Gerakan yang tidak berpindah tempat disambut dengan...

Lokomotor

Manipulatif

Nonlokomotor

Contoh gerak nonlokomotor adalah..

Merangkak

Mengayun

Berlari

Gerak menekuk, mengayun dan memutar termasuk gerak..

Lokomotor

Nonlokomotor

Manipulatif

Berikut merupakan permainan dalam melakukan gerak nonlokomotor adalah...

Sepak bola

Kepala pundak lutut kaki

Engklek

Menarik adalah untuk melatih kekuatan otot..

Lengan

Kepala

Pinggang

Gerakan memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan otot..

Lengan

Leher

Pinggang

Berdiri dengan satu kaki dapat melatih...

Kelenturan

Keseimbangan

Kesehatan

Pada saat ingin melakukan gerakan berdiri, maka posisi badan harus..

Condong ke samping

Condong ke belakang

Condong ke depan

Sikap awal memutar pinggang adalah tangan kanan...

Di pinggang

Direntangkan ke belakang

Direntangkan ke samping

Posisi tangan pada saat memutar badan adalah...

Lurus di samping badan

Diletakan di pinggang

Lurus kedepan

Sikap awal membungkuk adalah berdiri dengan kaki...

Terbuka

Rapat

Kesamping

Di bawh ini yang merupakan gerakan memutar adalah..

Gerakan di bawah ini merupakan gerakan..

Memutar

Mengayun

Menekuk

Gerakan di bawah ini merupakan gerakan..

Memutar
Menekuk

Mengayun

Gerakan di bawah ini bertujuan untuk melatih...

Lengan

Leher

Pinggang

Gerakan di bawah ini bertujuan untuk...

Menjaga keseimbangan

Menjaga kesehatan

Menjaga kelenturan

Gambar di bawah ini menunjukan latihan menekuk lutut ke...

Belakang
Depan

Samping

Gerakan yang dilakukan untuk melemaskan otot tubuh yang kaku adalah...

Memutar tubuh

Mengayun tubuh

Menekuk tubuh

Gerakan yang dilakukan untuk melenturkan otot kaki adalah...

Mengayunkan kaki

Mengayunkan tangan

Menekuk kaki

Gerakan yang dilakukan untuk meregangkan otot kaki dan punggung adalah..

Mengayun kaki

Mencium lutut

Menarik bahu

BAB 3 Aktivitas Pola Gerak Dasar Manipuatif

Berikut yang termasuk gerak manipulatif adalah...

Melempar

Lari

Jalan

Gambar di bawah ini menunjukkan gerak...

Melempar bola

Menangkap bola

Menendang bola

Gambar di bawah ini merupakan gambar melempar bola...

Menyusuri tanah

Melambung

Setingi dada

Pandangan mata saat melempar bola adalah..

Kesamping

Kedepan

Kebelakang

Melempar bola dapat menguatkan otot...

Kaki

Tangan

Kepala

Agar lemparan bola menjadi jauh, harus dilempar dengan..

Lemah

Biasa saja

Kuat

Posisi tangan saat melempar bola melambung adalah..

Di atas kepala
Di dada

Di perut

Permainan yang menggunakan gerak melempar adalah...

Kasti

Sepak bola

Berenang

Permainan kasti dilakukan oleh...regu.

Dalam permainan kasti alat yang digunakan adalah..

Tongkat dan sarung tangan

Tongkat dan gawang

Gawang dan bola

Berikut beberapa gerak melempar bola kasti, kecuali...

Atas

Samping

Lambung

Menangkap bola menggunakan...

Tangan

Kaki

Kepala
Gambar di bawah ini menunjukan gerak...

Melempar bola

Menangkap bola

Menendang bola

Guna menangkap bola rendah, maka posisi tubuh yang tepat adalah...

Jongkok

Berdiri

Membungkuk

Posisi badan saat menangkap bola adalah...

Menghadap bola

Membelakangi lawan

Menengok ke samping

Untuk menangkap bola yang besar, menggunakan ... tangan.

Satu

Dua

Tangan dan kaki

Saat menangkap bola kedua tangan dirapatkan di...

Atas kepala

Samping dada

Depan dada
Bermain lempar tangkap bola dilakukan secara..

Bersama

Sendiri

Berpasangan

Melempar dan menangkap bola memerlukan...yang baik

Kerja sama

Kekuatan

Kecepatan

Gambar di bawah ini menunjukan permainan...

Lempar tangkap

Kasti

Sepak bola

BAB 4 Aktivitas Senam

Keseimbangan statis dalam keadaan...

Bergerak
Berpindah

Diam

Berdiri dengan satu kaki dapat melatih...

Kelincahan

Kekuatan

Keseimbangan

Posisi awal gambar di bawah ini adalah...

Jongkok

Selonjoran

Bersila

Berjalan dengan menutup mata, menggunakan penutup mata dari..

Tali

Sapu tangan

Tangan

Gambar di bawah ini bertujuan untuk melatih...

Kelincahan

Kekuatan

Keseimbangan

Bagian tubuh yang digunakan untuk menjaga keseimbangan saat berjalan di balok titian adalah...
Kaki

Kepala

Tangan

Saat berjalan di atas balok titian, pandangan mata harus ke..

Depan

Samping

Bawah

Hitungan pada gambar dibawah ini adalah..

Gambar di bawah ini dinamakan sikap...

Pesawat

Helikopter

Kapal

Sikap pesawat terbang bermanfaat untuk melatih..

Kekuatan

Kekompakan
Keseimbangan

Saat berjalan di atas garis, posisi tangan di...

Tekuk

Rentangkan

Angkat

Jalan jinjit adalah berjalan dengan menggunakan...

Tumit

Ujung jari

Telapak kaki

Sikap awal latihan berdiri dua kaki jinjit adalah..

Berdiri

Jongkok

Duduk

Permainan yang menggunakan gerak kaki jinjit adalah...

Engklek

Topak sodor

Kasti

Saat berjalan dengan tumit, posisi ujung kaki di...

Tekuk

Lurus

Angkat

Gambar di bawah ini menunjukan gerak...

Melompat dan berputar 90o

Melompat dan berputar 180o

Melompat dan berputar 360o

Gambar di bawah ini merupakan gerak...

Berputar

Berguling

Berlari

Gerak berguling biasaanya dilakukan di atas..

Matras

Tanah

Bangku

Apa nama gambar di bawah ini..

Kasur

Selimut

Matras

Gambar di bawah ini merupakan gerakan..

Berguling ke belakang

Berguling ke depan

Berguling ke samping