TEKNIK PUKULAN SERVIS TENIS LAPANGAN

NAMA ANGGOTA KELOMPOK 4 :

NAMA :
1.
2.MUHAMMAD AZHAR (206610359)
3.Raudhiansyah (196610068)
SERIVIS TENIS LAPANAGAN
Servis merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis lapangan, dan
merupakan tanda bahwa permainan dimulai. Dengan demikian servis harus
dilakukan sebaik mungkin agar lawan sulit untuk mengembalikan. Proses
mempelajari teknik serve perlu diperhatikan secara teliti dalam
pelaksanaannya.
SERVIS JUGA BISA DISEBUT adalah teknik memukul bola dalam permainan
tenis meja yang digunakan untuk mengawali permainan atau menyajikan bola
pertama. Servis dilakukan dengan cara memantulkan bola di meja service,
kemudian bola servis tersebut harus melewati net, dan mantul di bidang atau
meja permainan lawan
TEKNIK MEMEGANG RAKET TENIS LAPANAGAN
Western
– Jenis pegangan atau grip ini biasanya pemain tenis pakaiketika hendak melakukan pukulan
topspin. Teknik pegangan satu iniadalah seperti ketika kita memegang gagang sebuah wajan di
manapangkal telunjuk kita posisi pda gagang raket adalah di sisi bawah.

Continenta
– Jenis pegangan satu ini adalah yang termasuk umumdan dilakukan oleh pemain tenis lapangan
sejak zaman dulu saatmasih memakai raket yang terbuat dari kayu. Tangan perludiposisikan ada
di atas gagang raket dan posisikan pangkal telunjuk disudut empat untuk pemain kidal dan di
sudut satu bagi pemain yangmenggunakan tangan kanan.

Fore!an" astern
– Jenis pegangan ini adalah yang palingdianjurkan untuk dipelajari para pemula. Grip ini dianggap
palingcocok untuk para pemula yang hendak mempelajari permainan tenislapangan. Pegangannya
mirip dengan sewaktu kita berjabat tangandan biasanya ada variasi pukulan yang diberikan oleh
pegangan iniseperti !lat slice dan spin.
TEKNIK SERVIS

ntuk servis dengan toss yang baik lakukan agak di depan kepala dan kemudian boladilemparkan lurus ke atas.
"

 wali dengan mengambil posisi di belakang garis baseline dan pikiran bisa dipusatkan pada bola di area servis lawan.

 Posisi kaki kanan di belakang dan kaki kiri di depan dengan arah kaki paralel dengan garis baseline. Pemakaian grup
untuk servis adalah grip continental.

 $etelah itu lanjutkan dengan melempar bola ke atas dengan posisi sedikit ke depan kepala #nda dan tingginya
diperkirakan %&'(& cm. Tangan pastikan lurus ke atas untuk kunci toss yang sempurna dan trayek bola juga sudah
lurus. )i waktu inilah berat badan bisa ditrans!erke bagian kaki belakang.

 ayunkan raket ke belakang saat bola sudah melambung dan !okuskan pandangan pada bolatersebut. Pakai tangan
yang melempar bola untuk mematok pukulan bola.

 *etika bola telah mencapat titik kontak ayunkan raket ke depan dan berat badan #ndatumpukan ke kaki depan
dari kaki belakang supaya pukulan servis bertenaga.

 esudah melakukan kontak dengan bola alias memukulnya lanjutkan dengan !ollowthroughdan #nda bisa siap
kembali ke posisi untuk pukulan'pukulan selanjutnya.
TEKNIK DASAR MEMUKUL BOLA

 Pukulan lob : teknik pukulan melambung di mana pukulan dilakukan sedikitpelan tapi bola melambung
melewati lawan dan akhirnya bisa jatuh di bagian garis belakang.

 Pukulan voli: Pada dasarnya pukulan voli ini dianggap menguntungkan bagipemain apabila dilaksanakan
di posisi yang dekat dengan net.

 Pukulan samas : tujuan utamanya adalah untuk mematahkan bola lambung yang berada di dekat net.

 Pukulan chop : Jenis atau teknik pukulan ini perlu dilakukan oleh pemain dariatas ke bawah sehingga
memang bola kemudian bisa berputar ke belakang.
BEBERAPA PUKULAN TENIS LAPANAGAN

Pukulan backhand dalam melakukan pukulan backhand ini nda perlu melakukanpegangan !
orehand eastern dan setelah itu lanjutkan dengan memutarnya+ lingkaran ke kiri.

pukullan forehand dengan gerakan lengan lurus ke arah net walaupun pukulan bola bermaksud
pelan.

Pukulan drop shot untuk !orehand drop shot awali dengan berdiri dengan kaki terbukaselebar
bahu dan letakkan tangan kanan pada sisi kanan tubuh barulah bola bisa #nda pukul dari
atas ke bawah.
untuk backhand drop shot awali dengan mengambil posisi berdiridengan kaki terbuka selebar
bahu. Tumpukan berat badan di bagian kakikiri dan letakkan tangan kanan di sisi kiri tubuh.
LANGKAH –LANGKAH MELAKUAKN SERVIS :
 Lakukan flat serve terlebih dahulu
 Mulailah dengan melakukan pukulan datar atau flat serve. Setelah itu lakukan pukulan-pukulan
yang lain seperti kick serve, twist serve dan sebagainya. Saat bermain tunggal, pemain berdiri di
dekat tanda titik tengah garis belakang. Saat bermain ganda, pemain berdiri menjauh dari titik
tengah sesuai serve yang akan dilakukan dan srategi yang direncanakan.
 Pegang raket dengan pegangan continental
 Berdiri di belakang garis baseline. Pusatkan pikiran untuk fokus ke arah bola yang berada di area
servis lawan. Posisikan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, dengan arah kaki paralel
terhadap garis baseline. Gunakan grip atau pegangan raket continental dalam melakukan servis.
 Lambungkan bola dan pindahkan berat badan ke depan
 Lambungkan bola ke atas, sekitar depan kepala setinggi kira-kira 20-30 cm di sebelah kanan badan.
Kunci toss yang baik ialah tangan yang melempar bola, lurus ke atas sehingga trayek bola juga lurus.
Pindahkan berat badan ke kaki belakang.
 Posisi raket seperti hendak diputar dan lutut di bengkokkan
 Jika bola telah melambung, ayunkan raket ke belakang. Tetap arahkan mata pada bola dan gunakan
tangan yang melempar bola sebagai patokan dalam memukul bola.
 Luruskan kaki saat hendak memukul bola
 Saat bola sudah di titik kontaknya, ayunkan raket ke depan. Pada saat inilah, berat badan
dipindahkan dari kaki belakang ke kaki depan dan lutut dibengkokkan. Hal ini untuk memberikan
tenaga pada pukulan servis yang telah dilakukan.
 Jaga keseimbangan badan
 Setelah selesai kontak dengan bola, jagalah keseimbangan badan dan kemudian lakukan follow
through dan bersiap kembali pada posisi untuk melakukan pukulan selanjutnya.
TERIMA KASIH