PERAWATAN MASA NIFAS

Pembimbing :
dr. Erdiyan Astato SpOG
Oleh :
dr. muda Gerry Sanjaya
Pembimbing :
dr. muda Ardiga Pradiasko
dr. Erdiyan
dr. muda Faradiba Astato,
Saumly Sp.OG
Agniesta
 MASA NIFAS

Nifas adalah masa dimulai setelah kelahiran plasenta dan

berakhir ketika alat kandung kembali seperti semula
sebelum hamil
Berlangsung selama 6 minggu atau 40 hari
PERUBAHAN FISIK
MASA NIFAS
Rasa kram dan mulas dibagian bawah perut akibat
perubahan ukuran Rahim

Keluarnya sisa-sisa darah dari vagina (Lochia)

Kelelahan karena proses melahirkan.

Pembentukan ASI sehingga ukuran payudara

membesar.

Kesulitan BAB dan BAK.

Gangguan otot (betis, dada, perut, panggul dan

bokong)

Perlukaan jalan lahir (lecet atau jahitan)

 PERUBAHAN WARNA DARAH LOCHIA

Hari Warna Normal Tidak normal

1 3 Merah berbentuk bekuan, Jumlah bekuan

pengeluaran sangat banyak,
meningkat bila berbau
menyusui pembalut basah
merata

4-9 Pink Darah encer Berbau, pembalut

basah merata
Lochia adalah cairan
yang berasal dari rahim >9 Putih Putih kekuning- Berbau, basah
dan vagina dalam masa kuningan, jumlah merata, warna
nifas sedikit pink atau merah
 KEBERSIHAN DIRI

Membersihkan daerah kelamin dengan sabun & air

membersihkan daerah di sekitar alat kelamin

terlebih dahulu dari depan ke belakang baru ke
lubang anus

Mengganti pembalut minimal 2x/ hari

Mencuci tangan dengan air dan sabun sebelum dan

sesudah membersihkan alat kelamin

Jangan menyentuh luka di jalan lahir dengan sengaja

 ASUPAN GIZI

Mengkonsumsi makanan tambahan

(lebih dari porsi sebelum hamil)
Makanan cukup protein, mineral dan
vitamin
Minum minimal 3 liter/hari
Mengkonsumsi obat zat besi jika
anemia
ISTIRAHAT
Istirahat cukup untuk mencegah kelelahan yg berlebihan
Kembali beraktivitas di rumah secara perlahan-lahan
 PERAWATAN PAYUDARA
( JIKA BENGKAK )
Pengompresan payudara dgn Susukan bayi setiap 2-3 jam.
menggunakan kain basa dan hangat Apabila tidak dapat mengisap
selama 5 menit seluruh ASI, keluarkan dgn tangan
Urut payudara dari arah Letakkan kain dingin pada
pangkal menuju puting susu payudara setelah menyusui
Keluarkan ASI sebagian dari bagian
depan payudara sehingga puting susu
menjadi lunak
 PERAWATAN TALI PUSAT

Cuci tangan sebelum dan sesudah melakukan
perawatan tali pusat.
Jangan membungkus punting tali pusat atau
mengoleskan cairan atau bahan apapun ke
puntung tali pusat.
Sebelum meninggalkan bayi, lipat popok di
bawah punting tali pusat.
Luka tali pusat harus dijaga tetap kering dan
bersih, sampai sisa tali pusat mengering dan
terlepas sendiri
Jika punting tali pusat kotor, bersihkan
(hati-hati) dengan air dan sabun dan segera
keringkan dengan menggunakan kain
bersih.
Tanda-tanda infeksi tali pusat : kemerahan
pada kulit sekitar tali pusat, tampak nanah
atau berbau
Jika terdapat tanda infeksi membawa
bayinya ke fasilitas kesehatan
SEGERA KEMBALI KE FASILITAS KESEHATAN
KONTROL ULANG

BAGI IBU BAGI BAYI

6 hari setelah persalinan Usia 6-48 jam

2 minggu setelah persalinan Usia 3-7 hari

Usia 8-28 hari
6 minggu setelah persalinan
Ada pertanyaaan?
DAFTAR PUSTAKA

Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. Buku Saku Pelayanan Kesehatan

Ibu di Fasilitas Kesehatan Dasar dan Rujukan. 2013. Edisi I, Bag 6 : Masalah
Nifas.