Penyuluhan

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan

Oleh :
Mahasiswa Profesi Ners angkatan IX KHG
 APA ITU ROKOK?
 Rokok adalah hasil olahan tembakau yang terbungkus
termasuk cerutu /bentuk lain nya.

 Di hasilkan dari nicotiana tambacum,nikotiana Rustica,

dan spesies lainya yang mengandung NIKOTIN dan
TAR atau tanpa bahan tambahan
bagaimana dampak merokok bagi
kesehatan?
Jelas sekali kerugian yang di timbulkan
oleh rokok sangat banyak bagi kesehatan.
Tapi sayang nya masih saja banyak orang
yang tetap memilih untuk menikmatinya.

Dalam asap rokok terdapat 4000 zat

kimia yang berbahaya untuk kesehatan,
dua diantara nya adalah nikotin yang
bersifat adiktif dan Tar  yang bersifat
karsinogenik (Bahar ,2002).
RACUN DAN KASINOGEN YANG  TIMBUL
AKIBAT PEMBAKARAN TEMBAKAU
DAPAT MEMICU TERJADINYA KANKER.
 Pada awalnya rokok mengandung 8-20 mg
nikotin dan setelah di bakar nikotin yang
masuk kedalam sirkulasi darah hanya 25%.
Walaupun demikian jumlah kecil tersebut
memiliki waktu hanya 15 detik sampai ke
otak manusia .
 BAHAN KIMIA APA SAJA YANG
TERKANDUNG DALAM ROKOK?
Karbon Monoksida
Adalah sejenis gas yang tidak berbau. Unsur
ini dihasilkan oleh pembakaran yang tidak
sempurna dari unsur zat arang atau karbon.
Zat ini sangat beracun, racun carbon
monoksida akan membuat seseorang
gampang cape dan gerogi

Nikotin
Adalah cairan berminyak yang tidak berwarna
dan dapat membuat rasa perih yang sangat.
Nikotin ini menghalangi kontraksi rasa lapar, itu
sebabnya seseorang bisa merasakan tidak lapar
karena merokok
• Ammonia
Adalah merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri dari nitrogen
dan hydrogen. Zat ini sangat tajam baunya dan sangat
merangsang.begitu kerasnya racun yang terdapat pada amoniaitu,
sehingga kalau disuntikkan sedikitpun ke dalam peredaran darah akan
mengakibatkan seseorang pingsan atau koma.

• Hydrogen Cianida
Adalah sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan tidak
mempunyai rasa.zat ini sangat efisien untuk menghalangi pernapasan.
Cianida adalah salah satu zat yang mengandung racun yang sangat
berbahaya. Sedkit saja cianida dimasukkan langsung ke dalam tubuh
dapat mengakibatkan kematian.
Formaldehyde
Adalah sejenis gas yang
tidak berwarna dengan
bau yang tajam. Gas ini
adalah tergolong • Methanol
pengawet dan Adalah sejenis cairan ringan yang
pembasmi hama. gampang menguap dan mudah
Formaldehyde ini terbakar. Meminum atau mengisap
sangat beracun keras methanol dapat mengakibatkan
terhadap semua kebutaan, bahkan kematian.
organism hidup.

Tar
Bahasa indonesianya disebut ter. Zat ni sejenis cairan kental berwarna coklat tua atau
hitam yang diperoleh dengan cara distilasi dari kayu atau arang.ter terdapat dalam rokok
yang terdiri dari ratusan bahan kimia yang dapat menyebabkan kanker paru-paru.
 Bagaimana Dampak Merokok Bagi Tubuh
Manusia?
1. CO, Tar, dan Nikotin
tersebut berpengaruh
terhadap syaraf yang
menyebabkan :
a. Gelisah, tangan gemetar
(tremor)
b. Cita rasa / selera makan
berkurang
c. Ibu-ibu hamil yang suka
merokok dapat kemungkinan
keguguran kandungannya
2. Tar dan Asap Rokok
Tar dan asap rokok
merangsang jalan napas,
dan tar tersebut
tertimbun disaluran itu
yang menyebabkan :
a. Batuk-batuk atau sesak
napas
b. Tar yang menempel di
jalan napas dapat
menyebabkan kanker jalan
napas, lidah atau bibir.
 3. NIKOTIN
NIKOTIN MERANGSANG BANGKITNYA ADRENALIN HORMON
DARI ANAK GINJAL YANG MENYEBABKAN :
A. JANTUNG BERDEBAR-DEBAR
B.MENINGKATKAN TEKANAN DARAH SERTA KADAR
KHOLESTEROL DALAM DARAH, ERAT DENGAN TERJADINYA
SERANGAN JANTUNG

4. Gas CO (Karbon Mono Oksida)

Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh
darah. Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin dari
pada oksigen Oleh sebab itu, darah orang yang kemasukan CO
banyak, akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat
meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. 
Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO,
namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi
sedikit, dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada
jalan napas dan pada pembuluh darah
     Apa saja faktor penyebab merokok?

• Pengaruh Orang Tua

- Anak-anak muda yang berasal dari rumah tangga yang tidak

bahagia
- Orang tua tidak begitu memperhatikan anak-anaknya
- Memberikan hukuman fisik yang keras
- Yang paling kuat pengaruhnya adalah bila orang tua sendiri
menjadi figure sebagai perokok berat, maka anak-anaknya akan
mungkin sekali untuk mencontohnya.
- Pada remaja putri akan lebih cepat berperilaku sebagai perokok
bila ibu mereka merokok
- Perilaku perokok lebih banyak di dapati pada mereka yang tinggal
dengan satu orang tua
• Pengaruh Teman
Berbagai fakta mengungkapkan bahwa semakin banyak
remaja merokok maka semakin banyak kemungkinan
teman-temannya adalah perokok juga dan sebaliknya.

Dari fakta tersebut ada dua kemungkinan yang terjadi,

pertama remaja tadi terpengaruh oleh teman-temannya
atau bahkan teman-teman remaja tersebut dipengaruhi
oleh diri remaja tersebut yang akhirnya mereka semua
menjadi perokok.

Diantara remaja perokok terdapat 87% mempunyai

sekurang-kurangnya  satu atau lebih sahabat yang
perokok begitu pula dengan remaja yang non perokok (Al
Bachri, 1991).
Faktor Kepribadian
• Orang mencoba untuk merokok karena alasan ingin tahu atau
ingin melepaskan diri dari rasa sakit fisik atau jiwa,
membebaskan diri dari kebosanan.

• Namun satu sifat kepribadian yang prediktif pada pengguna

obat-obatan (termasuk rokok) ialah konformitas sosial.

• Orang yang memiliki skor tinggi pada berbagai tes

konformitas sosial lebih mudah menjadi pengguna
dibandingkan dengan mereka yang memiliki skor yang rendah
(Atkinson, 1999).
Pengaruh Iklan

Melihat iklan di media massa dan

elektronik yang menampilkan gambaran
bahwa perokok adalah lambang
kejantanan atau glamour.

Hal ini membuat seringkali remaja

terpicu untuk mengikuti perilaku seperti
yang ada dalam iklan tersebut (Mari
Juniarti, Buletin RSKO tahun IX, 1991)
 Bagaimana Tips Untuk
Berhenti Merokok?
• Belilah merk rokok yang harganya murah dan kualitas pas-
pasan.
karena rokok murah tidak enak akan merasa gatal di
tenggorokan dan seperti gak ada rasa di lidah, hambar.
Orang juga akan malu merokok di tempat umum jika
rokoknya rokok murahan.

• Hentikan kebiasaan menunggu atau diam tanpa aktifitas.

Biasanya para perokok suka membunuh waktu luangnya
dengan merokokNah, untuk itulah selalu isi waktu luang
dengan kesibukan.
• Biasakan merokok sambil minum, entah kopi atau es.
Jika sudah terbiasa merokok ditemani kopi atau es, maka
kalau tak ada minuman merokok pun malas.

• Jika kebelet merokok tundalah beberapa menit sampai

keinginan itu hilang.

• Kalau masih ingin merokok, tariklah napas dalam-dalam

melalui mulut, lalu keluarkan secara perlahan dengan
menyempitkan bibir Anda. Ulangi 5-10 kali.

• Cobalah membawa permen mint di saku.

Kalau rasa ingin merokok muncul, cobalah emut permen
yang ada di saku anda. Diharapkan, permen dapat
mengurangi ketagihan akan rokok.
• Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan
rokok.
Barang seperti asbak, korek api hanya akan mengingatkan
untuk merokok.

• Jangan pedulikan provokasi orang lain.

Jika anda termasuk perokok yang hanya buat gaya-gayan atau
takut dibilang banci oleh temanmu. Yakinlah, bahwa kamu itu
pria sejati. Bayangkan, jika karena merokok kemudian mereka
terkena impotensi di usia muda sedang kamu yang tidak
merokok sampai umur di atas 70 tahun masih greng. Siapa
yang pria sejati coba?

• Cobalah introspeksi diri.

Tanya dirimu sendiri, apa yang sudah anda dapatkan dengan
merokok. Renungkan  satu persatu untung ruginya dari
merokok tersebut.

• Semuanya kembali pada diri kita sendiri.

 SEKIAN
DAN
TERIMA KASIH