a) 45 menit
b) 60 menit
c) 90 menit
d) 120 menit
Jawaban: c) 90 menit
5. Apa yang terjadi jika pemain melakukan pelanggaran di dalam kotak penalti?
a) Kartu kuning
b) Kartu merah
c) Penalti
d) Free kick
Jawaban: c) Penalti
6. Berapa banyak pemain dalam satu tim bola voli yang berada di lapangan saat permainan
berlangsung?
a) 4 pemain
b) 5 pemain
c) 6 pemain
d) 7 pemain
Jawaban: c) 6 pemain
7. Berapa jumlah poin yang dibutuhkan untuk memenangkan set dalam permainan bola voli?
a) 15 poin
b) 20 poin
c) 21 poin
d) 25 poin
Jawaban: c) 21 poin
8. Apa nama teknik dalam bola voli ketika pemain menghentikan bola yang sedang berada di
udara dan mendorongnya ke arah rekan setimnya?
a) Smash
b) Block
c) Serve
d) Dig
Jawaban: d) Dig
9. Apa yang terjadi jika bola menyentuh garis saat permainan bola voli?
a) Bola dianggap keluar
b) Bola dianggap masih dalam permainan
c) Tim lawan mendapatkan poin
d) Wasit memutuskan ulang permainan
Jawaban: b) Bola dianggap masih dalam permainan
10. Berapa jumlah maksimal kontak yang diizinkan untuk setiap tim dalam bola voli sebelum bola
harus dikembalikan ke sisi lawan?
 a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
Jawaban: c) 3
11. Berapa jumlah pemain yang berada di lapangan dalam satu tim dalam permainan bola
basket?
a) 4 pemain
b) 5 pemain
c) 6 pemain
d) 7 pemain
Jawaban: b) 5 pemain
12. Apa nama alat yang digunakan untuk menggiring bola dalam permainan bola basket?
a) Raket
b) Stick
c) Bola
d) Dribble
Jawaban: d) Dribble
13. Apa nama alat yang digunakan untuk memukul shuttlecock dalam permainan bulu tangkis?
a) Raket
b) Stick
c) Bola
d) Shuttlecock
Jawaban: a) Raket
14. Berapa jumlah maksimal pukulan yang diperbolehkan untuk setiap tim dalam permainan bulu
tangkis sebelum shuttlecock harus dikembalikan ke sisi lawan?
a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
Jawaban: b) 2
15. Berapa jumlah maksimal pemain dalam satu tim dalam permainan kasti?
a) 4 pemain
b) 5 pemain
c) 6 pemain
d) 7 pemain
Jawaban: a) 4 pemain
16. Apa nama area yang digunakan untuk menempatkan pemain bertahan dalam permainan
kasti?
a) Outfield
b) Infield
c) Home Base
d) Pitcher's Mound
Jawaban: c) Home Base
17. Apa nama lompatan yang memerlukan lari cepat diikuti dengan melompat ke depan?
a) Lompat Jauh
b) Lompat Tinggi
c) Lari Gaya Bebas
d) Lari Gaya Dada
Jawaban: a) Lompat Jauh
18. Apa nama perlombaan lari yang dilakukan di sekitar trek?
a) Lari 100 Meter
b) Lari 400 Meter
c) Lari 800 Meter
d) Lari 1500 Meter
Jawaban: b) Lari 400 Meter
19. Apa nama teknik lari di mana kaki dan tangan bergerak bersama dalam arah yang
berlawanan?
a) Jogging
b) Sprint
 c) Lari Gaya Bebas
d) Lari Gaya Dada
Jawaban: d) Lari Gaya Dada
20. Berapa panjang trek dalam perlombaan lari 100 meter?
a) 100 meter
b) 200 meter
c) 400 meter
d) 800 meter
Jawaban: a) 100 meter
21. Apa yang merupakan tujuan utama dari latihan pencak silat?
a) Meningkatkan kelincahan
b) Meningkatkan keterampilan bela diri
c) Meningkatkan kebugaran fisik
d) Meningkatkan keseimbangan
Jawaban: b) Meningkatkan keterampilan bela diri
22. Apa yang disebut dengan jurus dalam pencak silat?
a) Gerakan dasar
b) Serangan lawan
c) Teknik mematikan
d) Formasi pertahanan
Jawaban: a) Gerakan dasar
23. Apa yang dimaksud dengan latihan kardiovaskular?
a) Latihan yang melibatkan gerakan berat
b) Latihan yang melibatkan beban berat
c) Latihan yang melibatkan kerja jantung dan paru-paru
d) Latihan yang melibatkan kekuatan otot
Jawaban: c) Latihan yang melibatkan kerja jantung dan paru-paru
24. Berapa kali latihan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan dalam seminggu?
a) Sekali
b) Dua kali
c) Tiga kali
d) Empat kali
Jawaban: c) Tiga kali
25. Apa tujuan dari senam lantai?
a) Meningkatkan kekuatan otot
b) Meningkatkan kelenturan tubuh
c) Meningkatkan kelincahan
d) Semua jawaban di atas benar
Jawaban: d) Semua jawaban di atas benar
26. Apa yang disebut dengan elemen-elemen dasar dalam senam lantai?
a) Jongkok, jalan, lompat
b) Peregangan, balans, kekuatan
c) Sikap, gerakan, penampilan
d) Putaran, putar, lompat
Jawaban: c) Sikap, gerakan, penampilan
27. Apa yang dimaksud dengan senam irama?
a) Senam yang dilakukan dengan irama musik
b) Senam yang dilakukan tanpa musik
c) Senam yang dilakukan dengan gerakan cepat
d) Senam yang dilakukan dengan gerakan lambat
Jawaban: a) Senam yang dilakukan dengan irama musik
28. Apa yang disebut dengan pola gerakan dalam senam irama?
a) Urutan gerakan yang harus diikuti
b) Peregangan otot sebelum senam
c) Pemanasan sebelum senam dimulai
d) Gerakan spontan saat senam
Jawaban: a) Urutan gerakan yang harus diikuti
29. Apa yang disebut dengan gaya kupu-kupu dalam renang?
a) Gaya bebas
b) Gaya dada
 c) Gaya punggung
d) Gaya kupu-kupu
Jawaban: d) Gaya kupu-kupu
30. Apa yang harus dilakukan sebelum memulai latihan renang?
a) Peregangan otot
b) Pemanasan
c) Istirahat
d) Pernapasan dalam
Jawaban: b) Pemanasan

10. Soal menjodohkan

1. Sepak Bola

a. Bermain dengan menggunakan bola yang

2. Bola Voli harus dilemparkan ke sisi lawan melewati net.
b. Senam yang dilakukan di atas permukaan
datar dengan berbagai gerakan seperti putaran
3. Bola Basket dan lompatan.
c. Bermain dengan menggunakan raket dan
shuttlecock di lapangan yang dibatasi net.
4. Bulu Tangkis
d. Senam yang dilakukan dengan irama musik
5. Atletik dengan gerakan yang sinkron.
e. Bermain dengan menggunakan bola yang
harus dilemparkan ke dalam ring lawan untuk
6. Pencak Silat mencetak poin.
f. Cabang olahraga yang melibatkan berenang
di dalam air dengan menggunakan teknik-teknik
7. Kebugaran jasmani tertentu.
g. Seni bela diri tradisional yang melibatkan
gerakan-gerakan bertahan dan menyerang.
8. Senam lantai
h. Bermain dengan menggunakan bola bulat dan
tujuan utama mencetak gol.
9. Senam irama i. Latihan untuk meningkatkan kekuatan,
10. renang keberanian, dan kelincahan tubuh secara umum.
j. Cabang olahraga yang melibatkan berbagai
jenis lari, melompat, dan melempar.
Jawaban

1. H
2. A
3. E
4. C
5. J
6. G
7. I
8. B
9. D
10. F
Soal isian !

1. Sepak bola dimainkan dengan menggunakan bola berbentuk?

2. Bola voli dimainkan di lapangan yang terbagi menjadi berapa bagian?
3. Pada bola basket, berapa poin yang didapat jika pemain berhasil mencetak gol dari luar garis
tiga poin?
4. Bulu tangkis menggunakan alat yang disebut?
5. Dalam atletik, apa istilah untuk lompat jauh dengan menggunakan satu kaki?
6. Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional dari negara?
7. Latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh disebut dengan?
8. Gerakan-gerakan dasar dalam senam lantai meliputi?
9. Senam irama dilakukan dengan mengikuti ritme dari?
10. Renang adalah cabang olahraga yang dilakukan di dalam?