ISTILAH YANG BERHUBUNGAN

DENGAN GERAK
1. Fleksi dan Ekstensi
Fleksi merujuk kepada gerakan yang menurunkan sudut
antara dua bagian tubuh
Ekstensi merupakan gerakan yang meningkatkan sudut
antara dua bagian tubuh
Abduksi dan Adduksi
abduksi dan adduksi merupakan dua istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan
gerakan mendekati dan menjauhi midline tubuh

Abduksi

•merupakan gerakan menjauhi

• Adduksi
gerakan mendekati 
 Rotasi Medial dan Rotasi lateral

 Rotasi medial dan rotasi lateral menjelaskan

pergerakan tungkai disekitar sumbu panjangnya.
 Rotasi medial merupakan gerakan berputar Kearah
dalam Terkadang disebut juga sebagai rotasi internal..
 Rotasi lateral adalah gerakan berputar menjauh Istilah
ini digunakan berlawanan arah dengan gerakan yang
dijelaskan di atas.
 Elevasi dan Depresi
 Elevasi mengacu pada pergerakan ke arah yang superior (misalnya
mengangkat bahu), depresi mengacu pada pergerakan ke arah
yang inferior.
 Pronasi dan Supinasi
 , telapak tangan ke atas. Ini adalah posisi telentang, jadi gerakan
ini adalah supinasi.
 . Ini adalah posisi telungkup, jadi gerakan ini dinamakan pronasi.
 Istilah ini juga berlaku untuk seluruh tubuh – saat berbaring
telentang, tubuh supinasi. Saat berbaring telungkup : pronasi.
 Dorsofleksi dan Flantarfleksi
 Dorsifleksi dan plantarflesi adalah istilah
yang digunakan untuk menggambarkan
gerakan pada pergelangan kaki. mengacu
pada dua permukaan kaki; dorsum
(permukaan superior) dan permukaan
plantar (telapak kaki).
 Dorsifleksi mengacu pada fleksi pada
pergelangan kaki, sehingga titik kaki
lebih superior.
 Plantarfleksi merujuk ekstensi pada
pergelangan kaki, sehingga titik kaki
berada di inferior. Demikian pula ada
istilah untuk tangan, yaitu palmarfleksi.
 Inversi dan Eversi
 Inversi dan eversi adalah gerakan yang terjadi
pada sendi pergelangan kaki, mengacu pada rotasi
kaki di sekitar sumbu panjangnya.

 Inversi melibatkan pergerakan telapak

kaki menuju bidang median – sehingga telapak
kaki berada di arah medial.
 Eversi melibatkan pergerakan telapak
kaki menjauhi dari bidang median – sehingga
telapak kaki berada dalam arah lateral.