“The Best Prescription is

Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
Diabetes merupakan keadaan yang
timbul karena ketidakmampuan
tubuh mengolah karbohidrat/glukosa
(gula darah) akibat kurangnya
jumlah insulin atau insulin tidak
berfungsi sempurna

“The Best Prescription is

Knowledge"
 glukosa

Energi

sel

“The Best Prescription is

Knowledge"
Diabetes Tipe 1
Diabetes Tipe 2
Diabetes dalam Kehamilan
Diabetes Tipe Lain

“The Best Prescription is

Knowledge"
Kelainan pada DM tipe 2

Penderita DM tipe 2:
Glukosa (Gula Darah)
tidak dapat masuk ke
dalam sel karena sel
resisten terhadap
insulin

Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke
dalam sel dengan mudah

“The Best Prescription is

Knowledge"
Faktor risiko yang tidak dapat
dikendalikan
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur > 45 tahun
Riwayat pernah menderita DM
saat hamil
Riwayat penyakit jantung dan
pembuluh darah : darah tinggi

“The Best Prescription is

Knowledge"
Faktor risiko yang dapat dikendalikan

Kegemukan
Tekanan darah tinggi ≥ 140/90 mmHg
Kadar kolesterol tinggi > 200
Gaya Hidup Kurang gerak
Pola Makan yang tidak sehat

“The Best Prescription is

Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
Ada gejala banyak makan, banyak minum,
banyak kencing dan penurunan berat badan
disertai dengan :
KADAR GULA DARAH SEWAKTU ≥ 200 mg/dl
KADAR GULA DARAH PUASA ≥ 126 mg/dl

“The Best Prescription is

Knowledge"
Penurunan berat badan yang tidak jelas
sebabnya
Cepat lelah dan mengantuk
Pandangan kabur, sering berganti ukuran
kacamata
Kesemutan, rasa tebal di kulit terutama kaki
Gatal-gatal terutama di sekitar kemaluan
Luka yang lama sembuh
Gigi mudah goyang dan lepas

“The Best Prescription is

Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan gula rutin

“The Best Prescription is

Knowledge"
Makanan terdiri dari 3 makan utama dan
2-3 porsi makanan selingan
Batasi makanan lemak, terutama lemak
hewani
Hindari makanan kaya gula
Jangan minum alkohol
Batasi konsumsi garam

“The Best Prescription is

Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
Bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap
hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan
kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai
kemampuan

“The Best Prescription is

Knowledge"
CAPAI BERAT BADAN IDEAL

“The Best Prescription is

Knowledge"
CEGAH KOMPLIKASINYA !!!

“The Best Prescription is

Knowledge"
Patuhi jadwal minum obat
Obat DM
Jangan mengubah dosis tanpa
sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin
patuhi jadwal makan Anda demi
keberhasilan terapi

“The Best Prescription is

Knowledge"
Catat:
nilai kadar gula darah
tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan

“The Best Prescription is

Knowledge"
Periksa kaki Anda setiap hari.
Jagalah agar kaki Anda selalu
bersih, kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas
kaki yang nyaman
Potong kuku

“The Best Prescription is

Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
Amati adakah gangguan
pada mata Anda
Lakukan pemeriksaan
mata jika ada gangguan

“The Best Prescription is

Knowledge"
TERIMA KASIH
“The Best Prescription is
Knowledge"