Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Pijat Endorphine

    Diunggah oleh

    Isthafa Alanisa
    521 tayangan1 halaman
    tugas telaah jurnal

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    tugas telaah jurnal

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    521 tayangan1 halaman

    Pijat Endorphine

    Diunggah oleh

    Isthafa Alanisa
    tugas telaah jurnal

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    PIJAT ENDORPHINE

    Apa itu pijat endorphine?


    Pijat endorphin adalah salah satu teknik relaksasi
    yang dapat mengurangi nyeri persalinan dan mempercepat
    pembukaan serviks terutama pada ibu primigravida

    02

    Berikan pijatan01
    OPTIO

    Susuri dari tengah


    punggung ke pangggul
    kemudian keluar
    mengikuti lekuk tubuh

    lembut dari bawah


    ke atas lakukan
    berulang-ulang
    sebanyak 10x

    03

    Berikan pijatan
    di kepala
    lakan 10x

    04
    Pijat tangan
    dengan lembut
    lakukan sebanyak 10x

    05

    Tekan betis,
    kemudian susuri
    hingga telapak,
    dan putar pergelangan kaki

    Anda mungkin juga menyukai