Yang Berusaha en Azami bin Man, Pengetua SMK Sri Mahawangsa,

Yang dihormati puan Norma binti Mad Desa, Penolong kanan Pentadbiran, Encik shukri bin
penolong kanan hal Ehwal Murid, En alias guru kanan kokurikulum, Guru kanan tingkatan 6, guru
kanan mata Pelajaran, guru2 serta para pelajar yang dikasihi sekalian

Assalamualaikum dan salam Sejahtera.

Hari ini, marilah kita sama-sama mengingatkan diri kita tentang kepentingan mencegah daripada
hanya merawat. Peribahasa yang bijak menyatakan bahawa pencegahan lebih baik daripada merawat.

Dalam kehidupan sebagai pelajar, sering kali anda terlalu sibuk dengan tugasan sekolah dan aktiviti
kokurikulum sehingga kadang-kadang kalian lupa untuk menjaga kesihatan diri sendiri. Namun,
sebenarnya langkah-langkah pencegahan adalah kunci utama untuk memastikan kita sentiasa sihat dan
berdaya tahan.

Pencegahan bukan sahaja berkaitan dengan kesihatan fizikal, tetapi juga melibatkan aspek-aspek lain
dalam kehidupan pelajar. Misalnya, mencegah kecelakaan dengan mematuhi peraturan keselamatan di
sekolah, mencegah kegagalan akademik dengan belajar secara konsisten, dan mencegah konflik
dengan rakan sekelas dengan berkomunikasi secara baik.

Oleh itu, mari kita berkomitmen untuk menjadi lebih proaktif dalam menjaga kesihatan dan
kesejahteraan kita. Amalkan gaya hidup yang sihat dengan bersenam secara berkala, makan makanan
yang berkhasiat, dan tidur yang mencukupi. Jangan lupa juga untuk menjaga kebersihan diri dan
persekitaran kita.

Dengan mencegah masalah sejak awal, kita dapat memastikan bahawa kita dapat mencapai potensi
maksimum kita sebagai pelajar dan menghadapi cabaran dengan lebih yakin. Jadi, mulailah hari ini
dengan memilih untuk mencegah daripada hanya merawat.

Selamat belajar dan beraktiviti, dan jangan lupa untuk menjaga diri anda dengan baik.

Terima kasih.

Wassalam.