S ela ma t D a t a ng

Pes ert a Prola nis Klinik

Ummi Sengkang

dr. R ezky Feby

S ya rdya na
Hipert ens
i
Diabetes
PPOK
SLE
Asma
Gagal jantung
Gagal ginjal
Keg ia ta n
Prola nis
Pemeriksaan kesehatan dan konsultasi rutin
Penyuluhan dan materi kesehatan
Senam sehat
Hipertensi
Pengertian
Tekanan darah diatas 140/90

Prevalensi
Riskesdas 2013:
9.5%
Ta nda da n
g eja la
hipertensi
Sakit kepala dan pusing
Tekanan darah 140/90 mmHg
Terasa sakit di daerah tengkuk
Mudah marah
Telinga berdengung
Susah tidur
Mual dan muntah
Pegal di bahu
Kurang nafsu makan
Pencegahan
Menghindari makanan tinggi garam dan pengawet
Menghindari dan mengurangi BB yang berlebihan
Perawatan
Istirahat yang cukup
Olahraga secara teratur
Minum obat secara teratur
Memeriksakan tekanan
darah yang rutin
Makanan yang diperbolehkan
dan harus dihindari
BOLEH
Semua makanan yang pengelolahannya tanpa garam dapur,tanpa soda kue,
renda kolesterol, tanpa pengawet

HINDARI
Daging
Ikan asin
Telur asin
Kopi
Veksin
Kecap asin
Sarden
dan acar
Komplikasi
penyakit
hipertensi
Penyakit Ginjal
Jantung
Kelumpuhan
Gagal jantung
stroke
Diabetes
Pengertian
Kondisi dimana pankreas tidak dapat meregulasi kadar gula dalam
darah
- . GDP > 126 mG/ dL
- . GDP > 20 0 mG/ dL

Prevalensi
Riskesdas 2013:
2.1%
Diabetes
Gejala
Sering BAK
Mudah haus
Selalu lapar
Penglihatan kabur
Penurunan berat
badan Mudah Lelah
Penyebab dan
faktor resiko
Keturunan
Pola makan yang tidak
sehat Kegemukan
Usia
Kurang aktivitas fisik
olahraga