MEROKOK
Arif Koesworo Azie (31.0272)
PRODI POLITIK INDONESIA TERAPAN
Sejarah Rokok
✘ Sejarah rokok berawal sejak 4.000 tahun SM di Amerika Selatan. Pada masa itu,
mengonsumsi tembakau merupakan bagian dari ritual spiritual. Cristopher
Colombus, orang Eropa pertama yang menemukan tanaman tembakau yang
nantinya membawa dan memperkenalkan tanaman itu ke dataran Eropa.
2
✘ Perkembangan penggunaan tembakau semakin berkembang kali ini dengan cara
meletakkan tembakau ke dalam sebuah kertas khusus yang dilinting dengan
menggunakan tangan. Rokok pun ditemukan. Dengan cepat cara baru menikmati
tembakau ini menyebar dan awalnya amat digemari para pelaut dan tentara.
✘ Di Perancis tembakau yang dilinting ini tiba pertama kali pada tahun 1830 dan
disini pulalah istilah rokok pertama kali dibuat. Sedangkan, mesin pembuat
rokok yang dipatenkan pertama kali adalah mesin buatan Juan Nepomuceno
Adorno pada tahun 1847.
3
Pengertian Rokok
4
Zat yang terkandung dalam rokok
5
6
Apa Bahaya Rokok Bagi
Kesehatan?
7
• Paru-paru : Merokok menyebabkan penyakit paru obstruktif
kronik (PPOK). PPOK adalah penyakit progresif yang membuat
seseorang sulit untuk bernapas.
• Kulit : Merokok mengurangi jumlah oksigen ke kulit sehingga
dapat mempercepat penuaan dan kulit tampak abu-abu.
• Jantung : Karbon monoksida dari rokok mencuri oksigen darah
dan mengarah pada pengembangan kolesterol mengendap di
dinding arteri. Efek ini meningkatkan risiko serangan jantung
dan stroke.
8
• Perut : Merokok dapat meningkatkan kemungkinan
terkena kanker perut dan resiko kanker ginjal,
pankreas dan kandung kemih.
• Tulang : Merokok dapat menyebabkan tulang cepat
lemah dan rapuh. Wanita terutamanya, 5-10% lebih
mungkin untuk menderita osteoporosis
dibandingkan non-perokok.
9
10
Ciri – Ciri Perokok
11
BAGAIMANA CARA
AGAR BERHENTI MEROKOK
• Kuatkan niat agar bisa berhenti merokok
• Minta bantuan teman atau keluarga
• Atur waktu dengan kegiatan kegiatan yang positif
• Hindari kebiasaan untuk memancing rasa ingin merokok
• Minum banyak air putih
• Hindari tempat yang ada perokok ( area khusus merokok )
• Mengganti rokok dengan yang lain seperti permen
• Tetap berpikir positif
• Perbanyak tidur dan istiraha
• Berhenti merokok mulai dari sekarang
• Dan berdoa agar dimudahkan oleh tuhan
TERIMA KASIH
13