1.Yang tidak termasuk teknik menangkap bola berikut ini adalah .... A. B. C. D. E.

underhand throw (B) ground-ball fly-ball straight-ball side arm throw

2.Nama induk organisasi softball di Indonesia adalah ......... A. B. C. D. E. PSSI PBVSI PERBASASI (B) PERCASI PERSETASI . . .

3.Permainan softball hampir sama dengan permainan A. B. C. D. E. baseball (B) kasti bulu tangkis tenis lapangan tenis meja .

4.Signal wasit pada gambar C adalah A. B. C. D. E. Four second account (B) Kick in Trow in Cornel kick Free kick

5.seorang pemain mengeluarkan bola pada garis sisi kanan maka terjadi

A. B. C. D. E.

Tendangan ke dalam untuk tim lawan (B) Tendangan ke dalam untuk tim yang mengeluarkan bola Tendangan bebas langsung Tendangan bebas tidak langsung Lemparan ke dalam .

6.Signal wasit pada gambar B adalah A. B. C. D. E. Four second account Kick in Trow in Cornel kick (B) Free kick

7.Menurut boompa circle pendek adalah A. B. C. D. E. 1 6 circle 6 9 circle (B) 9 12 circle 12 15 circle 15 18 circle

8. Jumlah pemain softball pada setiap regunya adalah ... . . .

A. B. C. D. E.

7 pemain 8 pemain 9 pemain (B) 10 pemain 11 pemain

9.ukuran lebar maksimal lapangan futsal untuk pertandingan international adalah . A. B. C. D. E. 22 30 35 40 42 meter (B) meter meter meter meter

10.seorang pemain bertahan mengeluarkan bola pada garis belakang maka terjadi te ndangan .

A. B. C. D. E.

Tendangan Tendangan Tendangan Tendangan Tendangan

ke dalam untuk tim lawan ke dalam untuk tim yang mengeluarkan bola mengeluarkan bola bebas langsung bebas tidak langsung sudut (B)

11.Ukuran panjang maksimal lapangan futsal untuk pertandingan International adal ah . A. B. C. D. E. a. b. c. d. e. 25 30 35 40 42 meter meter meter meter meter (B) .

12.Dalam peraturan permainan futsal, peraturan 5 membahas mengenai

A. B. C. D. E.

lapangan bola pemain wasit (B) palanggaran .

13.Lamanya satu kali latihan dalam setiap pos adalah A. B. C. D. E. 15 detik 30 detik (B) 60 detik 120 detik 10 detik

14.Kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan yang seluas-luasnya dalam persend ian dinamakan . A. B. C. D. Kecepatan kelentukan (B) kelincahan keseimbangan

E.

kekuatan . . .

15.Permainan softball diciptakan oleh A. B. C. D. E. William G. Morgan Dr. James A. Naismit George Hancoc (B) Gulick Hasley Per Hendrik Ling

16.Kemampuan seseorang mengubah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan . A. B. C. D. E. Daya tahan kelincahan (B) kecepatan kekuatan kekuatan

17.Lapangan permainan Softball berbentuk persegi empat dengan panjang sisi-sisin ya .... A. B. C. D. E. 14,76 15,67 16,67 17,67 18,67 meter meter meter (B) meter meter .

18.Signal wasit pada gambar A adalah A. B. C. D. E. Four second account Kick in (B) Trow in Cornel kick Free kick

19.Permainan softball berasal dari negara . . . A. B. C. D. E. Inggris Amerika Serikat (B) Jerman Barat Canada Athena

20. Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu dilakukan tes A. B. C. D. E. Warming up Vertical jump Back-off Sit-up Pull-up (B)

21.Teknik memukul bola dengan ayunan penuh disebut .... A. B. C. D. E. bunting burner swing (B) swimming hutting

22.Dibawah ini adalah istilah teknik dalam permainan futsal kecuali A. B. C. D. E. controlling passing tackling dribling throw in (B)

23.Pemain futsal yang melakukan pelanggaran yang sangat kasar, maka wasit akan m emberikan hukuman pelanggaran .

A. B. C. D. E.

Tendangan pinalti Lemparan ke dalam Jump ball Tendangan bebas tidak langsung Tendangan bebas langsung (B) .

24.sistem circuit training di perkenalkan oleh A. B. C. D. E. Morgan Adamson boompa a dan b benar (B) b dan c salah

25. Teknik lemparan dengan ayunan atas dinamakan .... A. B. C. D. E. overhand arm throw underhand throw side arm throw overhand throw (B) base-ball throw

26.Metode latihan yang menggambungkan dari beberapa unsur gerakan yang terdiri d ari beberapa pos di sebut . A. B. C. D. E. Circuit training (B) Interval training Plyometrik training Core training Set training .

27.Untuk melatih otot perut di perlukan latihan A. B. C. D. E. sit up (B) push up back up squat jump vertical jump

28.Jumlah base yang harus dilewati oleh pelari dalam permainan softball sebanyak . . . A. B. C. D. E. satu base dua base tiga empat base (B) lima base

29.Lamanya waktu istirahat dalam satu circuit adalah A. B. C. D. E. 1 2 menit 2-3 menit 4-5 menit 1-3 menit (B) 3-6menit

30.Berikut ini adalah butir tes kebugaran jasmani menurut Departement Pendidikan dan kebudayaan tahun 1995, kecuali . A. B. C. D. E. Lari menempuh jarak 60 meter Lari menempuh jarak 1000 meter Lari menempuh jarak 2,4 km (B) Sit-up Pull-up