Oleh : Mardiyani, S.

Pd
 Asupan Gizi
Kebersihan diri
Kondisi kesehatan Anak dan aktifitas fisik
Usia Sekolah dan Remaja  65% tidak
sangat terkait dengan sarapan  45% tidak cuci
perilaku/ kebiasaan  97% kurang tangan dengan
konsumsi benar
sayur dan  98% tidak sikat
buah gigi sesuai waktu
yang dianjurkan
 57% kurang
aktifitas fisik
Sumber : Riskesdas, 2018, GSHS 2018,
Kemendikbud 2017, SDKI 2017
Tahu, mau, mampu,
berperan aktif
INDIKATOR
• Cuci tangan dengan air mengalir dan pakai sabun
• Mengkonsumsi jajanan sehat di kantin
• Menggunakan jamban bersih dan sehat
• Olahraga teratur dan terukur
• Memberantas jentik nyamuk
• Tidak merokok
• Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan
• Membuang sampah di tempatnya
• TAPI! Cuci tangan harus baik dan benar (seluruh permukaan) 
• Durasi 20-30 detik (2x menyanyikan lagu happy birthday)
• Rekomendasi WHO  6 langkah cuci tangan
• Hand sanitiziter (jika tangan tidak terlihat kotor) atau
sabun dengan air (jika tangan terlihat kotor atau bernoda)
2. Jajan di Kantin Sekolah

Kantin
Jajan di kantin yang menerapkan
protokol kesehatan seperti
menyediakan makanan sehat dan
bergizi, bebas vektor dan
tersedia sarana CTPS.

Penjamah pangan menggunakan

alat pelindung diri (APD) lengkap
yang terdiri dari masker, penutup
kepala, celemek, sepatu dan
pakaian kerja khusus pada saat
persiapan, pengolahan dan
penyajian makanan.
3. Buang Air Di Jamban
Menggunakan jamban sehat
dengan kondisi memiliki atap dan
dinding, tersedia air bersih,
BAK/BAB di mudah dibersihkan, dapat
dikunci dari dalam, memiliki
Jamban pencahayaan baik.

Peserta didik perempuan selayaknya

dapat mengakses fasilitas sanitasi
sekolah seperti jamban perempuan
yang sudah dilengkapi dengan fasilitas
ramah MKM (Manajemen Kebersihan
Menstruasi) seperti meyediakan
pembalut yang bersih, tempat sampah
tertutup, sabun dan air mengalir.
 4. Olahraga Secara Rutin
Olah Raga/
Aktifitas Melakukan olah raga 5 kali selama 30 menit
Fisik dalam seminggu dengan mempertimbangkan
menghindari penggunaan alat/fasilitas yang
harus dipegang oleh banyak orang secara
bergantian.

Prinsip Olah raga:

1)Baik
2)Benar
3)Terukur
4)Teratur
5. Bebaskan Sekolah Dari Jentik Nyamuk
6. Tidak Merokok

Tidak Berperan aktif dalam bentuk tidak

Merokok merokok, menegur perokok, memberikan
informasi dan tidak menyediakan sarana
untuk merokok di sekolah

Rokok tidak hanya berbahaya bagi

perokok tetapi juga berbahaya bagi orang
yang berada dalam satu ruangan tertutup
dengan orang yang sedang merokok
(Perokok Pasif).
7. Ukur Tinggi Badan dan Berat Badan

POSISI BADAN HARUS

TEGAK LURUS, TANGAN
LURUS DI SAMPING

ARAH MATA LURUS

KEDEPAN

BAGIAN BELAKANG TUBUH

MENEMPEL PADA DINDING
(BAGIAN BAHU, PANTAT
DAN TUMIT)
 8. Pilih dan Buang Sampah
di Tempatnya
Kenapa harus Karena sampah adalah
membuan sampah suatu bahan yang
pada tempatnya? terbuang dari sumber
hasil aktivitas manusia
maupun alam

Selain Kotor, tidak

sedap dipandang
mata, sampah
mengandung kuman
penyakit
 BAGAIMANA
CARA MEMBUANG
SAMPAH YANG
BAIK?
 MANFAAT

• Tercipta sekolah sehat

• Meningkatkan semangat proses
belajar mengajar
• Meningkatkan citra sekolah
• Percontohan sekolah lain