1. Menggerakan kepala
2. Menggerakan tangan
3. Lakukan relaksasi otot
4. Lakukan relaksasi
pernafasan
5. Lakukan rileksasi
pikiran
6. Masukan pikiran
positif
7. Menggunakan
kekuatan sugesti positif
8. Siapkan playlist /
album kompilasi
kesukaan Anda
9. Memilih pasangan
kelahiran yang tetap dan
Anda merasa nyaman
DINDA YULIANA
P17320318075