EDUKASI PADA BUMIL

DAN BALITA
KONSELING PMBA,
ASI ESKLUSIF, DAN
GIZI SEIMBANG
GIZI SEIMBANG
Gizi seimbang adalah komposisi makanan yang
mengandung berbagai zat gizi yang jumlahnya
sesuai dengan kebutuhan tubuh dan
mempertimbangkan variasi makanan, aktifitas
fisik, kebersihan dan berat badan ideal
 TRIGUNA
MAKANAN GIZI
SEIMBANG
 Bagaimana
dengan bayi 0-
6 Bulan ?

Untuk memenuhi kebutuhan gizi Bayi Usia 0-6

bulan cukup di berikan Asi Saja
MASALAH YANG MENJADI
PERHATIAN :
Asupan makanan yang tidak seimbang
mengakibatkan
1. BUMIL KEK
2. Stunting
3. BERAT BADAN BAYI LAHIR RENDAH
4. MALNUTRISI Energi Protein pada anak- anak
5. Malnutrisi pada orang dewasa
6. Kelebihan berat badan (gemuk & Obesitas)
7. PTM
PRINSIP GIZI SEIMBANG TERDIRI DARI 4
PILAR :
1. Mengkonsumsi
makanan bergizi, 3. Membiasakan
beragam dan seimbang perilaku Hidup Bersih

2. Melakukan aktifitas 4. Mempertahankan dan

fisik memantau Berat badan
Normal
STANDAR EMAS PEMBERIAN
MAKAN BAYI DAN ANAK
1. IMD Segera Setelah Lahir
2. Memberikan ASI Esklusif
3. Memberikan MP-ASI mulai dari Umur 6
Bulan
4. Menyusui dilanjutkan sampai umur 2 tahun
HAL-HAL YANG PERLU DI
PERHATIKAN
1. Usia
2. Frekuensi
3. Tekstur
4. Variasi
5. Pemberian makan aktif/resposif
6. Kebersihan
7. Penggunakan MSG
8. Waktu makan teratur
MANFAAT PEMENUHAN GIZI
SEIMBANG TIAP PADA ANAK
1. Usia Bayi : Dengan gizi yang seimbang, akan terbentuk
anak yang sehat dan pertumbuhan fisik, psikomotorik, dan
intelektual yang optimal. Cukup ASI saja sampai usia 6
bulan kemudian makanan pendamping ASI sejak 6 bulan
sampai dengan 2 tahun. Berikan MP-ASI  secara bertahap
dari makanan yang alami.
2. Usia 1 - 3 Tahun : Pada usia ini anak mulai dikenalkan
dengan makanan oleh keluarga. Kelainan dan
keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan otak pada
usia sampai dengan 3 tahun tidak bisa diperbaiki pada usia
selanjutnya, sehingga kebutuhan gizi yang optimal sangat
diperlukan pada usia ini.
3. Usia Prasekolah dan Sekolah : kebutuhan gizi sangat
diperlukan untuk konsentrasi belajar, beraktivitas,
bersosialisasi, dan untuk kesempurnaan fisik.
FENOMENA 2/3
2/3 kematian balita terkait kekurangan gizi

2/3 kekurangan gizi terkait praktik pemberian

makanan yang kurang tepat pada bayi dan balita
Pedoman Umum Gizi
Seimbang (PUGS)
1. Agar badan tetap sehat, makanlah aneka ragam makanan.
2. Makanlah makanan yang mengandung sumber karbohidrat,
protein, lemak untuk memenuhi kecukupan energi
(tenaga).
3. Makanlah 3 - 4 piring nasi sehari, dengan lauk pauk, sayur
dan buah atau bahan makanan penukarnya untuk
memenuhi ½ dari kebutuhan energi.
4. Batasi konsumsi lemak dan minyak secara berlebihan.
5. Gunakan garam beryodium dalam semua menu makan
sehari.
TERIMA KASIH