Pengurusan Haid

Sebelum
Menandakan di kalendar tarikh permulaan haid dan
tarikh berakhirnya.
Amalan ini adalah penting kerana dengan mencatatkan
tarikh tersebut mereka akan mengetahui pola/corak
pusingan haid mereka.
Mere akan dapat meramal pusingan haid pada bulan
hadapan.
Ini akan membantu mereka membuat persediaan
seperti membawa tuala wanita ke sekolah

Semasa
Murid perlu memakai tuala wanita/tampon yang bersih
Pemakaian tuala wanita juga harus ditukar setiap 3-4
jam.
Murid juga dinasihatkan agar menggunakan seluar
dalam yang diperbuat daripada kain kapas.
Penggunaan tampon yang tidak betul akan
menyebabkan berlakunya Toxic Syndrome yang boleh
menejejaskan kesihatan dan nyawa

Selepas