Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Senam B-Fit

    Diunggah oleh

    Trustia Rizqandaru
    92 tayangan11 halaman
    Slide panduan senam yang dapat dialkuakn dirumah/kantor

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Slide panduan senam yang dapat dialkuakn dirumah/kantor

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    92 tayangan11 halaman

    Senam B-Fit

    Diunggah oleh

    Trustia Rizqandaru
    Slide panduan senam yang dapat dialkuakn dirumah/kantor

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 11

    Senam B-Fit

    Fungsi
    Bergerak aktif
    Mengurangi risiko dislipidemia
    Memanfaatkan waktu dan ruang gerak yang
    sempit
    1. March
    2. Lift & Twist
    2. Lift & Twist
    3. Jumping Jack
    3. Jumping Jack
    3. Jumping Jack
    4. Kick
    5. Swing
    6. Tip Toe

    Anda mungkin juga menyukai