BELAJAR GERAK

I DEWA AYU MUMPUNI WILUJENG

220611608829
PJKR A
HAKEKAT BELAJAR GERAK
• PENGERTIAN BELAJAR GERAK
Belajar gerak adalah belajar yang diwujudkan melalui respon
muscular dan diekspresikan dalam gerakan tubuh.

• BELAJAR GERAK MELIBATKAN RANAH

Kognitif, Afektif, Psikomotor.

• RANAH GERAK TUBUH

Ranah gerak tubuh ( domain psikomotor ) adalah elemen atau
unsur yang tercakup dalam gerak tubuh.
 KLASIFIKASI GERAK TUBUH
• Gerak refleks
• Gerak dasar fungsional
• Kemampuan pereseptual
• Kemampuan fisik
• Gerak skill
• Komunikasi non-diskrusif

BELAJAR GERAK DALAM LATIHAN

Belajar gerak merupakan Sebagian dari upaya meningkatkan prestasi olahraga yang berkenaan dengan peningkatan
kualitas gerak tubuh

KETERAMPILAN GERAK
Kemampuan melakukan Gerakan secara efisien dan efektif, sebagai hasildari control dan koordinasi bagian-bagian
tubuh yang terlibat dalam Gerakan.
 FAKTOR YANG MEMBENTUK KETERAMPILAN
GERAK
• Kemampuan Fisik
Kemampuan Mental
Kemampuan Emosi

A. Proses belajar gerak ada 3 tahapan:

1. Kognitif: Pemahaman
2. Fiksasi/Asosiasi
3. Otonom/Otomatisasi
KONDISI BELAJAR GERAK
Kondisi belajar gerak adalah suatu persyaratan yang diperlukan agar terjadi
proses belajar gerak.

ADA 2 MACAM:
 Kondisi Internal
 Kondisi Eksternal
STRATEGI PEMBELAJARAN GERAK/LATIHAN
Adalah semua daya upaya untuk menyiasati proses belajar gerak agar berlangsung
dengan baik dan dapat mencapai tujuan belajar/latihan.

1. Pengaturan urutan materi latihan

2. Pengaturan waktu latihan atau belajar
3. Pengaturan lingkungan latihan/belajar
4. Pemilihan metode pembelajaran atau latihan
PEMROSESAN INFORMASI
KEBERHASILAN PENGUASAAN KETERAMPILAN SALAH SATUNYA
TERGANTUNG PADA PROSES INFORMASI YANG PADA AKHIRNYA
DISIMPAN PADA MEMORI
 SEKIAN
TERIMAKASIH