KELOMPOK 4

NAMA
1 RAHMATULLAH
2 MUHAMAD ATHAR
3 HAPIZAN
4 FAIZ WANNAJA
5FRIZKO
6 FAHRURROZI WARDI
Macam-Macam Teknik Pukulan Bulu Tangkis
“Bulu tangkis memiliki berbagai teknik pukulan untuk mengendalikan permainan dan
melemahkan lawan. Beberapa contohnya, yaitu serve, smash, lob dan dropshot.”
Bulu tangkis atau badminton adalah olahraga yang dimainkan oleh dua pemain (singles) atau
dua pasangan (ganda). Olahraga dilakukan dengan memukul kok menggunakan raket sampai
melewati net dan jatuh di lapangan lawan.
Bulu tangkis memiliki beragam teknik pukulan yang menjadi kunci keberhasilan para
pemainnya. Teknik pukulan bukan hanya menentukan kehebatan dalam menyerang lawan,
tetapi juga memegang peranan penting dalam pertahanan dan mengendalikan permainan.

Teknik Pukulan Bulu Tangkis

berikut berbagai teknik pukulan bulu tangkis yang perlu kamu ketahui:

1. Pukulan Servis
Serve atau pukulan servis merupakan langkah awal dalam permainan bulu tangkis.
Pada teknik pukulan ini, pemain mengarahkan kok ke arah lawan menggunakan
pukulan forehand atau backhand.
Pukulan forehand dilakukan dengan membawa raket dari samping tubuh ke depan tubuh saat
memukul kok.
Gerakan ini memungkinkan pemain untuk mengarahkan kok ke berbagai arah di lapangan.
Sementara itu, pukulan backhand melibatkan gerakan membawa raket dari samping tubuh ke
arah belakang tubuh saat memukul kok.
Meskipun teknik ini sering dianggap lebih sulit daripada forehand, pemain yang mahir dapat
menghasilkan pukulan yang efektif.
Selain itu, verikut 10 Teknik Dasar Bulu Tangkis
Kembali pada penjelasan pukulan servis. Teknik ini terbagi menjadi tiga jenis, yaitu servis
pendek, servis panjang, dan flickserve.
Servis pendek bertujuan agar kok mendarat di dekat net sehingga mempersulit lawan. Pada
servis panjang, teknik ini melibatkan pukulan forehand yang mengarah ke bagian belakang
atas lapangan lawan.
Sementara itu, flickserve melibatkan pukulan backhand dengan tujuan membuat kok
melambung ke bagian belakang lawan. Teknik ini seringkali menjadi taktik mengelabui
dalam permainan ganda.

2. Pukulan Lob
Selanjutnya adalah pukulan lob, yakni teknik memukul kok sehingga melambung setinggi
mungkin dan jatuh di lapangan belakang lawan.
Untuk melakukan pukulan lob dengan baik, pemain perlu berdiri tegak dan rileks, dengan
posisi badan di belakang kok, sambil mengayunkan raket ke arah depan atas.
Pukulan lob memberikan kesempatan bagi pemain untuk memperbaiki posisi mereka dan
dapat membuat lawan kewalahan serta cepat lelah.
Kemampuan melakukan pukulan lob dengan intensitas yang tepat menjadi faktor penting
dalam mengatur ritme permainan dan menggempur pertahanan lawan.
3. Pukulan Smash
Kemudian, teknik pukulan smash atau pukulan cepat, keras, dan terukur dari posisi kok di
atas. Pukulan ini membuat kok meluncur tajam menukik ke arah bawah lawan.
Smash memberikan sedikit waktu bagi lawan untuk bersiap mengembalikan kok dan
merupakan pukulan serangan untuk mematikan lawan.
Untuk menjalankan smash dengan efektif, butuh kekuatan dari bahu, lengan, dan daya ledak
otot tungkai.
Pukulan smash dapat pemain lakukan dengan berdiri tegak atau bahkan dengan melompat
(jumpingsmash).
Teknik ini juga memiliki variasi seperti smash penuh, smash potong, melingkar di atas kepala
(aroundthehead), dan smash backhand.

4. Pukulan Dropshot
Teknik selanjutnya, yaitu pukulan dropshot yang menjatuhkan kok sedekat mungkin dengan
net pada area lawan.
Meskipun mirip dengan smash, dropshot dilakukan dengan dorongan dan posisi raket di
samping bahu.
Pukulan ini bisa menjadi senjata mematikan jika dilakukan dengan gerakan menipu.
Terdapat dua jenis pukulan dropshot, yaitu over headdropshot dan underhanddropshot.
Perbedaannya terletak pada intensitas dan tujuan pukulan.
Jika smash membutuhkan kekuatan penuh untuk mencapai kecepatan
tinggi, dropshot mengandalkan kelenturan dan kecerdikan untuk mengakali lawan.

5. Pukulan Drive
Teknik drive adalah pukulan mendatar yang dilakukan dengan cepat, dan kok meluncur se-
dekat mungkin di bibir net.
Pukulan drive dapat pemain arahkan lurus ke depan maupun menyilang, baik dengan
teknik forehand maupun backhand.
Tujuan pukulan drive adalah menghindari serangan dan memaksa lawan untuk
melambungkan kok, sehingga memberikan pemain kontrol atas permainan.
Pukulan drive membutuhkan kecepatan dan akurasi yang tinggi serta dapat dieksekusi dengan
berbagai teknik.
Artinya, teknik ini memberikan fleksibilitas dalam penyelesaian taktis selama pertandingan.

6. Pukulan Netting
Pukulan netting dilakukan di depan untuk membuat kok jatuh setipis mungkin di net di
daerah lawan.
Teknik ini melibatkan memukul kok dengan sentuhan lembut dan sedikit melintir.
Netting merupakan teknik yang tidak mudah, mengharuskan pemain memiliki kombinasi
posisi raket, kok, dan pergelangan tangan yang tepat, serta kecermatan yang tinggi.
Kegagalan dalam melakukan netting dapat mengakibatkan kok tidak melintas atau
menyangkut di net pada bidang lapangan sendiri.
Pukulan netting membutuhkan kehalusan dan keahlian teknis. Ketepatan dalam
melaksanakan pukulan ini dapat menjadi faktor penentu dalam memenangkan poin dan
mengendalikan permainan.
Setelah mengetahui teknik-teknik di atas, kamu juga perlu mengetahui Manfaat Olahraga
Bulu Tangkis untuk Kesehatan Tubuh berikut ini!

Referensi:

Modul Pembelajaran SMA Kelas X Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Diakses
pada 2024. Permainan Bulu Tangkis.

PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia). Diakses pada 2024. Teknik Dasar Bulu
Tangkis.