kontraksi rahim 2. Kebersihan jalan lahir → perawatan luka jahitan Siapkan: 1. Air hangat 2. Sabun & waslap Caranya: 3. Handuk kering & bersih 1. Basahi waslap 4. Pembalut 2. Gosok luka jahitan 5. Celana dalam yg bersih 3. Bilas air hangat 4. Keringkan 5. Kenakan pembalut & celana dalam Perawatan setelah melahirkan 3. Banyak minum → membersihkan kotoran di usus besar → mengganti cairan yg hilang saat bersalin 4. Mobilisasi dini → memperlancar sirkulasi darah 5. Pemberian kapsul vitamin A untuk ibu nifas 6. Makan makanan bergizi seimbang 7. Minum tablet tambah darah Tanda bahaya pd ibu nifas 1. Demam 2. Menggigil,pusing,mual 3. Keluar cairan seperti nanah 4. Bengkak di muka,tangan/kaki disertai sakit kepala/kejang 5. Perdarahan 6. Depresi Kontrasepsi KB paska bersalin Metode Amenorea Laktasi (MAL ) → mengandalkan pemberian ASI → efektif mencapai 98% syarat: tidak menstruasi bayi krang dari 6 bulan bayi sepenuhnya di susui Keuntungan ҉ bayi ҉ ibu • Mendapat kekebalan • Mengurangi perdarahan pasif • Mengurangi resiko • Mendapat asupan gizi anemia • Terhindar dari • Meningkatkan hubungan kontaminasi psikologi Waktu untuk mulai menggunakan kontrasepsi Metode Mulai digunakan 1. Kondom Setiap saat paska persalinan 2. Senggama terputus
KB alamiah: Metode kalender, Tidak di anjurkan sampai siklus
Suhu basal haid kembali teratur
Kontrasepsi mantap: Dalam 7 hari atau 42 hari pasca
Tubektomi persalinan METODE MULAI DIGUNAKAN
AKDR • dalam 48 jam pasca bersalin
• 4mg/ lebih paska bersalin dan belum haid
PIL dan Suntik kombinasi Jangan diberikan sebelum 6 bulan
pasca persalinan Jika tidak menyusui dapat diberikan setelah 21 hari paska persalinan
PIL dan Suntik Progestin Setelah 42 hari paska persalinan
Implan Setelah 42 hari paska persalinan TERIMA KASIH……….