Manusia

dan
Perubahan….
i asaa n baru
keb
adaptasi pandemic….
ditengah

Drs. Arif Nurcahyo, MA

Kepala PK4L UGM
 Data Pasien COVID-19
Global/Dunia Indonesia
- 216 negara - 324,658 positif

- 17,660,523 terkonfirmasi - 247,667 sembuh

- 680,894 meninggal dunia - 11,677 meninggal dunia

Data Peserta Isolasi Mandiri di Asrama Darmaputera Baciro

Periode Jumlah Peserta Isolasi Mandiri Keterangan
4 Mei – 7 24 orang Hasil rapid test Reaktif
Oktober
2020 14 orang Kembali dari luar daerah
15 orang Hasill swab test Positif
9 orang Menunggu hasil swab
45 orang Kontak erat
3 orang Isolasi Indogrosir
Total 110 orang
Apa yang kamu pikirkan
dan rasakan thd data
tersebut…?
Benarkah….?

Bagaimana dg kamu?

Bagaimana dg sekitarmu?
 Mari kita
BANDINGKAN…
Sebelum Covid Sesudah Covid
• Diri (fisik, psikis) • Diri (fisik, psikis)
• Komunitas (keluarga, • Komunitas (keluarga,
teman, dls) teman, dls)
• Umum/global • Umum / global

Apa yang berbeda/sama…?

Dimana perubahannya…?
Apa masalahnya..?
Apakah kita mau terus hidup dengan pembatasan? Tinggal di
rumah terus? (siapapun pasti ingin kembali bisa bekerja,
belajar, dan bersosialisasi atau aktivitas lainnya),

Kebiasaan baru untuk hidup lebih sehat harus terus menerus

dilakukan setiap individu dan menjadi norma baru dalam
kehidupan sehari hari.

“New Normal” atau “Adaptasi Kebiasaan Baru” adalah cara

perilaku agar kita beraktifitas dengan produktif ditengah
perubahan yang mendasar..

Pandemi telah menjadi ancaman nyata (virus) maka harus

lebih disiplin, protocol kesehatan
Bila kebiasaan baru tidak dilakukan secara disiplin atau hanya
dilakukan oleh sekelompok orang saja, maka hal ini bisa
menjadi ancaman baru. (bersalaman, cipika-cipiki, cium
tangan, berkerumun/ bergerombol, malas membersihkan
diri/cuci tangan)

Harus mampu mengadaptasi/ menyesuaikan kebiasaan baru

dimanapun kita berada (di rumah, di kantor, di sekolah, di
tempat ibadah, dan tempat umum lain) sebagai norma baru
Waktu kecil, aku bercita2 mengubah dunia,

Saat beranjak remaja aku ingin mengubah

negara, atau setidaknya cukup mengubah
lingkungan sekotar saja,

Ternyata, memang harus dimulai dari

mengubah diri sendiri….
•sering cuci tangan pakai sabun
•pakai masker
•jaga jarak
•istirahat cukup dan rajin olahraga
•makan makanan bergizi seimbang

•Kenali tempat dimana kamu berada dan

segera sesuaikan diri (UGM, Asrama)
•Kenali orang/pos yang mjd kunci dlm
situasi darurat (pos satpam, klinik)
•Patuhi tata tertib dan biasakan protocol
kesehatan
 i m a
r
Te …
… …
si h
Ka