Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Pengertian
Suatu upaya untuk pengalaman belajar bagi seseorang, keluarga, kelompok, dan masyarakat untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran dan kemampuan masyarakat agar hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakat. PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.

 PHBS itu jumlahnya banyak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang Gizi: makan beraneka ragam makanan, minum Tablet Tambah Darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan.

Manfaat PHBS bagi rumah tangga

Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit. Anak tumbuh sehat dan cerdas. Anggota keluarga giat bekerja. Pengeluaran biaya rumah tangga dapat ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga, pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga.

Manfaat PHBS bagi Masyarakat

Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat. Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangi masalah kesehatan. Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada. Masyarakat mampu mengembangkan Upaya Kesehatan Bersumber Masyarakat (UKBM) seperti posyandu, tabungan ibu bersalin, arisan jamban, ambulans desa dan lain-lain.

SEHAT (WHO)
Keadaan jasmani, rohani, dan sosial yang sempurna dan bukan hanya terhindar dari penyakit dan kelemahan.

SEHAT ( UU RI no. 23 thn 1992 ttg kesehatan)

Keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial ekonomis.

7 Langkah Cara Mencuci Tangan

Basahi tangan setinggi pertengahan lengan bawah dengan air mengalir

Gunakan sabun di bagian telapak tangan yang telah basah

Digosok telapak tangan ke telapak tangan, sehingga menghasikan busa secukupnya selama 15-20 detik

Bilas kembali dengan air bersih

Tutup kran dengan siku atau tissu

Keringkan tangan dengan tissu / handuk kertas

Hindarkan menyentuh benda disekitarnya setelah mencuci tangan.