TAKLIMAT BOLA JARING DAERAH PERAK TENGAH JURULATIH-PENGURUS PENGADIL

Pn Hjh Siti Fatimah Zainol PTPS Bola Jaring Perak Tengah

INTI SARI
PERATURAN ASAS UNDANG-UNDANG TERMINALOGI ISYARAT TANGAN KECEDERAAN MASA LATIHAN PASUKAN STRATEGI PERLAWANAN PASUKAN BORANG-BORANG SESI SOAL JAWAB

PERATURAN ASAS

KELUAR KAWASAN dengan atau tanpa bola keluar dari kawasan yang dibenarkan seorang pemain: hantaran percuma oleh pemain yg boleh /dibenarkan masuk ke kawasan dua pemain & sentuh bola: lambungan dalam kawasan mereka dua pemain & tidak sentuh bola-permainan diteruskan KELUAR GELANGGANG: bola sentuh tanah atau sebarang objek pemain dengan bola keluar gelanggang LEBIH KAWASAN (over a third) -bola melintasi dua garisan

HANTARAN KE DALAM Jauh dari garisan

UNDANG-UNDANG

MEMAINKAN BOLA
Boleh: tangkap sebelah/dua belah tangan dapatkan bola terlantun dari tiang gol tampar/lantun ke pemain lain sebelum kuasai bola cuit tidak terkawal kemudian tangkap/tuju pada kawan lantun dan tangkap/tuju pada kawan golek ke arah diri sendiri topang bola elakkan offside / imbang badan lompat mainkan bola di luar gelanggang, tanpa sentuh tanah/objek Tidak Boleh: tendang bola tumbuk bola jatuhkan badan ambik bola ambil/hantar bola sambil baring/duduk/melutut gunakan tiang sbg penyokong

Hantaran Penalti kesalahan melibatkan sentuhan dan halangan pemain didenda berdiri sebelah
Jaringan Penalti: apabila GK/GD lakukan sentuhan/halangan ambil jaringan di tempat kesalahan pilih: hantaran/jaringan Hantaran Percuma: Tidak melibatkan pemain lain/ salah sendiri memainkan bola gerak kaki keluar kawasan / offside keluar gelanggang hantaran tengah (c stepping/breaking in/untouch) lambungan (gerak sebelum wisel) Lambungan: Serentak tangkap bola serentak langgar peraturan (diving) serentak menepis bola keluar gelanggang

PENALTI

TERMINALOGI

Hantaran Tengah Hantaran dalam bulatan tengah (awas gerak kaki) Breaking-in masuk sebelum wisel dibunyikan (advantage) Lambungan Held ball Pegang bola lebih 3 saat Replay: bola yang telah dikawal (sebelah/dua belah) dimainkan semula Offside: Keluar kawasan bermain Hantaran Dekat Jarak dekat tidak boleh telus pemain ketiga Halangan Sentuhan

ISYARAT TANGAN

 Gerak kaki / stepping Lebih 3 saat / held ball arah hantaran (hantaran tengah/hantaran percuma/penalti) sentuhan / contact halangan masa rehat / time lambungan / toss jarak / short pass keluar kawasan jaringan gol kelebihan / advantage

JARINGAN
dikira apabila keseluruhan bola masuk dalam gegelang dijaringkan oleh GS/GA replay : tidak kena ring penalti masa tamat-teruskan jaring atau hantar wisel bunyi, bola masuk? -sedang menjaring -masuk separuh

KECEDERAAN

 mesti minta-pemain @ rakan: latih/simulasi semasa latihan pemain lain tidak boleh keluar coach boleh masuk untuk tentukan tahap kecederaan pengurus boleh hulurkan air pasukan berada di kerusi masingmasing pasukan mengganggu boleh didenda

MASA LATIHAN
-- bergantung pada keperluan -- mingguan/bulanan/tahunan -- semakin kerap hampir game -- jangka masa latihan setiap sesi -- beri perhatian: lesu/cedera -- tumpuan utama: skill/tactical/strategy/emosi/ etika/friendly game -- tegas dgn wisel/bukan mulut

CONTOH SESI LATIHAN

-- taklimat awal : 5 minit -- warrming up : 10 minit -- latihan kemahiran: 20 minit -- permainan bersyarat : 15 minit -- cooling down : 5 minit -- taklimat penutup : 5 minit
sesuaikan untuk perlawanan, ubahsuai

PRINSIP LATIHAN
-- TAMBAH BEBAN -- ANSUR MAJU -- PEMULIHAN -- ADAPTASI -- KEKHUSUSAN -- KEPELBAGAIAN LATIHAN
sesuaikan untuk perlawanan, ubahsuai

STRATEGI PERLAWANAN

STRATEGI DAN RUANG

Hantaran Tengah / Dodge (C-WA,WD,GD,GA) Jaringan (pemain tengah-penjaring) Menghadang Hantaran ke Dalam Menyerang dari Kawasan Gol Lawan

PASUKAN
1 Pengurus 1 Jurulatih 1 Pengadil 12 Pemain

BORANG Borang R01 / R02 Borang M01 / M02 -gambarBorang Pendaftaran

KARNIVAL SUKAN BOLA JARING ANTARA DAERAH MSSPK 2007 KEPUTUSAN PUSINGAN AWAL

A1 KUALA KANGSAR

A2 KINTA SELATAN

A3 HILIR PERAK

A1 A1 A2 13-5 (2)

A2 5-13 (0)

A3 12- 25 (0) 6-19 (0)

MN 2 2 2

MG 0 1 2

KL 2 1 0

S 0 0 0

J 17 19 44

KN 38 24 18

PUR 0.45 0.79 2.44

MT KED 0 2 4 3 2 1

A3 25 -12 (2)

19-6 (2)

PEGAWAI PERTANDINGAN Pencatat Rasmi -cara catat 2 Penjaga Masa -permainan & injury
Pengadil : 2 orang

SIKAP PENGURUS/JURULATIH - kenal kekuatan/kelemahan diri

-- kejayaan dan kekecewaan -- tahap ilmu pengetahuan KENAL ATLET -pencapaian,komitmen,objektif,kecerdasan - emosi,pemikiran,rakan,keluarga - kesihatan, masalah diri - tahap pengetahuan,teknik,undang2

GAYA PENGURUS/JURULATIH
GAYA ARAHAN -Semua arahan diberi oleh jurulatih - atlet ikut, komunikasi sehala GAYA SUBMISSIVE -Arahan dan bimbingan minimum - atlet bebas kendali latihan GAYA KOPERATIF -Keputusan,pemilihan dibuat bersama - komunikasi dua hala, terbuka - kepercayaan

CIRI-CIRI PENGURUS/JURULATIH YANG BAIK

BERPENGETAHUAN STABIL EMOSI TEGAS/BERANI YAKIN DIRI DEMOKRATIK TERBUKA/JUJUR FLEKSIBEL BERWAWASAN KREATIF KERKEMAHIRAN PANDAI MENYESUAIKAN DIRI

SESI SOAL JAWAB

JUMPA ESOK
SMV SERI ISKANDAR 2 PETANG PAKAIAN SUKAN
WISEL-BUKU NOTA-PEN-STOP WATCH

SEKIAN TERIMA KASIH