SOAL PENGAYAAN KELAS X

KOMPETENSI DASAR PERMAINAN BOLA KECIL

(Bulu Tangkis)

Nama : Vincentius Devin Agung Oktara 

Kelas : XA4

No : 36 

Soal :

1. Jelaskan hakekat dari permainan bulu tangkis!

2. Sebutkan dan jelaskan katerampilan yang harus dikuasi oleh seorang
atlet bulu tangkis!
3. Sebutkan dan jelaskan lima nomor yang dipertandingan dalam permainan
bulu tangkis!
4. Jelaskan bagaimana cara melakukan teknik pukulan dalam permainan
bulu tangkis berikut ini:
 Pukulan lob/clear
 Pukulan dropshot
 Pukulan drive/mendatar
 Pukulan net
 Pukulan smash
5. Jelaskan apa yang dimaksud dengan langkah kaki dalam permianan bulu
tangkis berikut ini!
 Langkah berurutan
 Langkah bergantian/persilangan
 Langkah lebar dengan loncatan
6. Jelaskan mengapa seorang atlet bulu tangkis profesional dituntut memiliki
kemampuan yang seimbang antara kemampuan fisik dan keterampilan
teknik yang harus dikuasai!
1. Bulutangkis merupakan salah satu cabang olahraga yang memukul dan
menangkis bola yang terbuat dari bulu. Dalam permainan bulutangkis
skor akan tercetak ketika bisa memasukan bola ke area dalam area
lawan atau dari kesalahan lawan seperti memukul bola keluar lapangan
atau yang lainnya. Area bermainnya berbentuk persegi panjang yang
dibagi menjadi dua wilayah dan di tengah lapangan terdapat sebuah
jaring. Pada intinya pemain hanya perlu memukul bola melewati jaring
menuju daerah lawan dan menerima pukulan lawan. Pemain dengan skor
tertinggi akan menjadi pemenang dari setiap game.
2. Keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain bulutangkis ada 5.
Beberapa keterampilan tersebut sebagai berikut :
 Keterampilan gerak cara posisi berdiri
Keterampilan gerak cara posisi berdiri merupakan sebuah
keterampilan dalam bermain bulutangkis yang menuntut pemain untuk
bisa memiliki posisi berdiri yang baik dan benar.  Keterampilan ini
menuntun pemain untuk bagaimana ia bisa mengkondisikan
badannya dengan tepat ketika sebelum, saat, dan sesudah
melakukan gerakan pukulan atau menerima umpan lawan.
 Keterampilan gerak footwork
Untuk keterampilan ini hampir sama dengan keterampilan pertama
namun, bedanya terletak pada apa yang dikondisikannya.
Keterampilan gerak footwork lebih berfokus pada gerakan atau urutan
langkah kaki dalam sebagala gerakan yang akan dilakukan.
 Keterampilan gerak pegangan raket
Berbeda dengan kedua keterampilan yang sebelumnya yang
berbicara mengenai gerak tubuh dalam bertindak keterampilan ini
lebih kepada ketrampilan dalam memegang raket yang menjadi alat
pemuk4ul bola dalam permainan ini dan apa keuntungan dari setiap
jenisnya.
 Keterampilan memukul bola atas dan bawah
 Keterampilan ini meruapakan keterampilan penguasaan berbagai
jenis pukulan yang memiliki efeknya tersendiri sehingga ketika sudah
dapat menguasai pemain dapat mengontrol bola lebih baik lagi atau
dapat mengidentifikasi pukulan yang dilakukan lawan dengan benar
sehingga bisa melakukan persiapan menerima
 Keterampilan gerak melakukan service
Keterampilan ini adalah keterampilan dalam melakukan sebuah
service yang meruapakan pukuln untuk mengawali sebuah
permainan. Jika dapat menguasai keterampilan ini maka akan dapat
memiliki kesempatan lebih dalam menguasai pergerakan bola.
Pukulan ini dilakukan dengan menaruh bola didepan dada lalu dipukul
dengan raket yang berasal dari arah dada atau juga dapat dengan
menjatuhkan bola dari didepan badan dari ketinggian rata-rata air lalu
tangan yang memegang raket akan memukul dari atas belakang
badan ke atas depan.
3. Dalam permainan ini terdapat dua jenis permainan umum yiaitu tunggal
dan ganda. Untuk permainan tunggal ada tunggal putra melawan putra
dan tunggal putri melawan tunggal putri. Untuk permainan ganda terdapat
ganda putra melawan ganda putra, ganda putri melawan ganda putri, dan
ganda putra putri melawan ganda putra putri atau lebih dikenal ganda
campuran.
4. Berikut beberapa teknik pukulan dan cara melakukannya :
 Pukulan lob/ clear
Terdapat dua macam pukulan lob yaitu overhead lob dan underhand
lob. Keduanya bertujuan untuk melambungkan bola setinggi mungkin.
Overhead lob dilakukan dengan membiarkan bola melayang di atas
kepala lalu tangan memegang raket memukul bola tersebut ke arah
sekitar 45 derajat ke depan atas sehingga tercipta lambungan yang
tinggi. Underhand lob dilakuakn dengan cara membiarkan bola berada
di rata-rata air depan badan kemudian tangan yang memegang raket
memukul bola menuju 45 derajat ke atas sehingga tercipta
lambungan.
 Pukulan dropshot
 Pukulan dropshot merupakan pukuran yang terbilang mendatar dan
tujuannya adalah untuk mendekatakan sedakat mungkin dengan
jaring net. Biasanya ini dilakukan agar ada kemungkinanan keinginan
melakukan permianan netting atau agar ada kemunginan menyangkut
net sehingga ketika jatuh ke daerah lawan akan menjadi umpan yang
sulit untuk diambil. Cara melakukannya adalah dengan memukul bola
yang berada di atas kepala dengan arah sedekat mungkin dengan
net.
 Pukulan drive/ mendatar
Pukulan ini merupakan pukulan yang hasilnya akan mendatar sejajar
arata-rata air. Pukulannya dilakuakan dengan cara dengan sengaja
meletakan bola yang datang di kanan atau kiri tubuh kemudian bola
tersebut dipukul dengan ketinggian rata-rata air.
 Pukulan net
Pukulan net meruapakan permainan yang dimana memainkan bola
sedekat mungkin dengan garis net. Pukulan ini membutuhkan feeling
yang baik dan kesabaran. Cara melakukannya adalah dengan
memukul bola yang mengarah didekat net dengan pelan namun masih
dapat melewati gars net.
 Pukulan smash
Pukulan smash merupakan sebuah pukulan yang bertujuan untuk
mematikan gerak lawan dengan memukul bola secara kuat sehingga
laju bola cepat dan susah ditebak. Cara melakukannya adalah dengan
menunggu umpan tinggi datang dari lawan, lalu bola dipukul dengan
ayunana yang kuat dari belakang bawah ke atas depan dengan arah
tukikan ke bawah, Sebisa mungkin arahkkan pada area yang sedikit
jauh dari lawan, dan bila ketika umpan yang datang cukup tinggi bisa
melakukan lompatan yang juga bisa menambah tingkat tukikan.
5. Berikut adalah beberapa jensi langkah kaki :
 Langkah berurutan
Langkah berurutan berarti langakh kaki baik bagian kiri maupun kanan
dilakukan secara berurutan secara bersama-sama tanpa adanya
persilangan atau yang lainnya atau juga bisa disebut langkah biasa.
 Langkah bergantian/ persilangan
 Langakh ini merupakan langkah dimana hanya salah satu kaki saja
yang melakuakn pergerakan dan secara bergantian dan tidak secara
bersama-sama. Sehingga dilakuakn misalnya dengan kaki kiri terlebih
dahulu maka kaki kiri akan bergerak maju/ mundur lalu setelah selesai
kaki kanan akan mengikuti gerakannya dan akan terus berulang-
ulang.
 Langkah lebar dengan loncatan
Yang dimaksud dari langkah ini adalah dalam setiap langkah yang
dilakuakn dilakuakn dengan jarak yang cukup jauh melalui sebuah
loncatan namun tidak berirama, bisa seacara bersamaan atau bisa
juga salah satu kaki dahulu yang melakukannya dan untuk jarak tiap
kaki kanan dan kiri tidak pasti atau tidak beraturan.
6. Seorang atlet bulutangkis yang profesional dituntu untuk dapat memiliki
keseimbangan antara kemampuan fisik dan juga keterampilan dalam
bermain karena keduanya saling berhubungan. Untuk dapat bermain
dengan baik maka diperlukan keterampilan yang baik sehingga bisa
menganalisis keadaan dan juga memikirkan banyak kemungkinan, namun
semua itu perlu adanya dukungan dari fisik yang baik sehingga semua
strategi yang direncakan bisa dieksekusi dengan baik dan pukulan yang
sesuai sehingga tidak akan percuma. Begitupun sebaliknya, ketika
memiliki fisik yang baik dan pukulan yang kuat namun dalam bermain
tidak jelas dan asal pukul saja maka tidak akan mendapatkan
kemenangan. Maka dari itu kedua hal itu merupakan dua untuk bermain
dengan baik di permainan bulutangkis yang saling berhubungan dan tidak
bisa dipisahkan.