Pengertian Pendidikan

Jasmani
Pendidikan Jasmani adalah proses
pendidikan melalui aktivitas jasmani,
permainan atau olahraga yang
terpilih untuk mencapai tujuan
pendidikan

GERAK
Gerak merupakan salah satu kodrat manusia yang
dibawa sejak lahir.
Gerak merupakan sesuatu yang ditampilkan oleh
manusia secara nyata dan dapat diamati, namun yang
melatarbelakangi suatu gerak yang ditampilkandalam
suatu perbuatan yang nyata dalam suatu unjuk kerja
sangat beraneka ragam sesuai dengan kebutuhan
manusia yang penuh perbedaan
Gerak dalam konteks aktifitas fisik sebagai bagian
yang integral dari kehidupan manusia.

Gerak Sebagai Kebutuhan Anak

Gerak adalah rangsangan utama bagi
pertumbuhan dan perkembangan anak
Lewat gerak, anak belajar
Gerak adalah alat ekspresi

Untuk mendorong gerak sebagai

aktifitas fisik yang aktif, maka gerak
tersebut harus terimplementasi dalam
bentuk :

BERMAIN
Bermain merupakan aktifitas kegembiraan yang bersifat non
pertandingan dari kegembiraan gerak fisik tersebut.
Bermain tidak selalu dalam bentu fisikal.
Bermain tidak perlu harus penjas maupun olahraga meskipun
unsur-unsur dapat terlihat pada keduanya.
OLAHRAGA
Olahraga selalu beraturan dan merupakan permainan yang
kompetitif.
Olahraga sering dipandang sebagai bermain secara teratur dan
selalu berisikan pertandingan dan perlombaan.
Tak mungkin ada olahraga tanpa pertandingan dan jika ada
maka ia bukan olahraga tetapi bermain.
Bermain dapat saja berbentuk olahraga, tetapi tidak ada
olahraga yang bersifat main-main.
Aspek pertandingan adalah inti dari olahraga.

PENDIDIKAN JASMANI
Pendidikan Jasmani adalah proses pendidikan
melalui aktivitas jasmani, permainan atau olahraga
yang terpilih untuk mencapai tujuan pendidikan
Penjas dilakukan dengan sarana jasmani yaitu
aktifias fisik dan bermanfaat bagi anak-anak yang
mencakup bidang non fisik seperti intelektual,
sosial, estetika dalam kawasan kognitif dan afektif.
Penjas menggunakan pendekatan keseluruhan
yang mencakup semua kawasan, baik motorik,
koginitif maupun afektif.

PENDIDIKAN
PENDIDIKAN JASMANI
JASMANI
KOGNITIF
KOGNITIF
konsep
konsep gerak
gerak
arti
arti sehat
sehat
memecahkan
memecahkan
masalah
masalah
kritis,
kritis, cerdas
cerdas

PSIKOMOTO
PSIKOMOTO
RR
gerak
gerakdan
dan
keterampilan
keterampilan
kemampuan
kemampuan
fisik
fisik&&motorik
motorik
perbaikan
perbaikan
fungsi
fungsiorgan
organ
tubuh
tubuh

AFEKTIF
AFEKTIF
menyukai
menyukai
kegiatan
kegiatan
fisik
fisik
merasa
merasanyaman
nyaman
dengan
dengandiri
dirisendiri,
sendiri,
ingin
inginterlibat
terlibat
dalam
dalam
pergaulan
pergaulansosial
sosial
percaya
percayadiri
diri

Hakikat Pendidikan Jasmani

Penjas tidak hanya menekankan pada
penguasaan aspek keterampilan motorik atau
keterampilan berolahraga saja, tapi lebih dari itu,
melalui aktivitas fisik, permainan, atau olahraga
yang dilaksanakan secara teratur dan dalam
suasana kependidikan dapat mengembangkan
seluruh kepribadian anak yang meliputi aspek
mental, emosional, intelektual, moral, dan
estetika. Di samping hal-hal tersebut, Penjas bagi
anak yang berkelainan dapat berfungsi sebagai
sarana normalisasi dan rehabilitasi.

Pentingnya Pendidikan Jasmani

Memenuhi kebutuhan anak akan gerak

Mengenalkan anak pada lingkungan dan
potensi dirinya
Menanamkan dasar-dasar keterampilan yang
berguna
Menyalurkan energi yang berlebihan
Merupakan proses pendidikan secara
serempak baik fisik, mental maupun
emosional

Tujuan Pendidikan Jasmani

1.

2.

3.

4.
5.

6.

Mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang

berkaitan dengan aktivitas jasmani, perkembangan estetika,
dan perkembangan sosial.
Mengembangkan kepercayaan diri dan kemampuan untuk
menguasai keterampilan gerak dasar yang akan mendorong
partisipasinya dalam aneka aktivitas jasmani.
Memperoleh dan mempertahankan derajat kebugaran
jasmani yang optimal untuk melaksanakan tugas sehari-hari
secara efisien dan terkendali.
Mengembangkan nilai-nilai pribadi melalui partisipasi dalam
aktivitas jasmani baik secara kelompok maupun perorangan.
Berpartisipasi dalam aktivitas jasmani yang dapat
mengembangkan keterampilan sosial yang memungkinkan
siswa berfungsi secara efektif dalam hubungan antar orang.
Menikmati kesenangan dan keriangan melalui aktivitas
jasmani, termasuk permainan olahraga.

Nilai Dasar Falsafah Pendidikan

Jasmani
Sumbangan unik dari pendidikan jasmani,
yaitu:
meningkatkan kebugaran jasmani dan
kesehatan siswa,
meningkatkan penguasaan keterampilan fisik
yang kaya, serta
meningkatkan pengertian siswa dalam
prinsip-prinsip gerak serta bagaimana
menerapkannya dalam praktek.

Kebugaran dan kesehatan

Kebugaran dan kesehatan akan dicapai
melalui program pendidikan jasmani
yang terencana, teratur dan
berkesinambungan. Dengan beban kerja
yang cukup berat serta dilakukan dalam
jangka waktu yang cukup secara teratur,
kegiatan tersebut akan berpengaruh
terhadap perubahan kemampuan fungsi
organ-organ tubuh seperti jantung dan
paru-paru, Otot, syaraf, tulang dan
ligamen dll.

Keterampilan fisik dan motorik

Keterlibatan anak dalam latihan permainan,
senam, kegiatan bersama, dan lain-lain,
merangsang perkembangan gerakan yang efisien
yang berguna untuk menguasai berbagai
keterampilan. Keterampilan tersebut bisa
berbentuk keterampilan dasar misalnya berlari
dan melempar serta keterampilan khusus seperti
senam atau renang. Pada akhirnya keterampilan
itu bisa mengarah kepada keterampilan yang
digunakan dalam kehidupan sehari-hari

Terkuasainya prinsip-prinsip
gerak
Pendidikan jasmani yang baik harus mampu
meningkatkan pengetahuan anak tentang
prinsip-prinsip gerak. Pengetahuan tersebut
akan membuat anak mampu memahami
bagaimana suatu keterampilan dipelajari
hingga tingkatannya yang lebih tinggi. Dengan
demikian, seluruh gerakannya bisa lebih
bermakna. Sebagai contoh, anak harus
mengerti mengapa kaki harus dibuka dan
bahu direndahkan ketika anak sedang
berusaha menjaga keseimbangannya

Kemampuan berpikir
Memang sulit diamati secara langsung bahwa
kegiatan yang diikuti oleh anak dalam
pendidikan jasmani dapat meningkatkan
kemampuan berpikir anak. Namun demikian
dapat ditegaskan di sini bahwa pendidikan
jasmani yang efektif mampu merangsang
kemampuan berpikir dan daya analisis anak
ketika terlibat dalam kegiatan-kegiatan fisiknya.
Pola-pola permainan yang memerlukan tugastugas tertentu akan menekankan pentingnya
kemampuan nalar anak dalam hal membuat
keputusan

Kepekaan rasa
Dalam hal olah rasa, pendidikan
jasmani menempati posisi yang
sungguh unik. Kegiatannya yang
selalu melibatkan anak dalam
kelompok kecil maupun besar
merupakan wahana yang tepat untuk
berkomunikasi dan bergaul dalam
lingkup sosial

Keterampilan sosial
Pendidikan jasmani menyediakan
pengalaman nyata untuk melatih
keterampilan mengendalikan diri,
membina ketekunan dan motivasi diri.
Hal ini diperkuat lagi jika proses
pembelajaran direncanakan sebaikbaiknya. Setiap adegan pembelajaran
dalam permainan dapat dijadikan arena
dialog dan perenungan tentang apa sisi
baik-buruknya suatu keputusan.

Kepercayaan diri dan citra diri (self

esteem)
Melalui pendidikan jasmani kepercayaan
diri dan citra diri (self esteem) anak akan
berkembang. Secara umum citra diri
diartikan sebagai cara kita menilai diri
kita sendiri. Citra diri ini merupakan
dasar untuk perkembangan kepribadian
anak. Dengan citra diri yang baik
seseorang merasa aman dan
berkeinginan untuk mengeksplorasi
dunia.

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan

Olahraga
Perbedaan Antara Penjas dan Pendidikan Olahraga
Pendidikan Jasmani

Pendidikan Olahraga

Sosialisasi atau mendidik via olahraga.

Sosialisasi atau mendidik
ke dalam olahraga.
Menekankan perkembangan kepribadian Mengutamakan penguasaan
menyeluruh.
keterampilan berolahraga.
Menekankan penguasaan keterampilan
Menekankan penguasaan dasar.
teknik dasar.

Pandangan yang Menyesatkan

tentang Pendidikan Jasmani

Keterampilan gerak berkembang secara

alamiah sejalan dengan kematangan
anak
Umumnya anak-anak cukup terampil
dalam cabang olahraga yang populer di
masyarakat.
Mempelajari Keterampilan Dasar tidak
memotivasi anak.
Perencanaan dalam mengajar
pendidikan jasmani tidak penting

Dasar-Dasar Pengembangan Program

Kurikulum Pendidikan Jasmani haruslah

berorientasi kepada anak dan tingkat
perkembangannya
Setiap anak berbeda-beda dalam hal kebutuhan
dan kemampuan belajarnya
Anak harus dilihat sebagai manusia yang utuh
Hal-hal yang berhubungan dengan kebutuhan
anak harus diajarkan melalui pendidikan jasmani
Gerakan merupakan dasar bagi pendidikan
jasmani

Dorongan Dasar Anak-Anak

Dorongan untuk Bergerak

Dorongan untuk Berhasil dan Mendapat
Pengakuan
Dorongan untuk Mendapatkan Pengakuan
Teman dan Masyarakat
Dorongan untuk Bekerjasama dan Bersaing
Dorongan untuk Kebugaran Fisik dan Daya
Tarik
Dorongan untuk Bertualang
Dorongan untuk Kepuasan Kreatif
Dorongan untuk Menikmati Irama
Dorongan untuk Mengetahui

Ruang Lingkup Pendidikan

Jasmani
Kemampuan pengelolaan tubuh

Kesadaran tubuh
Kesadaran ruang
Kualitas gerak

Keterampilan-keterampilan Dasar

Keterampilan lokomotor
Keterampilan non-lokomotor
Keterampilan manipulatif

Keterampilan-keterampilan khusus yang

terspesialisasi
Umumnya permainan atau olahraga formal

Arah serta Sasaran yang Harus

Dikembangkan

Murid menjadi sadar akan potensi

geraknya
Murid dapat bergerak dan tampil baik
secara meyakinkan
Murid mengerti dan mampu menerapkan
konsep-konsep gerak yang mendasar
Murid menjadi orang yang serba bisa
dalam gerak
Murid menghargai olahraga yang
menyehatkan

Anak Yang Terdidik Jasmaninya adalah anak yang :

Memiliki keterampilan yang penting untuk melakukan bermacam-macam kegiatan fisik
bergerak dengan menggunakan konsep kesadaran tubuh, kesadaran ruang, usaha dan
hubungannya.
menunjukkan kemampuan dalam keterampilan-keterampilan manipulatif, lokomotor, dan non
lokomotor
menunjukkan kemampuan dalam mengkombinasikan keterampilan manipulatif, lokomotor, dan
nonlokomotor yang dilakukan secara perorangan dan dengan orang lain.
menunjukkan kemampuan dalam bermacam-macam bentuk kegiatan fisik
menunjukkan penguasaan dalam bentuk kegiatan jasmani
telah belajar bagaimana caranya mempelajari keterampilan baru
Bugar secara fisik
menilai, mencapai, dan mempertahankan kebugaran jasmani
merancang program kebugaran yang aman dan bersifat pribadi disesuaikan dengan prinsipprinsip latihan
Berpartisipasi secara teratur dalam kegiatan fisik
berpartisipasi dalam kegiatan fisik yang mendukung kesehatan minimal 3 kali dalam satu
minggu
memilih dan berpartisipasi teratur dalam kegiatan olahraga seumur hidup
Mengetahui dampak dan manfaat dari keterlibatan dalam kegiatan fisik
mengenali manfaat, nilai, dan kewajiban yang berhubungan dengan partisipasi teratur dalam
kegiatan fisik.
mengenal faktor resiko dan keselamatan yang berhubungan dengan partisipasi teratur dalam
kegiatan fisik.
menerapkan konsep dan prinsip untuk mengembangkan keterampilan motorik
memahami bahwa kesehatan melebihi keadaan bugar jasmani semata
mengetahui peraturan, strategi dan perilaku yang pantas untuk kegiatan permainan tertentu
mengakui bahwa keikutsertaan dalam olahraga dapat mengarah pada saling pengertian antar
budaya dan bangsa
mengerti bahwa olahraga menyediakan kesempatan untuk kegembiraan, ekspresi diri, serta
komunikasi
Menghargai kegiatan fisik dan sumbangannya terhadap gaya hidup sehat
menghargai hubungan dengan orang lain sebagai hasil dari keikutsertaan dalam olahraga.
menghormati peranan yang dimainkan kegiatan olahraga dalam pencapaian kesehatan dan

KESIMPULAN
DASAR PENJAS ADALAH GERAK
2. TIDAK ADA PENJAS YANG TIDAK
BERTUJUAN PENDIDIKAN
3. TIDAK ADA PENDIDIKAN YANG
LENGKAP TANPA PENDIDIKAN
JASMANI
1.