AKTUALISASI DIRI

YENNY SIMA
 PENDAHULUAN

Kebutuhan paling tertinggi dalam hirarki

kebutuhan individu Abraham Maslow adalah
aktualisasi diri.
Ketika individu makin bertambah besar, maka
"diri" mulai berkembang. tekanan aktualisasi
beralih dari segi fisiologis ke segi psikologis
 DEFENISI
Aktualisasi diri adalah proses menjadi diri sendiri
dan mengembangkan sifat-sifat dan potensi
psikologis yang unik.
Ketika mencapai usia tertentu (adolensi) seseorang
akan mengalami pergeseran aktualisasi diri dari
fisiologis ke psikologis
Aktualisasi diri :
mencerminkan keinginan seseorang terhadap dirinya
sendiri.
sebagai kebutuhan seseorang untuk mencapai apa yang
ingin dia lakukan. Misalnya seorang penari harus
berlatih gerak, dan lainnya
perlu dukungan dari berbagai pihak.
Apabila kebutuhan ini tidak bisa dicapai akan
memunculkan suatu kegelisahan, tidak tenang, tegang,
merasa harga diri kurang.
 GAMBARAN AKTUALISASI DIRI MENURUT MASLOW

1. Memahami & memiliki persepsi yg realistis thd diri sendiri,

dan orang lain serta lingkungan di sekitarnya (Acceptance
and Realism)
2. Memiliki motivasi akan rasa tanggungjawab dan etika sosial
yg menjadi dasar keinginan. Memiliki rasa untuk membantu
orang lain, memecahkan masalahnya, mencari solusi yang
paling efektif terhadap permasalahan. (Problem centering)
 GAMBARAN AKTUALISASI DIRI MENURUT MASLOW

3. Mampu bersikap spontan baik secara pikiran maupun

perilaku, mudah menyesuaikan diri dengan orang lain lingk,
aturan sosial, dan cenderung terbuka. (Spontaneity)
4. Memiliki kebutuhan akan kebebasan dan privasi yang lebih
tinggi. (Autonomy and Solitude)
 GAMBARAN AKTUALISASI DIRI MENURUT MASLOW

5. Melihat dunia dengan penuh penghargaan dan

kekaguman yang terus menerus. Rasa syukur atas
setiap pengalaman sekecil apapun yang didapatkan akan
menjadi sumber inspirasi dan kesenangan. (Continued
Freshness of Appreciation)
6. Terinspirasi, diperkuat, dan menjadi lebih baik
berdasarkan pengalaman (Peak Experiences)
 FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI AD

1. Internal
Ketidaktahuan akan potensi diri
Perasaan ragu dan takut mengungkapkan potensi
diri, shg potensinya tidak dapat terus
berkembang
2. Eksternal
Faktor Budaya.
Budaya masyarakat yang tidak mendukung
upaya aktualisasi potensi diri seseorang
karena perbedaan karakter
Faktor Lingkungan.
Lingkungan fisik maupun lingkungan sosio-
psikologis juga mempengaruhi pembentukan
dan perkembangan perilaku
Pola asuh
Pengaruh pengasuhan anak sangat mpengaruhi
aktualisasi diri pd anak
Contoh Kebutuhan Aktualisasi Diri

1. Berusaha selalu menjadi sang juara

2. Termotvasi melakukan yang terbaik dan terus
memperbaiki diri
3. Melakukan hal baru yang bermanfaat
4. Menggali kemampuan yang terpendam
5. Menjalani kegiatan ekstrakulikuler
6. Mengikuti kegiatan cerdas cermat
7. Mengikuti kegiatan lomba antar masyarakat
8. Bekerja dengan mengembangkan bakat
9. Melakukan yang terbaik saat latihan
10. Selalu menjadi orang yang terlatih dan
disiplin
11. Melakukan hal baru yang bermanfaat
12. Melatih kemampuan berolahraga dan seni
Ragu-ragu m’ambil
keputusan/
b’tindak
 KARAKTERISTIK AKTUALISASI DIRI
MENURUT MASLOW

1. Mampu melihat realitas secara lebih efisien

mendengarkan apa yg seharusnya didengarkan,
bukan mendengar apa yang diinginkan
pola pikir yang cemerlang menerawang jauh ke
depan
 KARAKTERISTIK aktualisasi diri

2. Penerimaan thd diri sendiri & org lain apa adanya

membuka diri terhdp kritikan, saran, ataupun nasehat
dari orang lain
3. Spontanitas, kesederhaan dan kewajaran
Segala tindakan, perilaku, dan gagasannya dilakukan
secara spontan, wajar, dan tidak dibuat-buat.
4. Terpusat pada persoalan
 KARAKTERISTIK aktualisasi diri

5. Membutuhkan kesendirian, ketenangan , logis dalam

menghadapi masalah & m’ambil keputusan
6. Otonomi (dpt melakukan apa sj tanpa dipengaruhi lingk)
7. Kesegaran dan apresiasi yang berkelanjutan
mampu mengapresiasikan segala apa yang dimilikinya.
8. Kesadaran sosial
memiliki rasa untuk bmasyarakat & menolong orang lain
9. Hubungan interpersonal yg baik
KARAKTERISTIK aktualisasi diri

10. Demokratis
Perilaku yg tidak membedakan orang lain berdasarkan
penggolongan, etis, agama, suku, ras, sosek,dll
11. Rasa humor yang bermakna dan etis
12. Kreatif & Inovatif
KARAKTERISTIK aktualisasi diri

13. Independensi, mampu m’pertahankan pendirian dan

keputusan-keputusan yang ia ambil
14. Pengalaman puncak
memiliki sifat yang jujur, ikhlas, bersahaja, tulus tidak
membeda2kan ras suku, dll
BEBERAPA LANGKAH SEDERHANA UNTUK
MENGAKTUALISASIKAN DIRI DALAM
MENCAPAI SUKSES

1. Kenali potensi & bakat unik yg ada dlm diri

2. Asah kemampuan unik anda setiap hari
3. Buat diri anda berbeda dan jadilah “One in a
million kind of person”
 IMPLIKASI KEPERAWATAN
Client- centered therapy
yaitu Proses dari terapi dengan memberikan arahan yang
hati- hati untuk mengeksplor diri klien mll komunikasi
Fasilitasi klien untuk mengaktualisasikan dirinya
Membangun perkembangann diri dan pemenuhan kebuth
dasar melalui penerimaan, empati, dan pemahaman.
 Peak Experiences

Peak experiences disebutkan sebagai momen dalam cinta,

pengertian, kebahagiaan, dimana seseorang merasa
menyeluruh, merasa hidup, lebih sadar tentang kebenaran,
harmoni, kebaikan dan lain sebagainya.
Orang dengan aktualisasi diri memiliki peak experiences
yang lebih banyak atau suatu refleksi dari kesadaran akan
potensi diri dan menunjukkan tingginya perkembangan diri.