Tata cara pengukuran antropometri

• Tinggi Badan
• Berat Badan
• Lingkar Perut
1. Mengukur berat badan
1. Letakkan timbangan pada lantai yang datar.
2. Pastikan jarum tepat pada angka 0 “nol”.
3. Orang yang diukur berdiri tegak, lutut lurus (tidak ditekuk), tangan
lurus ke bawah menghadap ke dalam dan merapat pada samping
tubuh, kepala menghadap ke depan dengan pandangan mata lurus
ke depan sejajar telinga dan tidak bergerak.
4. Baca & catat angka yang tertera pada timbangan
 
Mengukur Tinggi Badan
1. Pastikan alat tsb pada lantai yang datar.
2. Lepas alas kaki, topi, kopiah, sanggul
3. Posisi orang yang diukur dari kepala hingga kaki menempel rapat pada
alat pengukur.
4. Pandangan mata menghadap ke depan, tidak menunduk.
5. Tarik alat pengukur ke atas dan pastikan tepat menempel pada kepala.
6. Baca & catat angka yang tertera pada alat.
7. Bila pengukur lebih pendek, harus berdiri di bangku supaya
pembacaan hasil benar.
INDEKS MASSA TUBUH (IMT) 
Rumus :
BB (kg)
IMT = ——— = ———
TB x TB (m2)

65 65
= ———— = —— = 23,89 kg/m2
1 ,65 x 1,65 2,72
 NILAI INDEKS MASSA TUBUH
(IMT)

No IMT Klasifikasi

1 <18,5 Kurus

2 18,5—22,9 Normal

3 23,0—24,9 BB Lebih

4 25,0—27,0 Obesitas 1

5 >27,0 Obesitas 2

The Asia Pasific Perspective, WHO 2000

MENGUKUR LINGKAR PERUT (LP)
1. Tetapkan batas tepi tulang rusuk paling bawah (beri tanda titik dengan
spidol) → bagian kiri
2. Tetapkan batas atas ujung lengkung tulang pangkal panggul (beri tanda
titik dengan spidol).
3. Ambil titik tengah (diantara keduanya; point 1 dan 2) dan beri tanda
titik dengan spidol.
4. Lakukan pada sisi tubuh yang lain (bagian Kanan).
5. Lakukan pengukuran pada saat akhir mengeluarkan nafas.
6. Lakukan pengukuran dimulai dari bagian kiri secara sejajar mendatar
ke kanan melingkari pinggang melewati perut dan sampai ke bagian
kiri.
7. Baca & catat angka yang tertera pada alat ukur.