JADIKAN

UDARA
KITA
BERSIH
DAN BEBAS
DARI ASAP
ROKOK
UPT PUSKESMAS MANDURO
2
 Perokok ada 2 Jenis

PEROKOK PEROKOK
AKTIF PASIF

3
Apa yang ada pada asap rokok ?
1. Bahan fisik, yaitu zat
yang merupakan sisa
pembakaran tembakau
dan bahan tambahan
dalam rokok.
2. Bahan kimia, terdapat
lebih dari 4000 bahan
kimia dalam asap
rokok yang sifatnya
toksik, mutagenik, dan
karsinogenik
(penyebab kanker).
TEMBAKAU
• Kemajuan ilmu pengetahuan
teknologi telah jelas
membuktikan hubungan erat
antara penggunaan tembakau
dengan kejadian kanker
(karsinogen), penyakit jantung,
penyakit paru-paru dan
berbagai-bagai jenis penyakit
lain.
Kandungan bahan kimia beracun
yang terdapat dalam asap rokok.

Asap rokok mengandung 4,000

jenis bahan kimia yang mana
200 diantaranya adalah beracun
dan 63 adalah penyebab kanker.
Di antara bahan-bahan beracun yang
terdapat dalam asap rokok ialah:

 Tar (bahan dasar membuat jalan

raya)

 Nikotin (racun serangga/parasit)

 Karbon monoksida (gas yang

dikeluarkan melalui knalpot
kenderaan)
 Nikotin diserap ke dalam darah dan
mempengaruhi otak dalam 10 detik.
 Bila kadar nikotin dalam darah kurang 
gejala kecanduan seperti gelisah, keletihan,
sakit kepala, iritasi, kelaparan, sulit
berkonsentrasi, atau merasa takut yg akan
hilang dengan rokok berikutnya.
 Jadi kebanyakan perokok butuh teratur
merokok agar merasa 'normal’
 Nikotin juga menyebabkan peningkatan
tekanan darah dan detak jantung.
Karbon Monoksida
 Mengurangi oksigen di dalam darah
yang mengalir ke seluruh tubuh
 Menyumbat otak, menganggu
penglihatan dan melemahkan otot
karena kekurangan
oksigen untuk
berfungsi dengan
baik.
 Tar

Tar mengandung banyak bahan

yang sudah dibuktikan
mengakibatkan kanker. Bahan
iritasi yang ada di dalam tar
merusak paru-paru, menciutkan
saluran (brankiolis), dan merusak
rambut kecil (cilia) yang melindungi
paru-paru dari debu dan infeksi.

11
Apa pengaruh
merokok bagi
tubuh kita?
Kanker
Merokok, akan
meningkatkan Resiko
terjadinya kanker, yaitu
Kanker Paru, Kanker
Leher Rahim, Kanker
Mulut dan Tenggorokan,
Kanker Saluran cerna
lainnya, Kanker hati,
Kanker Saluran kemih,
serta Kanker darah.
 Penyakit Pembuluh Darah
Merokok, juga akan
meningkatkan resiko
terjadinya penyakit
pembuluh darah, yang
menyebabkan makin tinggi
resiko terkena penyakit
Jantung Koroner, Stroke,
Impotensi, Muka keriput,
Abortus, Gangguan
pertumbuhan plasenta dan
janin, Lahir Prematur,
Kecacatan lahir.
Gangguan fungsi hormonal

Merokok, akan
menyebabkan Gangguan
fungsi hormonal, yang
menyebabkan gangguan
haid, percepatan
menopause,
osteoporosis, dan
Infertilitas
Golongan yang sering terganggu
oleh asap rokok pasif.

 Golongan wanita, terutama isteri

perokok
 Kanak-kanak terutama orangtua
mereka yang merokok
 Rekan-rekan sekerja, serumah dan
sekamar dengan perokok
Golongan wanita terutama isteri
perokok
 Berisiko mengidap kanker paru-paru 30%
lebih tinggi dibanding dengan isteri
seorang yang
bukan perokok.
 Sekiranya dia hamil, dia berisiko untuk
melahirkan bayi yang :
 kurang berat badan
 tidak cukup bulan
 cacat (sumbing)
 kematian dan
keguguran janin,
serta
 Sindrom Kematian
Bayi Secara
Mengejut (Sudden
Infant Death
Syndrome - SIDS)
Golongan kanak-kanak terutama
orangtua mereka yang merokok.
 Mereka mudah diserang penyakit
saluran pernafasan, telinga dan paru-
paru.
Rekan-rekan sekerja, serumah dan
sekamar dengan perokok
 Mereka akan mengalami gejala seperti :-
 Bersin dan batuk
 Sakit atau pedih mata
 Sakit kerongkong
 Sakit kepala
 Faedah Berhenti
Merokok
 Setelah beberapa jam berhenti –
sistem darah akan mulai bersih dari
nikotin, denyut nadi akan kembali
normal dan tekanan darah akan
turun.
 Selepas 24 jam, karbon monoksida
akan mulai hilang dari tubuh dan
lebih banyak oksigen diresap oleh
sel darah merah.
 Dalam masa 2 – 3 hari, kadar
nikotin akan hilang dari tubuh.
 Faedah Berhenti
Merokok
 Selepas beberapa minggu, silia dalam saluran
pernafasan akan kembali pulih untuk membersihkan
segala kotoran yang terdapat dalam saluran tersebut.
 Selepas 2 bulan, peredaran darah ke seluruh tubuh
terutama di bagian perifer seperti jari-jari tangan dan kaki
akan kembali normal.

 Selepas 3 bulan, kesuburan bagi lelaki dan juga wanita

kembali berfungsi seperti keadaan seorang bukan
perokok.
 Selepas setahun risiko kepada perbagai jenis penyakit
berkurang pada kadar separuh
• SAYANGILAH DIRI ANDA DAN KELUARGA
DENGAN BERHENTI MEROKOK

TERIMA KASIH