Olahraga trek dan padang biasanya dikenali sebagai olahraga atau trek dan padang adalah satu koleksi

acara sukan yang melibatkan larian,balingan dan lompatan. Nama "olahraga" berasal daripada perkataan Greek "athlos", bermaksud "bertanding". ACARA BALAPAN : Acara pecut : 100 m 200 m 400 m

50 m 55 m 60 m

( tertutup sahaja)

Acara jarak sederhana : 800 m 1500 m

Acara jarak jauh : 3000 m 5000 m 10 000 m

Lumba jalan kaki : 10 km, 20 km, 50 km Acara lari berpagar : Lelaki atau remaja lelaki : 110 m, 400 m Wanita atau remaja perempuan : 100 m , 400 m 60 m lari berpagar (tertutup sahaja)

Acara lari berhalangan : 2000 m - 18 lompatan halangan 5 lompatan air 3000 m - 28 lompatan halangan 7 lompatan air

WAJ3112 I OLAHRAGA

 Acara lari berganti-ganti : 4 x 100 m 4x 200 m 4x 400 m 4 x 800 m

Lumba jalan kaki : 10 km, 20 km, 50 km

ACARA PADANG Acara lompatan : Lompatan mendatar : lompat jauh Lompat kijang Lompatan ketinggian : lompat tinggi Lompat bergalah

Acara lemparan : lempar cakera Acara melontar : lontar peluru Acara rejaman : rejam lembing Acara balingan : baling tukul besi ACARA BERCAMPUR

Penthatlon : 5 acara merangkumi larian,lompatan dan lontaran. Lari berpagar (110 meter untuk lelaki, 100 meter untuk wanita) Lontar peluru Lompat jauh Lompat tinggi Jarak sederhana (1500 meter untuk lelaki, 800 meter untuk wanita)

WAJ3112 I OLAHRAGA

 Hepthatlon : 7 acara merangkumi larian,melompat, lontaran. Di luar (biasanya hanya wanita): 100 meter lari berpagar Lompat tinggi Lontar peluru 200 meter Lompat jauh Rejam lembing 800 meter

Tertutup (biasanya hanya lelaki): 60 meter Lompat jauh Lontar peluru Lompat tinggi 60 meter lari berpagar Lompat galah 1000 meter

Dekathlon : 10 acara merangkumi larian, lompatan dan lontaran. : lelaki sahaja 100 meter Lompat jauh Lontar peluru Lompat tinggi 400 meter 110 meter lari berpagar Lempat cakera Lompat galah Rejam lembing 1500 meter

Sumber : Wikipedia http://ms.wikipedia.org/wiki/Olahraga

WAJ3112 I OLAHRAGA