Hafiz OLAHRAGA

REKREASI
PROGRAM DALAM RUANGAN,
FITNESS, RUANG TERBUKA DAN
KLUB OLAHRAGA

DISUSUN OLEH
TB
Hafiz Yazid TB Syarif
9903818002 9903818014
 Olahraga
Rekreasi
Olahraga berasal dari dua kata yaitu “olah”
yang berarti mengelolah, memperbaiki,
menyempurnakan, dan “raga” artinya
badan, fisik atau jasmani

Sedangkan Rekreasi dari bahasa latin

yaitu re-create, yang secara harfiah berarti
membuat ulang adalah kegiatan yang
dilakukan untuk penyegaran kembali
jasmani dan rohani seseorang
Tujuan
Olahraga Rekreasi
Kesehatan dan Kebugaran
01 Kegiatan olahraga rekreasi berkontribusi pada fisik, sosial, dan
emosional bagi para pelakunya

Keterampilan
02 Kegiatan olahraga rekreasi memungkinkan setiap individu mengembangkan
dan menampilkan keahliannya dalam beberapa aktivitas fisik

Pengembangan Psikologis dan Sosial

03 Melalui banyak kontak sosial, pengalaman bersama dan bermain
melawan tim lain serta kualitas yang diinginkan dapat dikembangkan

Rekreasi
04 Kegiatan olahraga rekreasi membantu para pelakunya untuk meningkatkan
rasa ketertarikan pada bidang olahraga dan sebagai aktifitas pendidikan
jasmani
 Karakteristik Rekreasi
Terdapat ciri-ciri atau karakteristik tertentu bahwa suatu kegiatan dapat dikatakan sebagai rekreasi

Physical Activity Happiness Free Time Desire

Suatu aktivitas Dapat Rekreasi hanya Rekreasi dilakukan

yang melibatkan membangkitkan dilakukan pada karena terdorong
fisik rasa gembira waktu luang oleh keinginan
 Karakteristik Rekreasi
Sungguh-Sungguh

Bebas (Freedom)

Fleksibel

Universal

Bermanfaat
 Jenis Kegiatan
Olahraga Rekreasi
di Indonesia

Olahraga rekreasi dilakukan sebagai bagian

proses pemulihan kembali kesehatan dan
kebugaran.

Olahraga rekreasi dapat dilaksanakan oleh

setiap orang, satuan pendidikan, lembaga,
perkumpulan, atau organisasi olahraga.
Section Break
OLAHRAGA REKREASI
PROGRAM DALAM RUANGAN, FITNESS, RUANG
TERBUKA DAN KLUB OLAHRAGA
Program Olahraga Rekreasi
Sport Center
Sport center dalam Bahasa Indonesia biasa disebut dengan
01 Gelanggang Olahraga. Gelanggang Olahraga berasal dari kata
‘gelanggang’ dan ‘olahraga’. Gelanggang memiliki pengertian ruang
atau lapangan tempat berpacu, berolahraga, dan sebagainya
sedangkan olahraga adalah gerak badan untuk menguatkan dan
menyehatkan tubuh

Fitness Center
02 Salah satu wujud dari usaha pemenuhan kebutuhan
kesehatan bagi manusia dengan menggiatkan aktivitas fisik
adalah hadirnya pusat-pusat kebugaran atau fitness center.
Perkembangan fitness center yang pesat, mampu menjadi
salah satu solusi masalah kurangnya aktivitas fisik atau gerak
yang dialami manusia.
Program Olahraga Sebagai Rekreasi

Salah satu bentuk

olahraga rekreasi yang
dilaksanakan di ruang
terbuka.

Kegiatan ini menjadi

pilihan menarik bagi
masyarakat dikarenakan
kegiatan ini
menyenangkan peserta
dan tidak akan memberi
kejenuhan dengan
kegiatan-kegiatan yang
diikuti.
Fornas,
Event Tahunan olahraga rekreasi
masyarakat di Indonesia, yang
diselengarakan oleh FORMI.

Event ini sebagai ajang olahraga-olahraga

tradisional, yang berkonsep pada
kesenangaan dan kegembiraan.
 Quote

IF YOU WATCH A
GAME, ITS FUN
IF YOU PLAY IT,
ITS RECREATION
IF YOU WORK AT
IT, ITS SPORT
Thank You
Any Question?