Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Basic Wellness GRP 4

    Diunggah oleh

    Sarva Guna
    13 tayangan3 halaman
    Prosedur ujian toss dinding melibatkan menandakan garis pada jarak tertentu dari dinding dan melempar bol bola ke dinding untuk ditangkap berulang kali dalam masa 30 detik. Skor ditentukan berdasarkan jumlah tangkapan berjaya. Ujian ini murah dan mudah dijalankan sendiri, walaupun hasilnya mungkin dipengaruhi oleh ketepatan lemparan dan ulangan ujian perlu dilakukan untuk keputusan lebih tepat

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    BASIC WELLNESS GRP 4.pptx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Prosedur ujian toss dinding melibatkan menandakan garis pada jarak tertentu dari dinding dan melempar bol bola ke dinding untuk ditangkap berulang kali dalam masa 30 detik. Skor ditentukan berdasarkan jumlah tangkapan berjaya. Ujian ini murah dan mudah dijalankan sendiri, walaupun hasilnya mungkin dipengaruhi oleh ketepatan lemparan dan ulangan ujian perlu dilakukan untuk keputusan lebih tepat

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    13 tayangan3 halaman

    Basic Wellness GRP 4

    Diunggah oleh

    Sarva Guna
    Prosedur ujian toss dinding melibatkan menandakan garis pada jarak tertentu dari dinding dan melempar bol bola ke dinding untuk ditangkap berulang kali dalam masa 30 detik. Skor ditentukan berdasarkan jumlah tangkapan berjaya. Ujian ini murah dan mudah dijalankan sendiri, walaupun hasilnya mungkin dipengaruhi oleh ketepatan lemparan dan ulangan ujian perlu dilakukan untuk keputusan lebih tepat

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    PROSEDUR

     TANDA DILETAKKAN PADA JARAK TERTENTU DARI DINDING (CTH 2 METER, 3


    KAKI). ORANG ITU BERDIRI DI BELAKANG BARISAN DAN MENGHADAP KE DINDING. BOLA
    DIBALING DARI SEBELAH TANGAN DALAM AKSI KETIAK KE DINDING, DAN CUBA
    DITANGKAP DENGAN TANGAN BERTENTANGAN. BOLA ITU KEMUDIANNYA DIBALING
    SEMULA KE DINDING DAN DITANGKAP DENGAN TANGAN AWAL. UJIAN BOLEH
    DITERUSKAN UNTUK BILANGAN PERCUBAAN YANG DICALONKAN ATAU UNTUK TEMPOH
    MASA YANG DITETAPKAN (CTH 30 SAAT). DENGAN MENAMBAH KEKANGAN TEMPOH MASA
    YANG DITETAPKAN, ANDA JUGA MENAMBAH FAKTOR BEKERJA DI BAWAH TEKANAN.
     JADUAL INI MENYENARAIKAN PENILAIAN UMUM UNTUK UJIAN TOSS DINDING,
    BERDASARKAN SKOR BILANGAN TANGKAPAN YANG BERJAYA DALAM TEMPOH 30
    SAAT

    Penilaian Skor (dalam 30


    saat)
    Cemerlang > 35
    Baik 30 - 35
    Purata 20- 29
    Adil 15 - 19
    miskin < 15
    KELEBIHAN DAN KELEMAHAN

    KELEBIHAN
     PERALATAN DAN KOS MINIMUM TERLIBAT DALAM MENJALANKAN UJIAN INI, DAN
    IA BOLEH DITADBIR SENDIRI.

    KELEMAHAN
     KEUPAYAAN UNTUK MENANGKAP BOLA BOLEH DIPENGARUHI OLEH SEBERAPA
    KERAS DAN LURUS BOLA ITU DIBALING KE DINDING. ANDA MUNGKIN INGIN
    MELUKIS SASARAN DI DINDING UNTUK MEMBANTU DENGAN KETEPATAN
    LONTARAN. KEPUTUSAN UJIAN MUNGKIN TERPESONG JIKA SUBJEK
    'MENGAGALKAN' BEBERAPA TANGKAPAN, JADI MENGULANGI UJIAN BEBERAPA
    KALI BOLEH MENGHASILKAN KEPUTUSAN YANG LEBIH TEPAT.

    Anda mungkin juga menyukai