PERAWATAN PADA

MENOPAUSE
Oleh :

Dr. Siti Saidah Nasution, S.Kp., M.Kep. Sp.Mat

 MENOPAUSE

Mengapa Perlu Perawatan ?

 Kesehatan Reproduksi
Sehat secara fisik,
mental dan sosial

Bukan hanya bebas dari penyakit ATAU kecatatan

yang berhubungan dengan reproduksi, tetapi dapat
menikmati kehidupan secara keseluruhan serta
mampu menjalankan fungsi dan proses reproduksi
secara sehat dan aman
 MASALAH PADA LANSIA
( REPRODUKSI )
MENOPAUSE

Berakhirnya masa reproduksi pada masa

menopause dapat menimbulkan berbagai
masalah kesehatan reproduksi baik secara
fisik maupun psikologis, yang akan
membutuhkan adaptasi
Perawatan
Menopause Bahagia
 Pengertian
Menopause → haid terakhir pada
wanita, yang juga sering diartikan
sebagai berakhirnya fungsi reproduksi
seorang wanita

Pasca menopause → periode yang

dimulai sekitar satu tahun setelah haid
berakhir dan setelahnya
 Menopause disebabkan oleh terjadinya
penurunan fungsi ovarium.

 Secara terjadi pada perempuan yang

berusia antara 45-55 tahun.
PENGKAJIAN
 Tanda dan Gejala

Tidak mendapat haid

Hot flush, berdebar-debar, sakit kepala,
tangan dan kaki dingin, mudah
tersinggung, vertigo, cemas, depresi,
insomnia, keringat pada malam hari,
pelupa, tidak dapat berkonsentrasi,
penambahan BB.
Hot flush Tanda khas :
- Kulit merah
- Rasa hangat terutama pada kepala
dan leher, kapan saja selama
beberapa detik sampai 2 menit
diikuti menggigil, kedinginan
Rasa panas menunjukkan ketidakstabilan
vasomotor

- Perasaan yang beragam (intensitas,

perasaan hangat sampai sensasi hangat
yang ekstrim
- Banyak berkeringat, menyebabkan rasa
tidak nyaman
- Gangguan tidur
- Rasa malu
Kulit kering, penambahan berat badan, dan
penurunan densitas tulang (osteoporosis)
mengakibatkan penurunan struktur dan
fraktur tulang.
Sekresi vaginal menurun dan sehingga terjadi
dispareunia (rasa tidak nyaman ketika
melakukan hubungan seksual)
Ph vagina meningkat pada menopause,
membuat wanita rentan terhadap infeksi
bacterial (atrofik vaginitis).
Kebas, gatal-gatal, dan sensasi terbakar pada
vulva dan sekitar vagina
 Gejala Psikologis
Mudah tersinggung
Sukar tidur
Rasa tertekan
Gugup
Kesepian
Tidak sabar
Tegang
Cemas
Depresi
 Cara Mengatasi Masalah
Terapi penggantian hormon
Melakukan Perawatan dan Program
alternatif :
 Pengaturan aktifitas
 Diet
 Pemberian vitamin
 Latihan-latihan tertentu seperti kaegel
exercise.
 Olahraga
 INTERVENSI/IMPLEMENTASI
Memberi arah pelayanan dengan mempertimbangkan
aspek budaya dan diagnosa yg ada :

Diet
- Gaya Hidup
Olahraga
Kebiasaan
- Sosial

Spritual
6-03-06
 Intervensi (Psikologis)
Bergabung atau membuat kelompok wanita
menopause
Saling berbagi dan bertukar pikiran dengan
pasangan, keluarga, teman
Untuk mengatasi ingatan yang menurun
membuat kebiasan untuk mencatat segala
sesuatu yang perlu dengan menggunakan :
 Buku catatan
 Kalender
 Jam alarm dan sebagainya
 EVALUASI
Pasien mengatkan peningkatan rasa sejahtera dan
menerima keadaan dan kondisi saat ini
Pasien mampu memprt.orientasi realita sehari – hari
Pasien mampu mengenali perubahan pola pemikiran
dan tingkah laku
Pasien menyatakan nyeri berkurang/terkontrol
Pasien tampak rileks
Pasien mampu melakukan aktivitas
Pasien menyatakan masalah dan menunjukkan
pemecahan masalah yang sehat
Pasien menyatakan penerimaan diri pada situasi dan
adaptasi terhadap perubahan pada citra tubuh
6-03-06
 Beberapa contoh
latihan dan olahraga
pada wanita
Menopause