Assallamuallaikum, jazakillah khoir budok untuk matery hari ini walau blm smua yg dapat
saya cerna,karna ada amanah yg harus segera di tunaikan
Namun ada titipan pertanyaan dr suami...apa penyebab dari lipoma dan pengobatan nya yg toyib seperti
apa?
Saya perhatikan semakin lama semakin banyak timbuh benjolan2 nya
Jazakillah khoir
Assalamu'alaikum
Bu dokter ijin bertanya
Saya termasuk orang yg BAB tidak tiap hari..sekarang saya ada wasir, dan maaf sulit untuk dimasukkan
lagi.. bagaimana konsumsi untuk penyembuhannya?
Satu lagi, ibu saya kena darah tinggi dan sekarang ada batu ginjal..Ibu saya terlihat' seperti pemikir, apa2
sepertinya dipendam, tapi kalau ditanya ga mikirin apa2..worry sekali kalo darah tinggi nya kumat,
langsung makan/minum ini itu, obat ini itu, padahal sudah dinasehati jgn sembarang minum obat..terus
kalo tensinya jadi terlalu rendah juga panik..sulit tidur juga jadi cukup sering minum obat tidur dari
dokter..
Bagaimana untuk memulai membenahi pola makannya?
Bagaimana kita mengetahui/mengukur pH tubuh kita dok?
Boleh tidak kita membeli bahan yg sudah dikemas2 itu, seperti probiotik, bumbu dapur (bawang bubuk,
merica bubuk)? bagaimana kita bisa menyaring mana yg boleh dan yg tidak baik dari produk tersebut
karena biasanya pasti klaim nya bagus semua?
Pertanyaan seputar haid yang tidak teratur saya jawab di VN yang ini nggih..untuk
memperbaiki Tyroxin Bonding Globulin sepaket dengan hormon tyroidnya beserta sekalian sama
hormon seks nya nanti ada d materi healing Leaky gut
Assalamu'alaykum mba Rini, berikut disampaikan pertanyaan saya setelah mengikuti materi leaky gut 🙏
1. Bagaimana pola makan penderita hipotiroid, Makanan apa saja yang harus dihindari dok(Bagaimana
dengan jus sauerkraut Dan sayuran cruciferous)?
2. Seringkali saya masih merasakan pegal/kesemutan pada punggung dan irama jantung yang tidak
teratur karena hipotiroid. apa saja yang harus sebaiknya harus dicek lab, selain TSH dok?
3. Sudah beberapa bulan ini saya rutin meminum air titrasi habbatussauda sebagai ikhtiar dalam
pengobatan tiroid saya (berdasarkan resep dari dr. Zaidul Akbar). Sebaiknya air titrasi diminum sebelum
atau sesudah air hangat+jeruk nipis setelah bangun pagi dok?
Assalamualaikum mba rini saya Ros dari kelas fum, ada beberapa pertanyaan yg mau saya tanya ke dr
herlina,
1, saya suka gatal dok, maaf daerah bibir vagina sampai arah bawah tapi hanya luar nya aja bibir nya
bukan dalam nya sampai warna kulit berubah putih, saya ga pernah keputihan dan daerah dalam ga
gatal, ini sudah lama sekali dok pernah ke bbrapa dr kulit katanya jamur dan BB jadi lembab sudah di
kasih salap smapai habis sembuh ga lama begitu lagi, pernah k dr umum juga katanya alergi makanan ga
boleh makan kulit ayam jagung, ikan laut, sampai skr masih sering gatal dok saya berpikir apa Krn air
PAM tapi setelah pake air bor sumur masih aja suka gatal dok,
2. Setelah melahirkan BB saya naik drastis dok sebelumnya saya punya kista juga pada saat lahir
langsung di angkat kistanya dengan SC skr BB saya turun dok dari 90 skr 72 saya diet Krn dada sudah
mulai sesak ga bisa napas tapi setelah BB turun ke 72 badan saya semua gombyor payudara paha
bokong apa saya salah diet ya dok apa saya kurang nutrisi, jam sarapan makan siang ga berarturan krn
sambil ngurus anak jadi suka telat tiap hari, bgmn pola makan yg baik dan sehat untuk turunin BB dan
biar badan saya ga gombyor dok Krn dengan tinggi 156 BB 72 masih belum ideal dok
3. Saya ikutin pola dr Zaidul Akbar sudah 1,5 tahun dok minun rempah rimpang pagi dan sore, dan pagi
makan buah / sayur/ telur rebus putih aja, makan nasinya siang tapi darah saya jadi rendah dok terakhir
tensi 90/68 smapai suka pusing kepala akhirnya saya minum Paracetamol padahal saya konsumsi susu
kambing minum habatusaudah minyak zaitun mohon sulolusinya dr herlina, Syukron jazakillah Khair
assalamu'alaikum warrahmatullah Bu dr. Herlin. Saya sangat bersyukur bisa ikut kelas ini. semoga
menjadi jalan menuju kesembuhan. Saya Palupi dari Malaysia. Saya ada kista ovarium 8 cm di sebelah
kanan. Ada 1 kista kecil di payudara kiri dan 1 kista kecil bartholin. BB sy 34 kg dan TB 155 cm. Dari saya
kecil saya tidak pernah gemuk sampai sekarang susah utk naik BB pdhl sy makan banyak dan selalu
merasa lapar. Sy sdh ikut quiz leaky gut dan ada 8 jawaban yes. Pertanyaan saya:
1. Sudah 4 bulan sy diet raw vegan dan kista ovarium sy mengecil, kista bartholin kadang muncul kadang
kempes. Tapi BB sy semakin berkurang jd 32-33kg. Saya disarankan vegan mengingat ada riwayat kista.
Apa diet raw vegan sudah sesuai utk leaky gut dan kista?
2. Saya keputihan menahun, sudah konsum obat dokter tapi keputihan masih ada. Perut saya jadi
bloated setiap habis makan. Apa vaginal yeast overgrowth, homonal imbalance, kista dan BB
underweight itu karena leaky gut dan saling berkaitan?
3. Apa treatment yg harus saya lakukan utk mengobati root cause penyakit ini?
Jazaakillahu khair atas segala ilmu dan bantuan bu dokter. Semoga bu dokter Herlin dan keluarga selalu
Allah beri kesehatan
PAGI HARI
Bangun tidur minum air putih
Minum smoothies sayur buah + VCO + madu + kurma + habbatussauda + air untuk menggerakkan
blender pake air empon2 aja kak..
Probiotik :
Pake merk bioTH :
MG pro 3 x 5ml
Madusu 3 x 10ml
I7 3 x 5ml
LPro 2 x 2 kapsul
Lanjut Makan ubi2an kukus/singkong kukus / keladi kukus/ sayur seperti urap pecel boleh
SIANG HARI
Jam 11 siang - 8 malam boleh makan berat. Kriteria makan nasi sebaiknya bukan nasi putih, ikan ayam
kampung metode memasak dengan direbus/kukus/pepes..untuk variasi makanan bisa liat d cookpad
kak.. Ketik misal resep ikan kukus cookpad d google.. Lengkap dan Indonesia hehehe
makan nasi dan prohe dipisah banyakin sayur
Setiap habis makan siang dan malam minum 1 SDM VCO semua anggota keluarga. Kalo gak ketelen pake
nasi hehehe
Sayur harus 400 gram/hari/orang. Supaya mudah kombinasi kan sayuran berdaun dengan sayuran berat
kak. Wortel, kol, brokoli, kembang kol, pare, oyong, labu, timun dll
Jadi bisa ad 2 varian sayur: mentah dan matang. Sebagian sayur bisa masuk ke smoothie
Cemilan yang aroma Indonesia Aja sama smoothie hehehe
MALAM HARI
Makan malam seperti makan siang
VCO 1 sdm abis makan malam
Sebelum tidur minum empon2
minum strovit
Dr herlin Ramadhanti: Probiotik kl baru pertama kali Konsumsi pilih 1 macam aja :