MEROKOK
Tahokah anda
bahawa seorang
perokok baru boleh
mati jika menghisap
lebih 40 batang
rokok dalam masa
Tembakau yang menjadi bahan utama dalam rokok, telah diperkenalkan
secara menyeluruh, termasuk ke dunia Islam, oleh penjajah Barat yang
beragama Kristian, dan ianya belum pernah dikenali di zaman Nabi
Muhammad s.a.w. Di kalangan masyarakat beratus tahun terdahulu,
tembakau dihisap bukan sahaja untuk bersukaria tetapi sebagai satu
acara dalam upacara kebudayaan dan keagamaan. Pada umumnya umat
Islam tidak merokok melainkan kerana terpenggaruh kepada orang Barat
yang menjajah mereka.Hari ini, merokok adalah suatu kebiasaan yang
diterima secara meluas dalam masyarakat kita, sehingga kadangkala ia
dipandang sebagai satu norma yang membanggakan. Anggapan palsu ini
terhasil apabila golongan yang mudah terpedaya dengan budaya asing,
terutamanya yg dipaparkan melalui media massa, ingin pula bergaya demi
mencapai status kecanggihan serta keunggulan yang kononnya dikaitkan
dengan merokok. Malah tabiat suka meniru dan menyeleweng dari jalan
yang benar adalah sesuatu yang kian menguasai anak-anak kaum Muslimin
di zaman ini.
Hadith Rasullullah s.a.w. :
1. "Bezakan diri mu dari kaum Musyrikin" ( Al-Bukhari & Muslim)
2. "Bukan dari golongan kita, siapa yang menyerupai orang yang bukan
dari kita. Jangan mengikut-ikut kaum Yahudi dan Nashrani" (At-
Termidzi)
3. "Barangsiapa yang meyerupai sesuatu kaum, maka dia terkira dari
golongan itu" (Abu Daud)
KANDUNGAN ROKOK
Kandungan Berbahaya Dalam Rokok (Fakta)
Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih
4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh
membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu
sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan
radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di
dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat
(naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic),
gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas
maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi.
Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan
Karbon Monoksida.
• Hadith Rasullullah s.a.w. :"Halal itu jelas, haram itu pun jelas, dan
antara keduanya ada beberapa perkara yang syubhat (samar) yang
banyak dari manusia tidak mengetahuinya. Maka barangsiapa memelihara
dirinya dari segala kesamaran, sesungguhnya ia memelihara bagi agama
dan kehormatannya. Dan barangsiapa jatuh ke dalam perkara kesamaran
jatuhlah ia ke dalam haram,"(H.R. Muslim)
Kesan Asap Rokok Kepada Si
Perokok Dan Orang Disekeliling
Mengurangkan
Lebih terdedah
kesuburan dan putus
kepada kanser
haid awal
Lebih mudah Mendapat jangkitan
mendapat lelah paru-paru
d i t e la d an kepada
Menja
Dapat meningkatkan kecergasan orang lain.
Serta memiliki tubuh yang sihat
~ melakukan ibadah
~ amal kebajikan Mudah didampingi oleh masyarakat
dan dihormati oleh masyarakat
Gigi lebih puti
h dan Dapat menge
nafas lebih se lakkan buday
gar Dengan wang a pembaziran
yang digunak
Membeli roko an untuk
k kepada tuju
Lebih baik da an yang
Tingkatkan deria n bermanfaa
t.
rasa dan bau
Ikuti langkah-langkah
berikut : Ke
s
Ta ihat
np an
a L Ma
Melengah-lengahkan keinginan untuk merokok. Contahnya i n
dengan melambat-lambatkan mencari rokok. Menarik As ngka tap
ap ran
nafas panjang.Usahakanlah untuk menarik nafas panjang
dengan perlahan.Minum air.Berusahalah untuk minum air
sebanyak mungkin.Membuat sesuatu.Berusahalah untuk
membuat sesuatu yang dapat mengalihkan fikiran anda
daripada merokok.Mengunyah makanan.Amalan mengunyah
makanan (gula getah) dapat membantu.Berhenti merokok.
Langkah bijak
BERHENTI MEROKOK
SEKARANG!
Anda mampu mengubahnya...
• Ahli Pengasas Persatuan Penyelidikan
Nikotina dan Tembakau (SRNT), Profesor
Dr. Karl Olov Fagerstrom menjelaskan otak
perokok baru boleh ‘memberontak’ jika
menerima terlalu banyak nikotina sebelum
dapat menyesuaikan diri (adaptasi).
• “Perokok ‘veteran’ dapat merokok sehingga
lebih 40 batang rokok dalam satu hari
kerana otak mereka telah menyesuaikan
diri dengan jumlah nikotina yang banyak.
• “Bagaimanapun, otak perokok veteran juga
akan memberontak jika mereka berhenti
merokok memandangkan otak perokok telah
membentuk pergantungan terhadap jumlah
nikotina yang tinggi,” katanya.
• “Tembakau menjadi punca penyakit seperti
kanser, penyakit vaskular serta masalah
sistem pernafasan seperti bronkitis kronik
dan penyakit paru-paru.
• “Mengikut Klasifikasi Penyakit
Antarabangsa, pergantungan kepada
tembakau dikelaskan sebagai sejenis
penyakit, sama seperti pergantungan
kepada alkohol,” jelasnya.
Amalan merokok dipercayai
diperkenalkan oleh
golongan Indian Amerika
Utara.
Ia disebarkan ke benua
Eropah, seawal kurun ke-
16, oleh Christopher
Columbus.