Tugas Pertemuan 1

Dasar dan Teknik Intervensi Individual

Jelaskan perbedaan terapi individual dan kelompok?

Jawab:
Terapi merupakan suatu bentuk intervensi yang dapat dilakukan oleh seorang profesional,
seperti psikolog atau psikiater guna membantu mengatasi masalah psikologis atau gangguan
mental yang dialami seseorang. Tujuan utama dari terapi adalah untuk mengurangi gejala,
meningkatkan fungsi psikososial, dan memperbaiki kualitas hidup klien (Barlow, 2004).
Dalam proses terapi individual di dalamnya melibatkan seorang klien dan seorang
profesional, seperti psikolog atau psikiater. Proses terapi individual bersifat sangat pribadi
dan mendalam karena klien dapat mengeksplorasi masalahnya secara mendetail, karena sang
psikolog atau psikiater hanya akan menghadapi satu klien di waktu itu. Terapi individual ini
biasanya memakan waktu yang lebih lama dan biayanya lebih mahal dibandingkan dengan
terapi kelompok. Selain itu, kerahasiaan klien akan lebih terjaga karena klien hanya
berinteraksi dengan sang psikolog saja, serta kemajuan yang dialami klien akan mudah
terpantau dan dievaluasi oleh psikolog. Terapi individual ini cocok untuk para klien yang
ingin menangani masalah pribadi secara spesifik.
Sedangkan dalam terapi kelompok di dalamnya melibatkan sekelompok klien yang
biasanya berjumlah 6 sampai 12 orang yang memiliki masalah psikologis yang sama, serta
mereka akan dipandu oleh satu atau lebih psikolog. Di dalam terapi kelompok, klien bisa
saling belajar dari pengalaman anggota lain dan memberi dukungan satu sama lain, waktu
terapinya pun cenderung lebih singkat dan biaya yang dikeluarkan pun tidak sebesar terapi
individual. Namun, kekurangan dari terapi kelompok ini adalah sang psikolog biasanya
pembahasannya tidak dapat terlalu mendalam dan spesifik dari tiap individunya karena
terbagi dengan anggota kelompoknya yang lain. Selain itu, kerahasiaannya kurang terjaga
karena terdapat anggota lain yang mengetahui masalah tiap individu yang hadir, serta sulitnya
memantau perkembangan dari tiap individu secara spesifik. Terapi kelompok ini lebih efektif
untuk memberikan dukungan sosial dan pembelajaran dari pengalaman orang lain dengan
masalah serupa.