Pengertian apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman obatobatan untuk keperluan sehari-hari.

Umum diketahui, bahwa banyak obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional. Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya karena langsung dipetik dari tanamannya. Tanaman obat tidak kalah cantiknya dengan tanaman hias. Anda dapat pula menanamnya diantara tanaman hias atau bunga-bunga yang ada. Selain itu tanaman obat umumnya lebih kuat menghadapi berbagai penyakit tanaman karena memiliki kandungan zat alami untuk mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu memberikan pestisida. Maka, agar dapat membuat apotek hidup yang indah dan bermanfaat ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya, Anda perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman dan elemen lainnya dalam taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda juga perlu mengetahui manfaat dari masing-masing tanaman obat dan berapa pemakaian yang sesuai. B. Manfaat Apotek Hidup Apotek hidup di Indonesia belum banyak ada padahal Indonesia merupakan negara yang banyak terdapat tanaman obatnya namun masih belum bisa dimanfaatkan secara maksimal. Padahal apotek hidup itu banyak sekali manfaatnya dan kegunaannya. Berbagai manfaat dari apotek hidup yaitu: 1. Aman bagi kesehatan karena yang digunakan merupakan tanaman yang alami. 2. Lebih menghemat biaya hidup karena tanaman yang digunakan dapat dipakai untuk membuat obat atau digunakan berbagai produk sehari-hari dengan cara yang mudah. 3. Dapat dibuat menjadi obat herbal yang lebih bermanfaat dan lebih banyak khasiatnya. 4. Membuat orang yang memilikinya pintar dalam hal pemanfaatan tanaman terutama tanaman obat. 5. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat. 6. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. 7. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik. C. Pengelompokkan Apotek Hidup Adapun pengelompokkan tanaman apotik hidup terbagi dalam lima kelompok yaitu: a. Tanaman buah, yaitu tanaman penghasil buah dan biasanya dikonsumsi buahnya dan dimiliki khasiat sebagai obat. b. Tanaman sayuran, yaitu bahan masakan, sumber vitamin dan mineral serta memiliki khasiat obat. c. Tanaman rempah-rempah, yaitu tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur dan memiliki khasiat obat. d. Tanaman hias, yaitu tanaman yang biasa digunakan sebagai unsur dekorafis didalam maupun diluar diluar ruangan namun memiliki khasiat obat.

e. Lain-lain, yaitu tanaman yang berkhasiat obat selain dari tanaman buah, tanaman sayuran, tanaman rempah-rempah dan tanaman hias. D. Pendeskripsian Tanaman Obat Keanekaragaman hayati yang ada di bumi ini tak hanya digunakan sebagai bahan pangan ataupun untuk dinikmati keindahanannya saja, tetapi juga bermanfaat sebagai bahan untuk mengobati berbagai penyakit. Tanaman yang ada, terutama yang tumbuh di Indonesia dikenal sebagai bahan yang ampuh untuk obat dan digunakan sebagai bahan baku industri obat di Indonesia selain juga sebagai obat-obatan tradisional. Sebenarnya, tanaman yang berguna sebagai obat dapat juga ditemui sehari-hari. Tanaman seperti kunyit dan jahe dapat ditanam di pekarangan rumah dan berguna sebagai pengusir berbagai penyakit ringan sehari-hari seperti batuk, masuk angin dan panas dalam. Tak hanya itu, beberapa tanaman yang ada Indonesia terbukti ampuh mengatasi berbagai penyakit yang lebih berat. Beberapa bahkan dipercaya dapat mengatasi penyakit mematikan seperti AIDS, kanker dan sebagainya. Tanaman obat juga dapat dijadikan alternatif berobat yang lebih aman dan alami. Selain itu, tanaman obat juga baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit dan tubuh. Tanaman obat dapat dikonsumsi dengan cara diolah terlebih dahulu. Beberapa tanaman obat dapat digunakan sehari-hari dan diolah dengan cara sederhana seperti direbus dan dicampur dengan air atau bahan-bahan lainnya, sedangkan tanaman yang lain diolah secara modern oleh pabrik atau industri rumah tangga dengan cara dikeringkan dan dikemas dalam kemasan yang praktis untuk dikonsumsi. Walaupun telah banyak tanaman obat yang diproduksi secara modern, masyarakat yang mengkonsumsi harus tetap cermat dalam memilih produk tanaman obat. Cek kadaluarsa dan produk apakah masih dalam keadaan baik atau telah rusak. Perhatikan pula kode produksi apakah telah terdaftar di Badan POM. Alangkah lebih baik jika memilih produk yang kemasannya lebih baik dan tersegel dengan baik. Memang biasanya agak lebih mahal akan tetapi lebih baik karena aman untuk kesehatan anda. E. Jenis Tanaman Obat Yang Dapat Mengisi Apotek Hidup Pada masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius. Anda juga dapat memperoleh manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek hidup Anda: 1. Lidah Buaya Lidah buaya atau aloe vera sudah lama dikenal sebagai tanaman penyubur rambut. Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk. 2. Sirih Dikenal karena memiliki kandungan antiseptik yang baik. Anda juga dapat menggunakannya untuk meredakan batuk. 3. Lengkuas Selain sebagai bumbu dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit. 4. Temulawak

Bermanfaat mengatasi penyakit kuning. 5. Jinten Bila ada anggota keluarga yang panas, gunakan daun jinten untuk menurunkan panas. Bermanfaat juga untuk melancarkan ASI bagi ibu yang sedang menyusui. 6. Jahe Dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk dan rematik karena menghasilkan rasa hangat. Jahe juga dapat menghilangkan rasa mual ketika sedang berada dalam perjalanan. 7. Bawang Merah Bumbu dapur yang terkenal ini juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin. 8. Mahkota dewa Tanaman yang telah terkenal sebagai tanaman obat. Dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi. 9. Kumis kucing Dapat digunakan untuk meredakan sakit pinggang. 10. Sambiloto Rasanya yang pahit dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Anda dapat menggunakan daunnya untuk menyembuhkan penyakit tifus dan penurun panas. 11. Mengkudu (pace) Buah yang bermanfaat banyak untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi buahnya dapat meredakan osteoporosis. 12. Jeruk nipis Buah yang asam dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk. 13. Begonia Merupakan tanaman hias, tetapi juga memiliki manfaat untuk mengatasi nyeri haid. 14. Puring Juga merupakan tanaman hias yang umum ditanam di taman karena daunnya yang berwarnawarni. Dapat dimanfaatkan daunnya yang berwarna kuning hijau untuk menghangatkan perut. 15. Melati Bunga indah yang keharumannya sering dimanfaatkan sebagai bahan baku parfum, ternyata termasuk tanaman obat. Khasiat daunnya dapat menyembuhkan sesak nafas dan sakit kepala. Bunganya dapat digunakan untuk mengatasi radang mata. 16. Daun Salam Air rebusan daun salam mampu mengatasi penyakit maag dan juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga bagus untuk penderita diabetes. 17. Jambu Biji Jambu biji juga memiliki khasiat. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit buang air atau diare. Fungsi daunnya mampu membuat keras feses sehingga mengurangi buang air besar. Jus buahnya juga baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin C serta baik untuk penderita demam seperti DBD.
Kegiatan berkebun banyak manfaatnya. Terutama bermanfaat untuk kesehatan tubuh, menghasilkan lingkungan yang sehat dan indah. Suatu rumah tentu akan tampak cantik bila mempunyai taman yang indah yang berisi berbagai tanaman yang cantik. Jangan sia-siakan lahan atau pekarangan Anda untuk membuat taman. Tidak hanya dengan berbagai tanamanan hias atau berbagai jenis bunga dan pohon buah, Anda juga dapat membuat taman menjadi apotek hidup yang akan berguna untuk seluruh keluarga.

Pengertian apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman obatobatan untuk keperluan sehari-hari. Umum diketahui, bahwa banyak obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional. Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya karena langsung dipetik dari tanamannya. Tanaman obat tidak kalah cantiknya dengan tanaman hias. Anda dapat pula menanamnya diantara tanaman hias atau bunga-bunga yang ada. Selain itu tanaman obat umumnya lebih kuat menghadapi berbagai penyakit tanaman karena memiliki kandungan zat alami untuk mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu memberikan pestisida. Maka, agar dapat membuat apotek hidup yang indah dan bermanfaat ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya, Anda perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman dan elemen lainnya dalam taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda juga perlu mengetahui manfaat dari masing-masing tanaman obat dan berapa pemakaian yang sesuai.

Tanaman Obat
Pada masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius. Anda juga dapat memperoleh manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek hidup Anda:

Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera sudah lama dikenal sebagai tanaman penyubur rambut. Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk.

Sirih
Dikenal karena memiliki kandungan antiseptik yang baik. Anda juga dapat menggunakannya untuk meredakan batuk.

Lengkuas

Selain sebagai bumbu dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit.

Temulawak
Bermanfaat mengatasi penyakit kuning.

Jinten
Bila ada anggota keluarga yang panas, gunakan daun jinten untuk menurunkan panas. Bermanfaat juga untuk melancarkan ASI bagi ibu yang sedang menyusui.

Jahe
Dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk dan rematik karena menghasilkan rasa hangat.

Bawang Merah
Bumbu dapur yang terkenal ini juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin.

Mahkota dewa
Tanaman yang telah terkenal sebagai tanaman obat. Dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi.

Kumis kucing
Dapat digunakan untuk meredakan sakit pinggang.

Sambiloto
Rasanya yang pahit dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Anda dapat menggunakan daunnya untuk menyembuhkan penyakit tifus dan penurun panas.

Mengkudu (pace)
Buah yang bermanfaat banyak untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi buahnya dapat meredakan osteoporosis.

Jeruk nipis
Buah yang asam dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk.

Begonia

Merupakan tanaman hias, tetapi juga memiliki manfaat untuk mengatasi nyeri haid.

Puring
Juga merupakan tanaman hias yang umum ditanam di taman karena daunnya yang berwarna-warni. Dapat dimanfaatkan daunnya yang berwarna kuning hijau untuk menghangatkan perut.

Melati
Bunga indah yang keharumannya sering dimanfaatkan sebagai bahan baku parfum, ternyata termasuk tanaman obat. Khasiat daunnya dapat menyembuhkan sesak nafas dan sakit kepala. Bunganya dapat digunakan untuk mengatasi radang mata.

Daun Salam
Air rebusan daun salam mampu mengatasi penyakit maag dan juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga bagus untuk penderita diabetes.

Jambu Biji
Jambu biji juga memiliki khasiat. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit buang air atau diare. Fungsi daunnya mampu membuat keras feses sehingga mengurangi buang air besar. Jus buahnya juga baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin C serta baik untuk penderita demam seperti DBD.

Melihat banyaknya manfaat dari apotek hidup, tentu dapat menggerakkan Anda untuk memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik. Bila rumah Anda tidak memiliki lahan luas jangan putus asa, gunakan pot sebagai media tanam. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat dan dapat menghemat pengeluaran untuk membeli obat atau bumbu dapur. Tanaman obat akan membuat sehat bagi Anda dan keluarga. Kesehatan adalah harta paling berharga. Segala aktivitas akan dapat dilakukan bila jasmani dan rohani sehat. Upaya pelindungan kesehatan harus selalu diperhatikan. Meski tak mengalami sakit, badan harus dijaga agar tetap sehat. Selain menjaga pola makan dan mengatur waktu istirahat, menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan mengkonsumsi tanaman yang mengandung khasiat untuk menjaga kesehatan maupun menyembuhkan suatu penyakit. Tanaman ini bisa ditanam dipekarangan rumah warga. Selain menghemat biaya, hal ini juga dapat digunakan menyegarkan pandangan karena pekarangan rumah yang dipenuhi dengan tanaman hijau. Tanaman yang biasa ditanam oleh warga yaitu;

1.

Beluntas

Khasiat Beluntas 2. Katuk

: sebagai obat bau mulut, pbat sembelit dan obat sesudah melahirkan.

Khasiat katuk : a) melancarkan peredaran darah, air rebus yang berupa kuah sayur diminum atau untuk sayur, b) menyembuhkan luka goresan, dengan cara menghaluskan daun katuk lalu ditempelkan pada luka. Luka akan cepat mengatup dan darah tidak mengalir atau keluar lagi, c) menurunkan kolesterol, dengan cara disayur dan dimakan dengan air rebusannya. 3. Comfrey

Khasiatnya : bagi penderita asma dan paru-paru, sebaiknya minum di waktu masih hangat. Selain itu, tumbuhan ini dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit-penyakit: 1. Paru-paru termasuk Pnemonia dan batuk 2. Gangguan pencernaan termasuk tukak lambung, usus dan ginjal. 3. Batu ginjal dan kencing darah 4. Gangguan pada hati dan empedu, termasuk sakit kuning dan batu empedu 5. Tumor dan kanker dini yang dapat dicegah pertumbuhannya 6. Ambeyen dan pruritus ari 7. Diarchea 8. Anamia/kuarang darah 9. Patah tulang (dapat mempercepat pertumbuhannya) 10. Luka-luka dan alergi kulit 11. Kemandulan pada wanita 12. Rheumatik

4.

Mengkudu

Khasiat mengkudu

1. Obat kurang nafsu makan 2. Obat betis kaki yang kering

3. Obat tekanan darah tinggi 4. Obat batuk 5. Obat sakit perut

5.

Buah Pare

Khasiat pare : 1. Obat kurang nafsu makan 2. Obat encok/rheumatik 3. Obat penyakit lumpuh

6.

Kemangi

Khasiat kemangi

1. Obat bau badan 2. Obat masuk angin

3. Obat keputihan

7.

Genjer

Khasiat genjer : Obat tekanan darah tinggi

8.

Tempuyung

Khasiat tempuyung : 1. 2. 3. 4. Obat sakit perut saat haid Obat penambah nafsu makan Obat masuk angin Infeksi pada pusar bayi

9.

Lamtoro

Khasiat lamtoro : 1. 2. 3. 4. 5. 10. Obat kencing manis Obat cacingan Obat ngompol Uban sebelum waktunya Obat penghilang kutil Benahong

Khasiat benahong : 1. Obat penyembuh luka yang tidak kunjung sembuh 2. Obat bagi seseorang yang setelah operasi 3. Obat lambung

4. Kunyit

5. (Curcuma longa Linn.) 1. Diabetes mellitus Bahan: 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok the garam Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan: diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas. 2. Tifus Bahan: 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto Cara membuat: Semua bahan tersebut ditumbuk halus dan dipipis, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan di saring. Cara mengunakan: diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut-turut. 3. Usus buntu Bahan: 1 rimpang kunyit, 1 butir buah jeruk nipis, 1 potong gula kelapa/aren. Garam secukupnya. Cara membuat: Kunyit diparut dan jeruk nipis diperas, kemudian dicampur dengan bahan yang lain dan disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring. Cara menggunakan:diminum setiap pagi setelah makan, secara teratur. 4. Disentri Bahan: 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Cara menggunakan:diminum dan diulangi sampai sembuh. 5. Sakit Keputihan Bahan: 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun beluntas, 1 gagang buah asam, 1 potong gula kelapa/aren Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian di saring. Cara menggunakan:diminum 1 gelas sehari. 6. Haid tidak lancar Bahan: 2 rimpang kunyit, 1/2 sendok Teh ketumbar, 1/2 sendok Teh biji pala, 1/2 genggam daun srigading. Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring Cara menggunakan:diminum 1 gelas sehari. 7. Perut mulas pada saat haid

Bahan: 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm Cara membuat: semua bahan tersebut dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring. Cara menggunakan:ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid. 8. Memperlancar ASI Bahan: 1 rimpang kunyit Cara membuat: kunyit ditumbuk sampai halus Cara menggunakan: dioleskan sebagai kompres diseputar buah dada 1 kali setiap 2 hari. 9. Cangkrang (Waterproken) Bahan: 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng, Cara Membuat: semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus Cara menggunakan: dioleskan pada bagian yang kena cangkrang. 10. Amandel Bahan: 1 rimpang kunyit, 1 butir jeruk nipis, 2 sendok madu Cara membuat: Kunyit diparut, jeruk diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu dan 1/2 gelas air hangat, diaduk sampai merata dan disaring Cara menggunakan:diminum secara rutin 2 hari sekali. 11. Berak lendir Bahan: 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir, 1/4 sendok makan kapur sirih Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore. 12. Morbili Bahan: 1 rimpang kunyit dan 1 rimpang dringo bengle Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus Cara menggunakan:dioleskan pada seluruh badan sebagai bedak 6. Diposkan oleh Info Anda di 23.01 7. Label: Amandel, ASI, Cangkrang, Disentri, Haid, Kencing Manis, Keputihan, Morbili, Tifus, Usus Buntu

Daun Salam

(Syzygium polyanthum (Wight.) Walp.) Sinonim : = Eugenia polyantha, Wight. = E. lucidula, Miq.

BAGIAN YANG DIPAKAI: Daun, kulit batang, akar dan buah. KEGUNAAN: - Diare. - Sakit maag (gastritis). - Kencing manis. - Mabuk akibat alkohol. PEMAKAIAN: Untuk minum: 7-20 lembar daun, direbus. Pemakaian luar: Kulit batang, daun atau akar setelah dicuci bersih digiling halus sampai seperti bubur. Digunakan untuk pemakaian setempat pada infeksi kulit seperti kudis dan gatal-gatal. CARA PEMAKAIAN: 1. Diare: 15 g daun dicuci bersih lalu direbus dengan 1 gelas air bersih selama 15 menit. Tambahkan sedikit garam. Setelah dingin disaring lalu diminum. 2. Kencing manis: 7 lembar daun salam dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampal tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, dibagi untuk 2 kali minum. 3. Sakit maag: 15-20 lembar daun dicuci bersih, rebus dengan 1/2 liter air sampai mendidih. Tambahkan gula merah secukupnya. Minum sebagai teh setiap hari, sampai rasa penuh dan perih di lambung menghilang. 4. Mabuk akibat alkohol: 1 genggam buah salam yang sudah masak dicuci bersih lalu ditumbuk sampai halus. Peras dan saring, lalu diminum. 5. Kudis, gatal: Daun atau kulit batang atau akar, dicuci bersih lalu digiling halus sampai menjadi adonan seperti bubur. Balurkan ketempat yang sakit. Diposkan oleh Info Anda di 22.55 Label: Diare, Kencing Manis, Maag, Mabuk

Anda bisa coba atasi dengan memanfaatkan tanaman yang berkhasiat untuk mengobati sariawan: 1. Daun Jambu Biji

Rebus dalam 1 liter air: 1 genggam daun jambu biji segar dan 1 jari kulit batangnya. Saring air hasil rebusan dan minum sehari 2 kali

2. Daun Sirih

Petik 1 atau 2 lembar daun sirih. Cuci daun hingga bersih lalu kunyah hingga lumat. Biarkan daun sebentar di dalam mulut; terutama di bagian yang terkena sariawan.

Pengertian apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman obat-obatan untuk keperluan sehari-hari. Umum diketahui, bahwa banyak obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional. Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya karena langsung dipetik dari tanamannya. Tanaman obat tidak kalah cantiknya dengan tanaman hias. Anda dapat pula menanamnya diantara tanaman hias atau bunga-bunga yang ada. Selain itu tanaman obat umumnya lebih kuat menghadapi berbagai penyakit tanaman karena memiliki kandungan zat alami untuk mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu memberikan pestisida. Maka, agar dapat membuat apotek hidup yang indah dan bermanfaat ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya, Anda perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman dan elemen lainnya dalam taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda juga perlu mengetahui manfaat dari masingmasing tanaman obat dan berapa pemakaian yang sesuai. Tanaman Obat Pada masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius. Anda juga dapat memperoleh manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek hidup Anda:

Lidah buaya Tamanan ini sudah lama dikenal sebagai tanaman penyubur rambut. Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk. Sirih Dikenal karena memiliki kandungan antiseptik yang baik. Anda juga dapat menggunakannya untuk meredakan batuk. Lengkuas Selain sebagai bumbu dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit. Jinten Bila ada anggota keluarga yang panas, gunakan daun jinten untuk menurunkan panas. Bermanfaat juga untuk melancarkan ASI bagi ibu yang sedang menyusui. Jahe Dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk dan rematik karena menghasilkan rasa hangat. Bawang Merah Bumbu dapur yang terkenal ini juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin. Mahkota dewa Tanaman yang telah terkenal sebagai tanaman obat. Dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi. Kumis kucing Dapat digunakan untuk meredakan sakit pinggang. Sambiloto Rasanya yang pahit dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Anda dapat menggunakan daunnya untuk menyembuhkan penyakit tifus dan penurun panas. Mengkudu (pace) Buah yang bermanfaat banyak untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi buahnya dapat meredakan osteoporosis.

Jeruk nipis Buah yang asam dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk. Begonia Merupakan tanaman hias, tetapi juga memiliki manfaat untuk mengatasi nyeri haid. Puring Juga merupakan tanaman hias yang umum ditanam di taman karena daunnya yang berwarnawarni. Dapat dimanfaatkan daunnya yang berwarna kuning hijau untuk menghangatkan perut. Melati Bunga indah yang keharumannya sering dimanfaatkan sebagai bahan baku parfum, ternyata termasuk tanaman obat. Khasiat daunnya dapat menyembuhkan sesak nafas dan sakit kepala. Bunganya dapat digunakan untuk mengatasi radang mata. Daun Salam Air rebusan daun salam mampu mengatasi penyakit maag dan juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga bagus untuk penderita diabetes. Jambu Biji Jambu biji juga memiliki khasiat. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit buang air atau diare. Fungsi daunnya mampu membuat keras feses sehingga mengurangi buang air besar. Jus buahnya juga baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin C serta baik untuk penderita demam seperti DBD.

Melihat banyaknya manfaat dari apotek hidup, tentu dapat menggerakkan Anda untuk memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik. Bila rumah Anda tidak memiliki lahan luas jangan putus asa, gunakan pot sebagai media tanam. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat dan dapat menghemat pengeluaran untuk membeli obat atau bumbu dapur. Tanaman obat akan membuat sehat bagi Anda dan keluarga.

Tanaman obat
Keanekaragaman hayati yang ada di bumi ini tak hanya digunakan sebagai bahan pangan ataupun untuk dinikmati keindahanannya saja, tetapi juga bermanfaat sebagai bahan untuk mengobati berbagai penyakit. Tanaman yang ada, terutama yang tumbuh di Indonesia dikenal sebagai bahan yang ampuh untuk obat dan digunakan sebagai bahan baku industri obat di Indonesia selain juga sebagai obatobatan tradisional. Sebenarnya, tanaman yang berguna sebagai obat dapat juga ditemui sehari-hari. Tanaman seperti kunyit, jahe, jeruk pecel dapat ditanam di pekarangan rumah dan berguna sebagai pengusir berbagai penyakit ringan sehari-hari seperti batuk, masuk angin dan panas dalam. Tak hanya itu, beberapa tanaman yang ada Indonesia terbukti ampuh mengatasi berbagai penyakit yang lebih

berat. Beberapa bahkan dipercaya dapat mengatasi penyakit mematikan seperti AIDS, kanker dan sebagainya. Tanaman obat juga dapat dijadikan alternatif berobat yang lebih aman dan alami. Selain itu, tanaman obat juga baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit dan tubuh. Tanaman obat dapat dikonsumsi dengan cara diolah terlebih dahulu. Beberapa tanaman obat dapat digunakan sehari-hari dan diolah dengan cara sederhana seperti direbus dan dicampur dengan air atau bahan-bahan lainnya, sedangkan tanaman yang lain diolah secara modern oleh pabrik atau industri rumah tangga dengan cara dikeringkan dan dikemas dalam kemasan yang praktis untuk dikonsumsi. Walaupun telah banyak tanaman obat yang diproduksi secara moderen, masyarakat yang mengkonsumsi harus tetap cermat dalam memilih produk tanaman obat. Cek kadaluarsa dan produk apakah masih dalam keadaan baik atau telah rusak. Perhatikan pula kode produksi apakah telah terdaftar di Badan POM. Alangkah lebih baik jika memilih produk yang kemasannya lebih baik dan tersegel dengan baik. Memang biasanya agak lebih mahal akan tetapi lebih baik karena aman untuk kesehatan anda. Berikut adalah tanaman obat yang banyak dikenal oleh masyarakat dan yang sering diolah menjadi produk yang baik untuk kesehatan tubuh atau mengobati penyakit :

Kina : Kina adalah satu-satunya bahan yang ampuh untuk mengobati malaria. Pohon kina merupakan pohon perdu yang berkayu dan warnanya selalu hijau dengan kulit kayu yang tebal. Kina berkembang biak dengan cara berbunga dengan bakal buah di dalam bunga. Obat kina diproduksi dari kulit pohonnya. Jahe : Jahe adalah tanaman berakar rimpang dan bahan berkasiat pada tanaman ini terletak pada akarnya. Jahe popular sebagai minuman yang dapat menghangatkan tubuh. Meminum sari jahe dipercaya juga dapat mengembalikan kesegaran tubuh. Cara membuat minuman jahe cukup mudah, hanya digepengkan dan kemudian diseduh dengan air hangat kemudian dapat ditambahkan gula atau bahan lainnya seperti kopi dan the. Lidah buaya : selain berfungsi sebagai tanaman hias, lidah buaya juga memiliki berbagai manfaat yang berguna baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Sejak berabad lamanya lidah buaya atau lebih dikenal dengan aloevera ini digunakan sebagai bahan untuk merawat kecantikan para putri raja. Sebagai obat, aloevera bermanfaat untuk memperlambat tumbuhnya virus HIV, memperbaiki sistim pencernaan, membunuh kuman dan menghilangkan rasa sakit. Sebagai bahan kecantikan aloevera bermanfaat untuk melindungi kulit dari kekeringan dan dehidrasi, merangsang tumbuhnya sel sel kulit yang baru, serta dapat menyuburkan rambut. Tak hanya itu lidah buaya ini juga dapat dikonsumsi dan dapat digunakan sebagai bahan campuran minuman yang menyegarkan.

Temulawak : merupakan tanaman obat yang sangat popular di kalangan masyarakat Indonesia khususnya masyarakat jawa. Temulawak merupakan tumbuhan

asli Indonesia dan memiliki khasiat yang lengkap. Temulawak atau juga disebut Curcuma biasanya diberikan kepada anak anak untuk menambah nafsu makan mereka. Temulawak juga dapat menghilangkan flek-flek hitam pada wajah dan kandungan minyak atsirinya dapat membersihkan isi perut serta memperlancar ASI pada wanita yang menyusui. Penelitian lebih lanjut mengemukakan bahwa temulawak sangat ampuh untuk mengobati penyakit hati atau penyakit liver dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah karena dalam temulawak terdapat kandungan kurkumin yang dapat menyehatkan hati. Sama seperti jahe dan kencur, cara mengkonsumsi temulawak adalah dengan diparut dan diambil sari airnya. Kayu putih : kayu putih sangat dikenal di Indonesia yang berfungsi untuk menghangatkan badan. Kayu putih juga termasuk tanaman industri dan pemrosesannya adalah dengan menyuling minyak yang dihasilkan dari daunnya. Kencur : merupakan bumbu masak yang popular di kalangan masyarakat Indonesia. Kencur dipakai hamper di seluruh masakan Indonesia. Sebagai tanaman obat, kencur sangat bermanfaat untuk mengobati batuk, menghilangkan nafas tidak sedap, menghilangkan kembung dan mual masuk angin serta manfaat-manfaat lainnya. Selain diseduh sarinya setelah diperas, kunir juga dapat dimakan mentah-mentah Kunir : kunir merupakan satu kelompok tanaman yang sama dengan jahe dan kencur, yaitu tanaman berakar rimpang. Kunir mudah dikenali karena warnanya yang kuning. Selain menjadi bumbu masak utama untuk berbagai makanan Indonesia, kunir juga bermanfaat untuk mencegah sariawan, panas dalam, serta baik untuk wanita hamil dan menyusui. Cara sederhana untuk mengkonsumsi kunir adalah dengan memarut kunir dan memeras sari parutannya lalu merebusnya dengan air panas.

Mahkota Dewa : merupakan tanaman yang sangat terkenal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman mahkota dewa ini sebenarnya berasal dari Papua dan memiliki berbagai zat aktif yang seperti alkaloid, saponin, flavonoid dan polivenol. Beberapa manfaat tanaman ini untuk kesehatan adalah sebagai zat ampuh untuk detoksifikasi menghilangkan racun racun dalam tubuh, sumber anti bakteri dan virus, dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh, meningkatkan vitalitas, mengurangi kadar gula dalam darah, mengurangi penggumpalan darah, melancarkan peredaran darah ke seluruh tbuh, mengurangi kandungan kolesterol dan resiko penyakit jantung koroner, mengandung antiinlamasi, sebagai anti oksidan dan dapat membantu mengurangi sakit pada saat pendarahan. Tumbuhan ini tidak besar namun dapat tumbuh hingga sepanjang 3 meter. Buahnya berwarna merah dan tumbuh dari batang hingga ke ranting.

Mengkudu : mengkudu adalah tanaman tradisional yang banyak tumbuh dimana mana dari dataran rendah sampai dataran tinggi. Tanaman ini termasuk dalam jenis kopi-kopian dengan tumbuhan yang tidak terlalu tinggi. Buahnya hijau dengan bentuk yang lonjong dan bertotol totol dnegan biji yang banyak dan kecil dalam daging buahnya. Mengkudu banyak berkembang biak secara liar namun banyak juga yang memelihara tanaman ini di halaman rumah. Mengkudu juga dikenal dengan nama pace yang bermanfaat sebagai salah satu obat untuk mengurangi hipertensi, sakit kuning, demam, flu, batuk, dan sakit perut. Tanaman ini juga bermanfaat untuk kecantikan yaitu menghilangkan sisik pada kaki. Pada dasarnya buah mengkudu yang masak berbau tidak sedap, namun justru buah itulah yang mengandung banyak zat penting seperti morinda diol, morindone, morindin, damnacanthal, metil asetil, asam kapril dan sorandiyiol yang sangat bermanfaat untuk kesehatan Buah merah : Buah merah merupakan tanaman obat yang popular setelah mahkota dewa. Sama dengan tanaman mahkota dewa, buah merah juga berasal dari Papua. Buah merah sangat terkenal karena dipercaya dapat mengurangi virus HIV dalam darah. Tanaman ini tumbuh menyerupai pandan dengan tinggi tanaman hingga 16 m yang dikokohkan dengan akar tunjang. Seperti namanya buah merah berwarna merah marun saat matang namun ada juga buah yang berwarna coklat atau coklat kekuningan. Buah ini dapat juga bermanfaat untuk mencegah penyakit mata, cacingan, kulit dan meningkatkan stamina tubuh. Selain itu buah merah dipercaya dapat mengobati penyakit kanker. Buah merah banyak mengandung antioksidan seperti karoten, beta haroten dan tokoferol serta asam oleat, asam linoleat, asam linolenat, dekanoat, omega 3 dan omega 9 yang selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga dapat menangkal pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

Jadikan perkarangan sebagai apotik hidup

Perkarangan yang anda miliki sebaiknya dijadikan apotik hidup, bukan hanya bunga-bunga yang indah saja yang layak tanam tetapi juga tanaman obat. Tanaman ini selain dapat anda jadikan obat, dapat ditata sedemikian rupa sehingga menjadikan perkarangan indah dan dipenuhi dengan tanaman yang berkhasiat sebagai obat. Dengan demikian setidaknya dalam kondisi tertentu anda tidak perlu mendatangi dokter, karena diperkarangan anda sendiri ada dokter yang buka praktek. Bayangkan jika ditengah malam tiba-tiba anda mengalami diare sementara stock obat yang anda beli diapotik sebagai cadangan ternyata sudah habis. Cukup berjalan keperkarangan rumah, anda sudah mendapatkan obat yang tidak kalah dari resep dokter. Berikut ini beberapa jenis tanaman yang layak anda koleksi sebagai apotik hidup.

Kunyit KUNYIT (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.) Untuk meringankan arthritis, kandungan kurkumin yang ada pada tanaman kunyit merupakan zat anti radang yang sangat kuat dan dapat bekerja seperti Cox-2 inhnibitor. Dikalangan dunia kedokteran Cox-2 dianggap sebagai biang keladi munculnya rasa sakit dan pembengkakan pada arthritis. Selain itu Kunyit juga bermanfaat untuk mencegah kanker dan alzheimer, hal ini dibuktikan para peneliti dari Johns Hopkins University School of Medicine bahwa kurkuma (kunyit) bisa mengecilkan polip pada colon yang merupakan awal terjadinya kanker kolon. Penggunaan terbaik agar menghasilkan faedah yang maksimal, gunakan kunyit dalam masakan. James A. Duke, Ph.D, penulis pada The Green Pharmacy menyarankan penggunaan kunyit untuk terapi, kita harus mengkonsumsi 400 Mg ekstrak kurkumin tiga kali sehari. Orang indonesia paling sering menggunakan kurkuma sebagai jamu dan membuat nasi kuning, betul ?

Jahe JAHE (Zingiber officinale) Jahe dapat melindungi dari berbagai macam penyebab perasaan mual seperti motion sickness, kemoterapi atau yang lebih simpel gunakan jahe untuk mengurangi mual muntah sang permaisuri karena mengandung si junior. Jahe merupakan antioksidan yang bekerja dengan memblok

efek serotonin, zat kimia yang diproduksi oleh otak dan perut ketika kita sedang mual, sekaligus menghentikan produksi radikal bebas yang mengganggu kinerja perut kita. Pada sebuah penelitian terhadap penumpang kapal laut, mengkosumsi jahe 500 Mg setiap 4 jam sama efektifnya dengan mengkosumsi obat anti mabuk. Selain itu jahe juga dapat mengurangi tekanan darah, sakit arthritis dan resiko terkena kanker. Penggunaan terbaik adalah, untuk mengatasi rasa mual, jahe bekerja sangat baik sebelum gejalanya muncul. Konsumsi jahe 30 menit sebelum naik pesawat terbang, kapal laut atau kendaraan darat. Minum kapsul jahe yang mengandung 500 Mg setiap 4 jam dan batasi jangan sampai melebih 4 gram.

Kemangi KEMANGI Anda stress ? kemangi dapat digunakan untuk membantu mengurangi stress. Dalam tes yang dilakukan terhadap beberapa jenis hewan kemangi ternyata ampuh mengurangi stress, meningkatkan adrenalin, noradrenalin dan mengurangi kadar sorotin. Peneliti di Barbara Ann Karmanos Cancer Institute Detroit, Pratima Nangia-Makker, Ph.D. mempercayakan teh daun kemangi untuk menyembuhkan masalah pencernaan dan sakit kepala. Manfaat lain dari daun kemangi adalah untuk memblok kanker payudara, tetapi ini masih dalam penelitian lebih lanjut dan baru pada taraf percobaan dengan tikus. Untuk mengatasi stress cobalah konsumsi ekstrak kemangi yang bisa dibeli pada health food store, sedangkan untuk menghindari kanker payudara Pratima Nangia menyarankan mengkonsumsi teh daun kemangi. Orang kita menggunakan daun kemangi untuk lalapan dan uenak tenan.

Kayu manis

KAYUMANIS (Cinnamomum verum, synonym C. zeylanicum) Kayu manis dapat menurunkan gula darah, hal ini dibuktikan para peneliti dari Jerman yang melakukan test pada penderita gula darah stadium 2 menunjukan, konsumsi ekstrak kayu manis setiap hari akan mengurangi gula darah hingga 10%. Bagian kayu manis yang berkhasiat adalah kulit batang. Selain itu kayu manis juga bermanfaat untuk menurunkan kolestrol, mengurangi resiko terkena serangan jantung . Manfaat maksimal dapat diperoleh bagi penderita gula darah adalah dengan menenggak kapsul kayu manis ukuran 1 gram perhari, tetapi pada penderita kolestrol dosisnya berkisar 1 gram sampai 6 gram perhari. Ingat konsumsi yang berlebihan dapat berbahaya. Hal ini diulas oleh Tery Gradeon, Ph.D dalam bukunya yang berjudul Best Choice From The Peoples Pharmacy.

bawang putih BAWANG PUTIH Konsumsi bawang putih yang tinggi dapat menurunkan resiko terkena kanker ovarium, kolorektal dan beragam kanker lainnya. Hal ini diungkapkan para peneliti yang dimuat pada American Journal of Clinical Nutrition. Para peneliti Jepang, mengatakan bahwa setelah setahun mengkonsumsi ekstrak bawang putih pasien dengan riwayat polip pada colon mengalami pengecilan ukuran polip dan pengurangan jumlah polip. Dr. Mohammad Sadikin, DSc peneliti pada bagian biokimia FKUI mengatakan bahwa penyuntikan ekstrak bawang putih mampu menurunkan angka kejadian kanker kandung kencing pada mencit. Bawang putih juga dapat berguna untuk menjaga kesehatan jantung, karena dengan mengkonsumi bawang putih dapat memperlambat proses pemblokiran arteri. Cara terbaik untuk mendapat manfaat yang maksimal adalah dengan mengunyah bawang putih segar. Dan minimal harus 5 (lima) butir perhari. Jika tidak tahan dengan baunya sebaiknya beli suplemen bawang putih yang mengandung 1.000 Mg. Umumnya kita menggunakan bawang putih untuk bumbu masak dan biasanya wajib ada didapur.

Kumis Kucing Nama Tanaman Nama Latin

: kumis kucing : Orthosiphon stamineus Benth

Kumis Kucing adalah salah satu jenis tumbuhan berbatang basah, batang pohon kumis kucing berbentuk segi empat, dan sangat mudah untuk dipatahkan, kumis kucing dapat mencapai ketinggian sekitar satu setengah meter, daun kumis kucing berbentuk bulat telur,

sedangkan bunganya berwarna putih mirip dengan kumis kucing, maka dari itulah tumbuhan ini disebut dengan kumis kucing. Manfaat-Manfaatnya : Infeksi saluran kencing atau sering kencing (anyang-anyangan) Petiklah tangkai dan daun kumis kucing sebanyak 30 g. Tambahkan daun meniran dan Commelia communis masing-masing 30 g. Rebus dan minumlah. Kencing yang tersendat dan disertai rasa sakit Daun kumis kucing yang dikeringkan dapat diseduh, seperti teh, lalu diminum dengan gula aren juga berkhasiat. Darah tinggi Siapkan daun kumis kucing yang basah dan kering sebanyak 50 g. Daun kumis kucing yang kering dibersihkan lalu direbus dengan air secukupnya. Daun yang segar langusng diseduh dengan air panas. Hasil ramuan keduanya diambil lalu disaring. Ramuan ini sebaiknya diminum segelas sehari. Demam Siapkan 100 g akar kumis kucing. Cuci hingga bersih. Selanjutnya rebus dengan air sebanyak 2000 cc. Setelah mendidih diamkan air sampai tidak terlalu panas, kemudian disaring dan diambil airnya. Air rebusan ini cukup diminum segelas sehari. Khasiat lain (menyembuhkan infeksi ginjal dan kencing batu,menambah nafsu makan, menghilangkan panas, dan mengobati encok). Semua bagian tanaman kumis kucing dapat pula direbus atau dikeringkan, lantas diseduh seperti minum teh. 3. Lidah Buaya Nama Tanaman Nama Latin

: Lidah Buaya : Aloe vera Linn

Lidah Buaya atau Aloe vera merupakan tanaman berduri yang berasal dari daerah kering di benua Afrika. Catatan sejarah yang ada menyebutkan bahwa Bangsa Mesir kuno telah mengetahui manfaat lidah buaya sebagai tanaman kesehatan sejak tahun 1500SM. Karena lidah buaya yang begitu luar biasa, bangsa Mesir kuno menyebutkan tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian Manfaat-Manfaatnya : Sebagai Detoksifikasi Racun. Dengan cara membuat Jus Lidah Buaya, berbagai vitamin dan mineral yang terkandung dalam lidah buaya dapat menjadi detoksifikasi (penangkal) racun dalam tubuh Anda. Mengatasi Gangguan Pencernaan. Dari hasil penelitian diketahui bahwa kegunaan lidah buaya diantaranya adalah dapat mengatasi refluks asam dan menenangkan esophagus. Hal ini akan menghindarkan Anda dari resiko iritasi usus maupun tukak lambung, sehingga pencernaan Anda akan semakin sehat Mencegah Diabetes. Selain sebagai detoksifikasi racun, jus lidah buaya juga mengandung zat yang dapat mencegah resiko diabetes. Dengan rutin mengonsumsi jus lidah buaya, kadar gula darah Anda akan tetap terjaga dan terhindar dari serangan diabetes Merawat Kulit dan Menjaga Berat Badan. Jangan heran apabila jus lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan melembabkan kulit. Bahkan, jus lidah buaya juga

dapat menurunkan berat badan. Berbagai manfaat tanaman lidah buaya ini telah digunakan oleh nenek moyang kita selama bertahun-tahun. Membantu Gerakan Usus dalam Pencernaan. Tanaman lidah buaya mengandungAloe lateks. Zat tersebut dapat menghasilkan antrakuinon glycosidesaloin A dan B. Zat-zat tersebut memiliki manfaat sebagai obat pencahar yang kuat dan membantu gerakan usus dalam mencerna makanan. 5. Sambiloto Nama Tanaman : Sambiloto Nama Latin : Andrographis paniculata Sambiloto, tanaman yang dijuluki sebagai king of bitter alias si raja pahit ini merupakan tumbuhan khas tropis. Sambiloto termasuk tanaman semak yang biasanya tumbuh liar. Namun, semakin tingginya kesadaran konsumsi obat herbal membuat banyak orang menyediakan lahan khusus untuk menanamnya Manfaat-Manfaatnya : Kencing manis. Sebanyak genggam daun sambiloto dicuci lalu di rebus dengan 3 gelas air bersih. Sisakan rebusan 2 gelas. Tunggu dingin, lalu saring. Minumlah saringan sehabis makan, 3 kali sehari gelas Demam. Satu genggam daun sambiloto ditumbuk dan tambahkan cangkir air bersih. Saring lalu minum sekaligus. Tumbuhkan halus daun sambiloto juga bisa digunakan sebagai tapal untuk meringankan demam Influenza dan sakit kepala. Ambil 1 gram bubuk kering sambiloto. Seduhlah dengan cangkir air panas secukupnya. Tunggu dingin lalu minum 3-4 kali sehari Darah tinggi dan Batik rejan. Ambil 5-7 lembar daun sambiloto segar. Seduh dengan cangkir air panas. Aduk dan tambahkan madu secukupnya. Setelah dingin minumlah. Lakukan 3 kali sehari Digigit Binatang Berbisa. Ambil segenggam daun sambiloto. Seduh dengan air secukupnya. Minumlah air seduhan 1 kali sehari cangkir. Ampasnya di oleskan pada luka gigitan

6. Mengkudu Mengkudu merupakan tanaman liar Indonesia, tumbuh di hutan dan halaman-halaman sampai ketinggian 1000 meter dari permukaan laut, tinggi pohonnya bisa mencapai 3-8 m. daunnya leban tebal. Buahnya hijau kekuning-kuningan bertutul dan banyak bijinya tetapi setengah bagian lainnya ada juga yang tidak berbiji. Manfaat-Manfaatnya : Hipertensi. buah mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu sampai merata dan disaring. Minum 2 hari sekali

Sakit Kuning. buah mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu sampai merata dan disaring. Demam (masuk angin dan influenza). Buah mengkudu dan rimpang kencur direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Batuk. buah Mengkudu dan genggam daun poo (bujanggut) direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Sakit Perut. 2-3 daun mengkudu ditumbuk halus, ditambah garam dan diseduh air panas. Menghilangkan Sisik Pada Kaki. bagian kaki yang bersiisik digosok dengan buah mengkudu tersebut sampai merata, dan dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian dibersihkan dengan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat.

7. Lengkuas Nama Tanaman Nama Latin

: Lengkuas : Alpinia galanga, linn

Lengkuas atau laos (Alpinia galanga) adalah rempah-rempah populer dalam tradisi boga dan pengobatan tradisional Indonesia maupun daerahAsia Tenggara lainnya. Bagian yang dimanfaatkan adalah rimpangnya yang beraroma khas.

Manfaat-Manfaatnya : Obat Gosok. Iris rimpang lengkuas, rendam dalam alkohol Rematik. Cuci bersih rimpang lengkuas lalu rebus, siramkan air rebusannya pada saat masih hangat kepersendiaan yang masih sakit Sakit kepala, nyeri dada, menguatkan lambung dan memperbaiki pencernaaan. Dengan mengkonsumsi lengkuas sebagai campuran masakan sehari-hari. Kurap.

Giling 1 rimpang lengkuas, 4 siung bawang putih dan cuka secukupnya, kemudian diberi air panas sedikit, lalu kompres pada bagian yang sakit. Panu. Rimpang lengkuas dirajang menyamping agar keluar seratnya lalu digosokkan pada bagian yang sakit.
Nama Tanaman : KUMIS KUCING Nama Ilmiah : Orthosiphon stamineus Khasiat : - diuretik - peluruh batu ginjal NamaTanaman : JAHE Nama Ilmiah : Zingiber officinale Khasiat : - masuk angin - batuk kering - muntah - pelancar haid Nama Tanaman : KUNYIT Namailmiah :Curcuma domestica Khasiat : -antidiare -karminatif -bersih darah nifas -hepatoprotektor Nama Tanaman : LIDAH BUAYA Nama ilmiah : Aloe vera Khasiat : - penyubur rambut - sembelit - batuk rejan Nama Tanaman : SIRIH Namailmiah :Piper betle Khasiat : - encok, demam nifas - antibau keringat-radang mata Nama Tanaman :SOSOR BEBEK Nama ilmiah :Kalanchoe pinnata Khasiat : - penurun panas - diare - diuretika Nama Tanaman : TEMULAWAK NamaIlmiah :Curcuma xanthorrhiza Kahasiat: - antidiare - kolagogum - laktagoga Nama Tanaman : BROTOWALI Nama Ilmiah : Tinospora tuberc. Khasiat :

- penurun panas - tonikum - encok Nama Tanaman : KEMBANG SEPATU

Nama ilmiah : Hibiscus rosasinensis

Khasiat : - batuk - penurun panas - bunga : batuk, flu NamaTanaman :KENCUR NamaIlmiah :Kampferia galanga Khasiat: - masuk angin - radang lambung - beras kencur Nama Tanaman : BELIMBING WULUH NamaIlmiah: Averrhoa bilimbi Khasiat: - darah tinggi, diuretika - daun: diabetes - bunga: batuk, seriawan Nama Tanaman : BELUNTAS Nama ilmiah : Pluchea indica Khasiat : - anti bau badan - pengatur haid NamaTanaman :SAMBILOTO NamaIlmiah :Andrographis pann. Khasiat : - radang tenggorok - daun: penurun panas - cacingan NamaTanaman :MANGKOKAN Nama Ilmiah : Nothopanax Khasiat : - sukar kencing-bengkak - anti BB Nama Tanaman : DAUN DEWA Nama Ilmiah : Gynura procumbens Khasiat : - anti diabetes - penurun panas - anti nyeri/bengkak NamaTanaman :KECUBUNG NamaIlmiah :Datura fastuosa Khasiat : - anti diare - asma - anti eksim Nama Tanaman : ANDELEM NamaIlmiah : Khasiat: Wazir

Nama Tanaman : ATI-ATI Nama Ilmiah : Plectransthus scubellarioides Khasiat : - Sakit Paru - Obat Luka NamaTanaman :BANGLE NamaIlmiah :Zingiber purpureum Khasiat: Mengobati alergi Nama Tanaman : BELUNTAS Nama Ilmiah : Pluchea indica Khasiat : Hilangkan BB Nama Tanaman : CIPLUKAN/LETUP Nama Ilmiah : Physalis angulata Khasiat : Darah Tinggi NamaTanaman :CABE RAWIT NamaIlmiah :Capsicum frutescens Khasiat : Ambeien Nama Tanaman : CABE JAWA Nama Ilmiah : Capsicum annum Khasiat : Demam Nama Tanaman : DAUN ENCOK Nama Ilmiah : Plumbago zeylanica Khasiat : Anti rematik Nama Tanaman : DAUN DEWA NamaIlmiah :Gynura procumbens Khasiat: - Sakit Jantung - Rematik - Kutil NamaTanaman :DANGDANG GEULIS Nama Ilmiah : Khasiat: Hipertensi Nama Tanaman : DAUN JINTEN Nama Ilmiah : Cumini fructus Khasiat : - Sariawan - Pengharum BB Nama Tanaman : ENCENG GONDOK Nama Ilmiah : Clotalaria sp Khasiat : Obat galigata Nama Tanaman : GANDA RUSA Nama Ilmiah : Gendarussa vulgaris Khasiat : - Keputihan - Sari Rapat

Nama Tanaman : JARAK Nama Ilmiah : Khasiat: -Sariawan - Perut Kembung Nama Tanaman : JAHE MERAH Nama Ilmiah : Khasiat : - Masuk Angin -Rematik -Sakit Kepala Nama Tanaman : JAMBU KLUTUK Nama Ilmiah : Khasiat : - Anti diare - Menghaluskan kulit Nama Tanaman : JERUK NIPIS Nama Ilmiah : Khasiat : Turun Pns Bayi Anti ketombe Nama Tanaman : ANYANG-ANYANGAN Nama Ilmiah : Khasiat : B.a.b. tidak lancar Nama Tanaman : KECUBUNG Nama Ilmiah : Khasiat : Asma Nama Tanaman : KECI BELING Nama Ilmiah : Khasiat : Batu Ginjal Nama Tanaman : KETEPENG Nama Ilmiah : Khasiat : Panu/ Kurap Nama Tanaman : KUCAI Nama Ilmiah : Khasiat : Darah Tinggi Nama Tanaman : LAOS/ LENGKUAS Nama Ilmiah : Khasiat : Panu/ Kurap Eksim Nama Tanaman : LIDAH BUAYA Nama Ilmiah : Khasiat : Penyubur Rambut Ambeien Nama Tanaman : MENIRAN Nama Ilmiah :

Khasiat : Batu Ginjal Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Diabetes Hipertensi Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Harum Nafas Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Lever Kanker Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Eyakulasi dini Sperma Encer Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Lancar ASI Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Diabetes Cacing Kermi Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Anti stres Ambeien Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Batuginjal Hipertensi Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Maag Hipertensi Diabetes Nama Tanaman Nama Ilmiah : Khasiat : Kanker Flu Amandel Polip

: MINDI

: MINT

: PALI

PINANG

: PELADANG

: PETAI CINA

: PUTRI MALU

: PACE/ MENGKUDU

: SALAM

: SAMBUNG NYAWA

Nama Tanaman : SUTRA UNGU Nama Ilmiah : Khasiat : Diabetes

Nama Tanaman : SUNGKAI Nama Ilmiah : Khasiat : Hipertensi Nama Tanaman : SIRIH Nama Ilmiah : Khasiat : Alergi Keputihan Sakit Gigi Nama Tanaman : SERAI Nama Ilmiah : Khasiat : Polip Nama Tanaman : SIJUNJUNG LANGIT Nama Ilmiah : Khasiat : Sakit Pinggang Nama Tanaman : SEDINGIN Nama Ilmiah : Khasiat : Panas Bayi Nama Tanaman : SEMBUNG Nama Ilmiah : Khasiat : Tambah Nafsu Mkn Nama Tanaman : SALIDRI Nama Ilmiah : Khasiat : Hipertensi Nama Tanaman : TEMU KUNCI Nama Ilmiah : Khasiat : Lancar Cerna Pelansing Nama Tanaman : TEMU LAWAK Nama Ilmiah : Khasiat : Ambeien Bisul

No 1. 2.

Nama tanaman obat Ajeran Kembang Sepatu

Nama latin Bidens spilosa Hibiscus rosa-

Manfaat bagi kesehatan Mengobati luka berdarah Obat batuk

3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Kunyit Tahi Ayam Rumput Teki Urang Aring Krokot Pecut Kuda Tapak Liman

10. Pegagan 11. Seledri 12. Miana 13. Rosella Merah 14. Rosella Kuning 15. Bandotan 16. Ciplukan 17. Bayam 18. Putri Malu 19. Lidah Buaya 20. Alang-alang

sinensis Curcuma domestica Tangetes erecta Cyperus rotundus Eclipta alba Pertulaca oleraccea L. Stachytarpheta jamaicensis Elephantopus scaber Centela asiatica Apium graveolens Coleus atropurpureus-benth Hibiscus sahdariffa Hibiscus cannabinus Agaratum conyzoides Physallis angulata L Amaranthus cadatus Mimosa fudica Aloe vera Imperata cylindrica

Obat panas dalam Mengobati penyakit gondong Obat nyeri haid Mengurangi kerontokan rambut Obat radang usus buntu Obat hepatitis A Obat bisul Obat meningitis Penurun tekanan darah Obat brokhitis Penurun kolestrol Obat kanker Obat radang tenggorokan Obat epilepsi (ayan) Obat eksim dan asma Obat insomnia Menyuburkan pertumbuhan rambut Obat kencing nanah

Berikut ini adalah daftar nama latin tumbuhan:

Pisang = Musa paradisiaca Jakang = Momalocladium platycladum Ginjean = Leonurus heterophyllus Daun dewa merah = Gynura pseudochinae Kangkung = Ipomoea aquatica Wortel = Daucus carrota Buncis = Phaseolus vulgaris Kembang kertas = Zinnia elegans Gupasa = Vitex cofassus Matoa = Pometia pinnata Pinang Saka = Gonophyllum microcarpum Damar Raja = Agathis dommara Kesambi = Schleichera oleosa Lontar = Borassus flabellifer Sagu = Metroxylon sagu

Kantil = Michella alba Anggrek darat = Dendrobium phalaenopsis Nagasari = Palaquium rostratum Kayu hitam = Diospyros celebica Damar mata kucing = Shorea javanica

Nama Tanaman Hias atau Bunga dan Nama Latin

Anggrek Bulan (Phalaenopsis amabilis) Anggrek Hitam (Coelogyne pandurata) Anggrek Tebu (Grammatophyllum speciosum) Bunga Bangkai (Amorphpophallus titanium) Cempaka Putih (Michelia alba) Cempaka Kuning (Michelia champaka) Cempaka Telor (Magnolia coco) Edelweis Jawa (Anaphalis javanica) Kenanga (Cananga odorata) Melati Gambir (Jasminum pubescens) Melati Putih (Jasminus sambac) Nibung (Oncosperma tigillarium)

Nama Tumbuhan Obat dan Nama Latin

Ciplukan (Physalis angulata) Gambir (Uncaria gambir) Mengkudu (Morinda citrifolia) Sirih (Piper betle) Zodia (Evodia suaveolens)

Nama Tumbuhan Buah dan Nama Latin

Alpukat (Persea americana) Apel (Pyrus malus) Belimbing Manis (Averrhoa carambola) Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi) Ceremai (Phyllanthus acidus) Delima (Punica granatum) Durian (Durio zibethinus) Duwet (Syzygium cumini) Gayam (Inocarpus fagiferus) Jambu Air (Eugenia aquea) Jeruk Manis (Citrus sinensis) Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia) Kasturi (Mangifera casturi) Kawista (Limonia acidissima) Kedoya (Dysoxylum gaudichaudianum)

Kemang (Mangifera kemanga) Kelapa (Cocos nucifera) Kepa (Syzygium polycephalum) Kepel (Stelechocarpus burahol) Kersen (Muntingia calabura) Korma rawa (Phoenix paludosa) Lontar (Borassus flabellifer) Mangga (Mangifera indica) Manggis (Garcinia mangostana) Matoa (Pometia pinnata) Menteng (Baccaurea racemosa) Mundu (Garcinia dulcis) Nam Nam (Cynometra cauliflora) Nangka (Artocarpus heterophyllus) Pisang (Musa paradisiaca) Pepaya (Carica papaya) Rambutan (Nephelium lappaceum) Salak (Salacca zalacca) Sawo Kecik (Manilkara kauki) Sawo Manila (Manilkara zapota)

Nama Tanaman Keras dan Nama Latin

Ajan Kelicung (Diospyros macrophylla) Andalas (Morus macroura) Baobab (Adansonia Digitata) Bintaro (Cerbera manghas) Eboni (Diospyros celebica) Gaharu (Aquilaria moluccensis) Gandaria (Bouea macrophylla) Jati (Tectona grandis) Karet (Hevea braziliensis) Kapuk Randu (Ceiba pentandra) Kenari (Canarium ovatum) Kendal (Cordia bantamensis) Kepuh (Sterculia foetida) Kokoleceran (Vatica bantamensis) Limpasu (Baccaurea lanceolata) Maja (Aegle marmelos) Majegau (Dysoxylum densiflorum) Nagasari (Palaquium rostratum) Trembesi (Albizia saman Sin. Samanea saman)

Nama Tanaman Umbi dan Rimpang dan Nama Latin

Jahe (Zingiber officinale)

Bengkuang (Pachyrhizus erosus) Garut (Maranta arundinacea) Ganyong (Canna edulis) Kedawung (Parkia roxburghii) Lengkuas (Alpinia galanga) Singkong (Manihot esculenta) Ubi Jalar (Ipomoea batatas)

Tumbuhan Rempah dan Nama Latin 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Asam Jawa (Tamarindus indica) Bawang Merah (Allium cepa) Bawang Putih (Allium sativum) Cabai (Capsicum annum) Cabai Rawit (Capsicum frutescens) Cengkeh (Syzygium aromaticum) Kencur (Kaempferia galanga) Lada (Piper nigrum) Pala (Myristica fragrans)

Tumbuhan Lainnya dan Nama Latin

Jagung (Zea mays) Kacang Hijau (Vigna radiata) Kacang Kapri (Pisum sativum) Kacang Merah (Phaseolus vulgaris) Kacang Panjang (Phaseolus vulgaris) Kacang Tanah (Arachis hypogaea) Kentang (Solanum tuberosum) Kesambi (Schleichera oleosa) Padi (Oryza sativa) Petai Cina (Leucaena leucocephala) Terung (Solanum melongena) Tuba (Derris elliptica) Ceremai Phyllanthus acidus Tumbuhan berbentuk pohon, berumur panjang (perenial), tinggi +/- 10 m. Akar tunggang. Batang aerial, berkayu, silindris, tegak, warna cokelat kotor, bagian dalam solid, kulit tebal, permukaan kasar, percabangan simpodial. Daun tunggal, bertangkai pendek, tersusun berseling (alternate), warna hijau muda, bentuk bulat telur, panjang 2 - 7 cm, lebar 1,5 - 2 cm, helaian daun tipis tegar, ujung runcing, pangkal tumpul (obtusus), tepi rata, pertulangan menyirip (pinnate), tidak memiliki daun penumpu, permukaan halus, tidak pernah meluruh Bunga majemuk, bentuk tandan (racemus), muncul di sepanjang batang dan cabang, kelopak berbentuk bintang (stellatus), mahkota berwarna merah muda Buah batu (drupa), bulat, panjang 1,2 - 1,5 cm, warna kuning muda, bentuk dengan biji bulat pipih, berbiji 4 - 6, berwarna cokelat muda, rasanya asam Perbanyaan Generatif (biji), Vegetatif (okulasi

Bunga Kala Zantedeschia aethiopica Ketepeng Cina Cassia alata Urang Aring Eclipta alba Murbai Morus alba Teratai Putih Nymphaea alba Pandan Wangi Pandanus amaryllifolius Bangun-bangun Coleus amboinicus

Katuk Sauropus androgynus