Makanan Bergizi

Created by : Nur Rohayat

292011153

Di hari minggu
pagi

Asik hari ini aku

akan bertemu dan
bermain dengan
spongebob,patrick,d
an juga temanku
boot

Pagi..
Iya..ni aku
lemas
belum
makan

Aku
palahan
belum
makan dari
kemarin,,d
ora

Haii...sponge
bob,patrick
selamat
pagi..kenapa
? ko lemas
banget..

Wah belum
makan
ya...biasanya
makan
yangdimakan
ada unsur
Gizinya tidak?

Aku tidak
tahu,,,
Yang
penting aku
kenyang..kal
au makan

Apa??!! Jadi
kita tidak
makan
makanan
bergizi
ya..???

Kalian tahu
apa itu
makan
bergizi?...

TIDAK
TAHU....
Yang
penting
kenyang...

Ayo ikut ke
perpustakaan,
nanti kami
jelaskan..Ayo..A
yo!!

Salah satu penyebab kamu dapat bertambah tinggi

dan berat ialah makanan yang ber gizi. Makanan
bergizi dapat berasal dari hewan ataupun
tumbuhan.
Makanan
bergizi
mengandung
karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan
air. Akan lebih sempurna jika ditambah susu.
Makanan berguna untuk membentuk bagian bagian
tubuh dan mengganti bagian tubuh kita yang rusak.
Selain itu, makanan berguna untuk memberikan
tenaga, dan mengatur semua proses di dalam
tubuh. Makannya badanmu lemas pasti makan
makanan
yang
tidak
mengandung
unsur
tersebut......

CONTOHNY
A.....
Apa
Dora???...

Ini contoh makanan 4 sehat 5 sempurna yang

mengandung gizi

Lalu
fungsinya
untuk
apa??
Dora...

Karbohidrat berfungsi sebagai sumber

tenaga bagi tubuh. Contohnya nasi, jagung,
kentang,roti,gandum.
Makanan
yang
mengandung banyak protein berfungsi
sebagai zat pembangun tubuh. Bagian
tubuh yang rusak akan segera diganti
dengan bantuan protein yang diperoleh dari
makanan. Makanan yang mengandung
protein, di antaranya, ikan, telur, daging,
susu, tahu, dan tempe.
Waaahh.......

Makanan yang mengandung lemak berfungsi sebagai sumber

energi dan cadangan makanan. Makanan yang mengandung
lemak, di antaranya, daging, telur, keju, mentega, minyak,
dan susu. Vitamin adalah zat yang sangat penting bagi
pertumbuhan. Vitamin terdiri atas vitamin A, B, C, D, E, dan K.
Vitamin banyak terdapat di dalam sayuran dan buah-buahan.
Mineral adalah zat organik yang diperlukan tubuh dalam
jumlah tertentu. Mineral merupakan zat pengatur tubuh.
Makanan yang mengandung mineral terdapat dalam sayuran
dan buahbuahan. Air juga diperlukan oleh tubuh. Tanpa air,
tubuhmu
akan
kekeringan.
Di
dalam
air
terdapat
mineralmineral
yang sangat berguna bagi tubuh kita.
Oooo gitu....

Nah sekarang
sudah tahukan
apa itu makanan
bergizi...

Oke..kalau
begitukan sudah
jelas...Sudah sore ni
aku pulang dulu
ya...

Sudah
dong...

Yeahh...
Terimakasih
Dora..

Dahh...sponge
bob.......

Iyaa...hatihati Dora..
AYO...kita
pulang dan
makan makanan
yang bergizi..4
sehat 5
sempurna...LARI
....

The End