SEJARAH, PERATURAN

TEKNIK DAN ISTILAH DALAM

BOLA BASKET

Muhammad Rizky Al Kautsar​

 2

SEJARAH BOLA BASKET

Bola basket diciptakan pertama kali oleh Dr. James Naismith seorang
guru asal Kanada, Amerika Serikat pada tahun 1891.

Awalnya, Naismith ingin membuat permainan yang dapat dimainkan

oleh siswanya saat musim dingin. Jadi ia menciptakan permainan
bola yang dimainkan di dalam ruangan.

Konsep awal permainan bola basket dimainkan oleh 9 orang di

setiap timnya. Namun seiring berjalannya waktu, jumlah pemain
berkurang menjadi 5 pemain di masing-masing tim. Hal tersebut
masih berjalan sampai sekarang.
 3

SEJARAH
Permainan bola basket semakin berkembang dan mulai masuk ke Indonesia
pada tahun 1920-an. Permainan ini pertama kali dibawa oleh bangsa
Belanda yang diperkenalkan melalui saudagar Cina. Para pedagang Cina
membawa permainan bola basket sebagai permainan yang memang sudah
berkembang dan sering mereka mainkan.

Kemudian para perantau ini membentuk komunitas bola basket dan

mendirikan sekolah. Sehingga bola basket berkembang pesat khususnya di
kalangan anak sekolah. Hal ini juga dikarenakan bola basket menjadi salah
satu olahraga yang wajib dipelajari.

Waktu berganti, pada tahun 1930 komunitas basket di Indonesia mulai

terbentuk di beberapa kota besar seperti di Jakarta, Medan, Surabaya,
Bandung, Semarang, dan Yogyakarta.
 PERATURAN BOLA BASKET
4

Bola basket biasanya dimainkan di lapangan indoor ataupun outdoor. Standar internasional bola
basket terdiri dari empat babak dengan masing-masing waktu setiap babaknya adalah 10 menit
(4x10 menit) dan jeda istirahat 10 menit. Namun khusus untuk liga NBA, waktu perbabaknya
menjadi 12 menit.

ADA BEBERAPA PERATURAN YANG DIKELUARKAN OLEH FIBA

(FEDERASI BOLA BASKET DUNIA) UNTUK PERMAINAN BOLA
BASKET INI. BEBERAPA DI ANTARANYA ADALAH:
• Pebasket tidak boleh membawa bola sambil berlari, melainkan bola harus dipantulkan ke lapangan sambil
berlari.
• Tim akan mendapatkan poin tambahan apabila tim lawan sudah melakukan 3 kali pelanggaran.
• Telapak tangan adalah bagian yang boleh menyentuh bola basket.
• Dilarang mendorong, memukul, dan menendang dalam pertandingan bola basket.
• Bola boleh dilemparkan ke segala arah dengan satu atau dua tangan.
• Tangan tidak boleh mengepal saat memantul-mantulkan bola.
• Durasi pertandingan basket selama 4x10 menit.
• Pemenang adalah tim dengan perolehan poin terbanyak.
• Setiap tim memiliki hak untuk time out. Setiap babak diberikan kesempatan dua kali time out dan di babak
tambahan hanya boleh satu kali.
• Satu poin didapatkan jika tim berhasil mencetak poin lewat titik lemparan bebas. Dua poin didapatkan jika
bola dimasukkan pada area lingkaran dalam. Dan tiga poin bisa didapatkan jika bola masuk ke dalam ring
dengan ditembakkan dari luar garis three points.
 TEKNIK BOLA BASKET
TEKNIK MELEMPAR DAN
MENANGKAP BOLA (PASSING)
Passing merupakan salah satu
teknik tembakan-tembakan yang
berpeluang besar untuk mencetak
angka. Teknik dasar untuk
mengoper bola basket adalah
dengan cara:
• chest pass (dioper di posisi
dada)
• overhead pass (dioper di
posisi di atas kepala)
• bounce pass(dioper sambil
dipantulkan.).
TEKNIK MENGGIRING
(DRIBBLING)
Teknik menggiring adalah salah
satu teknik paling dasar yang
harus bisa dilakukan oleh
pemula.
Bola basket perlu digiring sambil
dipantul-pantulkan ke tanah
tanpa lepas dari tangan. Teknik
ini sangat berguna untuk
melakukan serangan.
5
TEKNIK TEMBAKAN (SHOOTING)
Teknik tembak ini paling banyak
digunakan untuk mencetak poin.
Bola basket yang berada di
genggaman dapat ditembakkan
ke arah ring lawan untuk
mendapatkan poin. Teknik ini
membutuhkan ketepatan dan
kecepatan yang pas
 6

ISTILAH BOLA BASKET

POSISI PEMAIN BASKET

POINT GUARD CENTER POWER FORWARD SMALL FORWARD SHOOTING GUARD

Point guard bertugas untuk
dijadikan sebagai playmaker atau
pemain yang mengatur serangan
dalam sebuah tim.
Pemain yang menjadi Point guard
wajib memiliki kemampuan bola
basket yang mumpuni khususnya
dalam hal mengoper dan
mengontrol bola.
center memiliki tugas power forward juga harus small forward merupakan pemain shooting guard dalam
pencetak poin dari jarak memiliki tubuh yang yang berposisi netral dalam permainan bola basket juga
dekat. Selain itu ia juga tinggi. Karena pemain ini permainan bola basket. Posisi dikenal sebagai wingman
ditugaskan untuk bertugas sebagai pencetak small forward ini sebaiknya diisi atau pemain sayap. Pemain
melakukan rebound. poin dan juga pemain oleh pemain yang memiliki ini akan ditempatkan di
Pemain yang berada di yang menjaga pertahanan kemampuan menembak bola posisi sayap kiri dan kanan.
posisi center biasanya yang baik. Selain berbadan Tugas dari shooting guard
tinggi, pemain posisi small adalah mencetak poin dari
adalah pemain yang
forward harus memiliki skill jarak menengah.
memiliki postur tubuh yang
dribling yang baik pula.
tinggi.
 7

ISTILAH BOLA BASKET

SHOOTING DALAM BASKET

ONE HAND FREE THROW JUMP SHOT HOOK SHOOT LAY-UP SLAM DUNK
SHOT

One-hand shot Free throw atau tembakan Jump shot Teknik hook shoot Secara garis besar, teknik lay-up slam dunk adalah
merupakan teknik bebas, juga dikenal dengan merupakan teknik dalam permainan basket dilakukan
dilakukan dengan cara memasukkan bola
shooting atau lemparan bebas. Free throw shooting dengan berlari ke salah satu sisi ring
menembakkan bola secara langsung ke
bisa menjadi kesempatan bagi menembakkan bola basket untuk kemudian melompat
menembak dengan dari samping dalam keranjang dan
sebuah tim untuk ke dalam keranjang dan memasukkan bola ke dalam ring.
hanya menggunakan menggunakan satu menghempaskan
menciptakan poin. Oleh / ring sambil Teknik ini juga dikenal sebagai
satu tangan, biasanya tangan. Teknik ini tangan ke ring.
sebab itu, seorang atlet bola melakukan gerakan menembak dalam bola
yang digunakan untuk sangat efektif apabila basket yang didahului dengan
basket harus memiliki lompatan.
menembakkan bola kita dijaga oleh pemain melalukan dua langkah. Lay-up
kemampuan free throw yang
adalah tangan terkuat lawan yang postur shoot juga disebut dengan teknik
baik agar bisa menyumbang
tubuhnya lebih tinggi. menembak dengan tiga langkah
poin bagi timnya.
 8

ISTILAH BOLA BASKET

PELANGGARAN DALAM BASKET

DOUBLE CHARGE AND ONE LOST BALL TRAVELING

AIR BALL TURN OVER
DRIBBLE

lemparan yang pelanggaran yang pelanggaran yang ketika seorang seorang pemain bola yang berpindah istilah pelanggaran
dilakukan untuk dilakukan seorang dilakukan ketika pemain terkena foul lepas kendali ketika ke tim lawan namun karena seorang
mencetak poin, pemain ketika dia seorang pemain saat melakukan sedang melakukan bukan karena pemain melangkah
tapi tidak melakukan dribble yang tengah shooting dan bola dribble bola saat tembakan yang dengan salah saat
mengenai rim, bola dengan memegang bola masuk ke keranjang. permainan disengaja permainan.
backboard maupun menggunakan dua menjatuhkan Selanjutnya pemain
net tangan pemain lain dari akan mendapatkan
tim lawan. satu free throw.
THANK YOU