TANAMAN OBAT KELUARGA DAN

MANFAATNYA
Macam-macam Tanaman Obat Keluarga dan Khasiatnya

Di zaman serba canggih dan modern ini, tanaman obat masih cukup populer dan digemari oleh
masyarakat, terutama oleh lapisan masyarakat menengah ke bawah dan juga kelompok
masyarakat yang menyadari dengan benar beragam fungsi dibalik macam-macam tanaman
obat yang ada dan tunbuh dengan baik di lahan Indonesia.
Tanaman obat tidak memberikan efek negatif atau efek samping yang lebih banyak daripada
obat-obatan modern yang diolah dari berbagai macam bahan kimia. Di Indonesia, ada begitu
banyak tanaman obat yang berkualitas tinggi dan bermanfaat sebagai obat herbal alami.

Macam Macam Tanaman Obat Keluarga

Macam-macam tanaman obat keluarga atau lebih dikenal sebagai TOGA (Tanaman Obat
Keluarga) merupakan tanaman yang diperoleh dari hasil budidaya rumahan yang cukup
berkhasiat sebagai obat. Tanaman obat sengaja ditanam di atas sepetak tanah, baik di halaman
rumah, di kebun maupun ladang yang nantinya akan dimanfaatkan secara pribadi sebagai
tanaman obat keluarga.
Sejarah TOGA telah berkembang sejak lama, berasal dari Mesir Kuno, Yunani Kuno, Cina,
Inggris hingga ke Indonesia. Ada cukup banyak jenis tanaman obat yang masih digunakan
hingga saat ini, diantaranya adalah:
a. Daun dewa biasa dimanfaatkan untuk mengobati muntah darah bahkan pembengkakan yang
terjadi pada payudara

b. Seledri dan belimbing merupakan tanaman obat yang biasa digunakan untuk mengobati
hipertensi
c. Kelor merupakan jenis tanaman obat yang baik untuk mengobati demam serta panas dalam
d. Daun bayam duri bisa menjadi obat alternatif untuk mengatasi anemia
e. Kangkung dapat mengatasi masalah sulit tidur yang kerapkali mengganggu waktu istirahat
Anda
f. Pacar cina dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kelamin sedangkan Saga dapat
dimanfaatkan untuk mengatasi sariawan serta mengobati batuk
Semua TOGA di atas, cukup Anda ambil dedaunannya saja. Selain berbagai jenis tanaman obat
keluarga, kenalilah macam-macam tanaman obat dan manfaatnya di bawah ini:
a. Temulawak
Temulawak merupakan tanaman obat asli khas Indonesia yang telah dimanfaatkan sejak lama
oleh leluhur kita, secara turun temurun, temulawak dimanfaatkan untuk mengobati sakit kuning,
perut kembung, maag dan membantu menstabilkan tekanan darah, dan juga baik untuk
meningkatkan sistem kekebalan atau imunitas tubuh.
b. Jahe
Sejak zaman dahulu, rimpang jahe dimanfaatkan untuk mengatasi keluhan masuk angin, mabuk
kendaraan serta sakit kepala dan pusing. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam
rimpang jahe bermanfaat untuk memperlambat proses penuaan, meningkatkan sistem kekebalan
tubuh serta menghambat oksidasi kolesterol.
c. Bawang Putih
Memiliki manfaat yang sangat beragam, dapat dimanfaatkan untuk mengobati flu, batuk, dan
mampu membunuh bakteri serta virus jahat yang menyebabkan penyakit. Penelitian
menunjukkan jika konsumsi bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi yang
mana dapat mengurangi risiki hipertensi dan penyakit jantung.
d. Sambilito
Hasil dari penelitian mengatakan jika kandungan Andrigrapholide, senyawa lakton diterpenoid
bisiklik yang terdapat di dalam sambilito bersifat melindungi hati serta terbukti efektif menjaga
kesehatan hati dari berbagai efek negatif parasetamol maupun galaktosamin, sambiloto juga
mampu memperlambat pertumbuhan serta perkembangan sel kanker.
e. Cengkeh
Bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan seputar kesehatan, seperti sakit kepala, sakit gigi,
mual dan muntah, masuk angin, perut kembung dan gangguan pada pencernaan, kolera, asma
serta membantu memperlancar sirkulasi darah dan senantiasa selalu mengatur suhu tubuh.

Macam-macam tanaman obat, dari tanaman obat keluarga yang memang sengaja ditanam untuk
memenuhi kebutuhan obat-obatan keluarga hingga beberapa jenis tanaman obat yang populer
dan sampai saat ini masih dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan masyarakat, khususnya