Pengertian

Jhin Shin Jyutsu adalah akupresur berasal dari

Jepang. Merupakan sederhana menggunakan
tangan (jari-jari dan telapak tangan) dan
pernapasan untuk menyelaraskan serta
menyeimbangkan energi dalam tubuh (Hill, 2011).
Jhin Shin Jyutsu (JSJ) adalah salah bentuk terapi
tradisional dari Jepang kuno yang dapat
membantu mengatasi berbagai masalah
kesehatan dan kontrol emosi dengan jalan
menerapi diri sendiri atau orang lain lewat
bantuan sentuhan-sentuhan lembut pada jari-jari
tangan kita.
Prinsip kerjanya sebenarnya sederhana saja, karena di
tubuh kita terdapat berbagai tombol-tombol/titik khusus
yang mampu memulihkan berbagai keluhan fisik
karena adanya hubungan didalam sistem peredaran
darah dan persyarafan jari yang terhubung langsung ke
berbagai organ dalam tubuh kita.
Dalam terapi Jhin Shin Jyutsu disebutkan bahwa setiap
dari jari kita mempunyai hubungan yang spesifik
dengan organ dalam.
bagian jari kita yang terhubung dan terkait dengan
gangguan organ dalam dan masalah kejiwaan :

 Jempol
Organ yang terkait adalah bagian lambung dan limpa. Beberapa
gejala seperti asam lambung, mual, nyeri perut.
 Telunjuk
Terkait dengan organ ginjal dan kandung kencing. Berbagai keluhan
nyeri pinggan dan punggung, masalah pencernaan, kram otot,
gangguan persendian
 Jari Tengah
Terkait dengan organ hati dan kandung empedu. Beberapa
keluhan seputar kesuburan, gangguan menstruasi, masalah mata
dan sakit kepala karena migrain
 Jari Manis / Jari keempat
Terhubung dengan organ paru-paru dan juga usus besar. Keluhan
seputar pernafasan, asma hingga pencernaan dan masalah kulit
 Jari Kelingking
Terkait dengan organ jantung dan juga usus halus. Keluhan
seputar masalah jantung seperti tekanan darah tinggi, masalah
pencernaan (kembung) hingga tulang dan otot pegal
Konsep

Secara prinsip, JSJ bisa dianalogikan dengan

akupunktur tanpa jarum atau akupresur tanpa
tekanan. Karena seni penyembuhan ini hanya
mengandalkan sentuhan lembut pada bagian tubuh
tertentu namun efektif mengatasi berbagai keluhan
fisik maupun mental. “Seni penyembuhan ini sangat
aman, nyaman, alamiah, dan tidak menimbulkan
efek samping,”
 Titik Akupresure

Di dalam tubuh manusia terdapat 12 (dua belas) meridian

umum dan 2 (dua) meridian istimewa yang mewakili organ-
organ dalam tubuh, yang dapat dimanipulasi untuk
melancarkan energi (qi), sehingga tubuh menjadi
seimbang/sehat (Wong, 2011). Menurut Kemenkes, (2015)
menjelaskan bahwa akupresur dapat digunakan untuk
meningkatkan stamina tubuh, melancarkan peredaran darah,
mengurangi rasa sakit, serta mengurangi stres/menenangkan
pikiran.
1. Teknik Sentuhan pada 26 Titik Kunci Pengaman Energi Tubuh.
Dalam JSJ, tubuh kita punya apa yang dinamakan SEL (Safety
Energy Lock) atau bahasa sederhananya saklar tubuh.
Berikut ini manfaat dari menyentuh tiap sel dari
26 SEL dalam Jin Shin Jyutsu
 Sel 1
 Sel 1 berarti penggerak utama,
menghubungkan ketinggian ekstrem dengan
kedalaman ekstrem, menyentuh Sel 1
membantu mengatasi :
- Gangguan perut (kembung); yang pada
gilirannya membantu pernapasan;
 Kepala tidak nyaman.
 SEL 2
SEL 2 berarti Kekuatan Kehidupan untuk semua
makhluk (kebijaksanaan). SEL 2 terletak di
Pinggang bagian kanan dan kiri. Manfaat
menyentuh SEL 2 membantu mengatasi :
- Kesehatan umum;
- Permasalahan pada bagian belakang tubuh;
- Masalah pencernaan; • Masalah pernafasan;
 Mengurangi ketegangan / stress pada kaki.
 SEL 3  SEL 4
SEL 3 berarti Kekuatan Kehidupan untuk semua SEL 4 berarti "jendela" yang menerima cahaya
makhluk (kebijaksanaan). SEL 3 terletak tepat di (pengetahuan) dan udara. SEL 4 terletak di
bawah leher di belakang, di dekat ujung skapula. Pangkal Tengkorak. Manfaat menyentuh SEL 4
Manfaat menyentuh SEL 3 membantu mengatasi : membantu mengatasi :
- Masalah Pernafasan;  Insomnia;
- demam dan rasa dingin;  ketidaknyamanan kepala;
- sakit tenggorokan;  mata,
- "antibiotik" Alami;  tenggorokan,
- Hambatan energi pada paha dan kaki.  Ketegangan / stress pada kaki.
 SEL 5  SEL 6
SEL 5 berarti regenerasi; Menolak yang SEL 6 berarti keseimbangan dan
lama dan mengenakan yang baru. SEL 5 diskriminasi. SEL 6 terletak di
terletak tepat di bawah pergelanggan tengah telapak kaki bagian dalam.
kaki bagian dalam. Manfaat menyentuh Manfaat menyentuh SEL 6
SEL 5 membantu mengatasi : membantu mengatasi :
 Hambatan energi di dada;  Hambatan energi di dada;
 Ketidaknyamanan pencernaan;  Ketidaknyamanan pencernaan;
 Ketegangan /stress di punggung dan Ketegangan / stress pada
pinggul punggung dan pinggul
 Gangguan pendengaran.
 SEL 7
SEL 7 berarti "Kemenangan", kekuatan
hidup yang sempurna.. SEL 7 terletak tepat
di jempol kaki. Manfaat menyentuh SEL 7
membantu mengatasi :
 Hambatan energi di dada;
 Ketidaknyamanan pencernaan;
 Ketidaknyamanan punggung,
Ketidaknyamanan pinggul,
 Kepala tidak nyaman
 SEL 8
SEL 8 berarti ritme, kekuatan,
kedamaian.. SEL 8 terletak di
belakang lutut bagian luar. Manfaat
menyentuh SEL 8 membantu
mengatasi :
 Fungsi asimilasi dan eliminasi;
Masalah dubur;
 Semua fungsi di daerah panggul;
Ketegangan / stress pada otot.
 SEL 9
SEL 9 berarti akhir suatu siklus adalah awal
dari siklus lainnya; setiap ujung adalah benih
awal yang baru, dasar fondasi. SEL 9 terletak
antara tulang belakang dan bagian bawah
skapula. Manfaat menyentuh SEL 9 membantu
mengatasi :
 Hambatan energi di dada;
 Masalah Punggung;
 Masalah Panggul;
 Ketidaknyamanan kaki jari kaki,
 Kapalan
 Terkilir
 SEL 10
SEL 10 berarti udara, kendaraan dari
curahan energi Kehidupan tanpa batas. SEL
10 terletak di antara tulang belakang dan
skapula tengah. Manfaat menyentuh SEL 10
membantu mengatasi :
 Hambatan energi di dada;
 Tekanan darah;
 Permasalahan Suara;
 Melepaskan ketegangan / tekanan pada
lutut, pinggul, leher, bahu.
 SEL 11
SEL 11 berarti akhir suatu siklus adalah awal
dari siklus lainnya; setiap ujung adalah benih
awal yang baru, dasar fondasi. SEL 11 terletak
antara tulang belakang dan bagian bawah
skapula. Manfaat menyentuh SEL 11
membantu mengatasi :
 Bahu,
 ketegangan leher;
 pinggul, kaki, kepala, lengan, siku,
pergelangan tangan, tangan, jari tidak
nyaman
 SEL 12
SEL 12 berarti "Bukan kehendak saya tetapi
kehendak-Mu" - penyerahan kesadaran
pribadi ke arah Kesadaran Universal... SEL
12 terletak di di pangkal leher di samping
tulang belakang. Manfaat menyentuh SEL 12
membantu mengatasi :
 Melepaskan ketegangan lengan
 Melepaskan ketegangan leher
 SEL 13
SEL 13 berarti kesuburan - "Cintai
musuhmu". SEL 13 terletak di depan dada di
bawah tulang rusuk ketiga. Manfaat
menyentuh SEL 13 membantu mengatasi :
 Hambatan energi dada;
 Keseimbangan nafsu makan;
 Fungsi reproduksi;
 Ketegangan / stres pada bahu dan leher.
 SEL 14
SEL 14 berarti keseimbangan, rezeki. SEL
14 terletak di bagian depan dada di bagian
bawah tulang rusuk. Manfaat menyentuh
SEL 14 membantu mengatasi :
 Ketegangan dan tekanan pinggul dan
paha;
 Menjaga keharmonisan pinggang atas
dengan pinggang ke bawah
 SEL 15  SEL 16
SEL 15 berarti tawa - "basuhlah hati kita SEL 16 berarti keseimbangan, rezeki. SEL 16
dengan tawa." SEL 15 terletak di di mana terletak pada pergelangan kaki lateral (luar)
kaki bertemu batang tubuh, daerah pangkal antara tulang pergelangan kaki dan tumit.
paha. Manfaat menyentuh SEL 15 membantu Manfaat menyentuh SEL 16 membantu
mengatasi : mengatasi :
 Ketegangan perut dan kaki;  Menghilangkan Ketegangan pada Kepala,
 Ketegangan pinggul, lutut,  Menghilangkan ketegangan pada
 Ketidak seimbangan aliran energi pada punggung,
kaki, termasuk ketegangan / stres
kembung.
 SEL 17
SEL 17 berarti energi reproduksi,
relaksasi pikiran dan saraf. Manfaat
menyentuh SEL 17 membantu
mengatasi :
 Hambatan energi dada,
 Kembung / bengkak;
 Masalah Jantung,
 Masalah payudara,
 Masalah ketegangan punggung
 SEL 18
SEL 18 terletak pada bagian
berdaging dari ibu jari. Manfaat
menyentuh SEL 18 membantu
mengatasi :
 Hambatan energi di dada,
 Distorsi tulang rusuk - Ketegangan
/ stres pada punggung;
 Hambatan energi kepala belakang,
 SEL 19  SEL 20
SEL 19 terletak di bagian luar siku. SEL 20 terletak di dahi, kira- kira
Manfaat menyentuh SEL 19 selebar ibu jari di atas alis. Manfaat
membantu mengatasi : menyentuh SEL 20 membantu
 Sakit punggung; mengatasi :
 Hambatan energi di dada (paru-  Hambatan energi di Dada;
paru dan payudara).  Permasalahan Jantung;
 Sakit Kepala;
 Sakit Telinga;
 Sakit Mata;
 SEL 21
SEL 21 terletak di tepi bawah tulang
pipi, sekitar selebar ibu jari dari
hidung. Manfaat menyentuh SEL 21
membantu mengatasi :
-Masalah Keseimbangan, Pusing,
Ketegangan mental / stress
Penumpukan energi; Keseimbangan
berat badan
 SEL 22
SEL 22 terletak di bawah tulang
selangka (klavikula). Manfaat
menyentuh SEL 22 membantu
mengatasi :
 Hambatan Mental,
 Masalah Emosional,
 Masalah Pencernaan,
 Ketegangan fisik / stres
 SEL 23
SEL 23 di belakang, di bawah
lengkungan kosta bawah. Manfaat
menyentuh SEL 23 membantu
mengatasi:
 Berpikir jernih;
 Amarah; Egoisme; Ketegangan /
stres fungsi adrenal
 SEL 24
SEL 24 terletak di tepi luar
jembatan kaki, di antara
pergelangan kaki dan jari kaki
kecil. Manfaat menyentuh SEL 24
membantu mengatasi :
 Meningkatkat sikap Pengertian,
Pencegahan kecemburuan,
 Rasa ingin balas dendam
 Sifat Keras kepala
 SEL 25
SEL 25 berarti regenerasi dengan
tenang. SEL 25 di bagian bawah
tulang duduk. Manfaat menyentuh
SEL 25 membantu mengatasi :
 Mengembangkan
kewaspadaan;
 Pikiran energik
 SEL 26
SEL 26 berarti lengkap (apa yang
akan terjadi, terjadilah). SEL 26
terletak di tepi luar bilah bahu.
Manfaat menyentuh SEL 26
membantu mengatasi :
 Kekuatan Hidup Vital untuk
seluruh penciptaan.
Teknik Akupresure
1. Teknik Magic Hold Finger
Teknik Hold Finger merupakan teknik sederhana yang bisa
dilakukan kapan saja dan dimana saja. Latihan ini
bermanfaat untuk mengharmoniskan aliran energi di 10
organ tubuh dan 5 emosi dasar.
Caranya adalah dengan menggenggam dengan lembut dan
rileks masing-masing jari tangan dimulai dari ibu jari hingga
kelingking baik jari tangan kanan ataupun kiri.
1. Memegang ibu jari dengan erat
selama satu sampai dua menit dapat
mengurangi kekhawatiran. Latihan
ini juga membantu mencegah
insomnia, pencernaan, sakit kepala,
stres, kegelisahan, dan
menenangkan.
2. Memegang jari telunjuk dengan
erat selama satu hingga dua menit
dipercaya dapat mengurangi rasa
takut, menyembuhkan gigi dan gusi,
sakit punggung, gangguan
pencernaan, sembelit, self-criticism,
rasa malu. ketegangan otot, ginjal
dan energi kandung kemih.
3. Memegang jari tengah dengan erat
selama satu sampai dua menit
dikatakan dapat meredakan rasa marah,
membantu tekanan darah, kelelahan,
penglihatan, lekas marah, untuk
menyeimbangkan emosi, atau energi
hati dan ketika seseorang harus banyak
membaca.
4. Memegang jari manis dengan
erat selama satu sampai dua menit
dapat melawan perasaan sedih,
membantu pendengaran, fungsi
pernapasan, dahak, gangguan kulit,
energi paru-paru dan usus besar.
5. Memegang jari kelingking 6. Menekan ibu jari Anda di
dengan erat selama satu hingga dua tengah telapak tangan akan
menit bisa memberi dorongan
langsung meredakan stres.
kekuatan dan kepercayaan diri. Ini
juga membantu jantung berdebar-
debar, bengkak, rasa tidak aman,
gugup
2. Main Central Flow

Main central flow adalah sumber energi kehidupan

bagi tubuh kita, pada jalur ini di bagian depan tubuh
kita, energi bergerak ke bawah sedang pada tubuh
kita bagian belakang energi bergerak keatas. Main
Central memasok hingga 144.000 fungsi energi
dalam tubuh.
3. Teknik Miracle Flows

Teknik ini merupakan sapu jagatnya Jin Shin Jyutsu,

bagus untuk menghilangkan kelelahan dan
memungkinkan relaksasi serta mengharmoniskan
organ dan emosi. Anda juga dapat
mempraktekkannya ke orang lain yang mungkin
berada di rumah sakit atau koma atau dengan
masalah jantung atau peredaran darah.
 Indikasi dan Kontra Indikasi
 Indikasi
 Paralisis/kelumpuhan
 Nyeri
 Penyakit-penyakit lain yang juga dapat diobati dengan akupunktur.
 Kontraindikasi
 Penyakit-penyakit akut seperti akut abdomen, penyakit inflamasi stadium akut.
 Hipertensi, penyakit jantung, TBC paru berat.
 Hemophilia, purpura.
 Penyakit kulit yang berat.
 Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pemijatan akupresur ; Kebersihan terapis,
Bagian-bagian yang tidak dapat dipijat, Pasien dalam kondisi gawat,
Evaluasi

 Secara Subyektif
Secara subyektif dapat dikatakan evaluasi terapi jin shin jyutsu pasien
mampu berada dalam level atau keadaan nyaman, mampu
mengendalikan rasa sakit atau nyerinya, adanya peningakatan
kebugaran jasmani dan yang menjadi point utama adalah rasa
kenyamanan dan rileks yang dirasakan setelah terapi.
 Secara Obyektif
Secara obyektif dapat dilihat dari ekspresi penegangan wajah muali
berkurang, kerutan atau gambaran tegang pada area wajah, otot-otot
wajah mulai tamak rileks, tampak ekspresi yang sumingrah.
OM SHANTI, SHANTI, SHANTI,
OM