1

BAB I
PENDAHULUAN

Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua
orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan. Mirip
dengan tenis, bulu angkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock")
melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha
mencegah lawan melakukan hal yang sama. Bulu tangkis adalah olahraga raket tercepat.
Kecepatannya bisa mencapai angka 400 km/jam. Selain fakta yang lumrah diketahui, salah
satu fakta menarik yang baru saja duaribuan dengar adalah ketika bermain Bulu tangkis 30
menit, ternyata sama dengan ketika berjalan sejauh 5 Km.
Tapi yang pasti, bermain bulu tangkis bisa membakar 1000 kalori dalam tubuh per jam
nya. Sama seperti olahraga kardio yang lain, Bulu tangkis meningkatkan denyut jantung,
menurunkan hipertensi dan membantu untuk memperkuat kondisi jantung. Berdasarkan
penelitian, Bulu tangkis adalah olahraga yang bagus untuk otak. Olahraga tersebut dikatakan
baik untuk otak karena membutuhkan konsentrasi yang sangat tinggi. Selain itu, dibutuhkan
juga ketepatan yang sangat tinggi serta koordinasi mata dan tangan sehingga sangat bagus
untuk menjaga kebugaran otak. Gerakan yang cenderung konstan dan berlangsung sangat
cepat juga memberikan efek aerobik. Sebagaimana yang sudah terbukti dalam berbagai
penelitian, jenis olahraga yang bersifat aerobik umumnya sangat berhubungan dengan
pemeliharaan fungsi kognitif atau kecerdasan.





2


BAB II
PEMBAHASAN

A. Pengertian Bulutangkis (Badminton)
Bulutangkis adalah suatu permainan yang menggunakan sebuah raket dan
shuttleccock yang sipukulmelewati sebuah Net. Permainan ini berlaku untuk putra dan putri
dengan bbentuk tunggal (single), ganda (double), dan ganda campuran (mixed double).
Permainan bulutangkis berasal dari negara Inggris pada tahun 1873, permainan ini
di peragakan di daerah Badminton. Sejak itu permainan ini diberi nama badminton.
Setelah berkembang cukup lama, maka dibentuk sebuah organisasi dari permainan
ini yang diberi nama Internasional Badminton Federation, di singkat IBF pada tanggal 5
juli 1934, yang di pelopori oleh negara-negara Inggris, Kanada, Denmark, Perancis, Irlandia,
Belanda, Selandia Baru,Skotlandia, dan Wales.
Kemudian pada tahun 1949, diadakan kejuaraan bulutangkis internasional beregu
putra, untuk memperebutkan piala bergilir dari Sir George Thomas, yang sampai sekarang
dikenal dengan piala Thomas cup. Kejuaraan ini diadakan setiap 4 tahun sekali. Dan
negara yang pertama kali berhasil menerima piala Thomas adalah malaysia. Dan pada tahun
1957 diadakan kejuaraan bulutangkis internasional untuk putri, untuk memperebutkan piala
bergilir dari Mrs. H.S Uber, yang sampai sekarang dikenal dengan kejuaraan Uber Cup.
Kejuaraan ini dilaksanakan pada 4 tahun sekali. Dan negara yang pertama berhasil meraih
Piala Uber adalah Amerika Serikat.
Di Indonesia, permainan bulutangkis atau badminton dikenal sebelum tahun 50-an.
Dan pada tanggal 5 Mei 1951, dibentuklah Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia ( PBSI
).


1. Peraturan Permainan
Peraturan permainan ditentukan dan ditetapkan oleh sidang tahunan organisasi olahraga
bulutangkis internasional. Peraturan ini mulai diperbaiki dan diberlakukan tanggal 1 Agustus
1998 dan berlaku sampai tahun 2004. Pertengahan tahun 2004 terjadi perubahan dalam
pengaturan skor, yang mulanya untuk ganda putra skor 15 menjadi 21, tunggal putri dari 11
menjadi 21, sedangkan untuk ganda putra, putri, dan campuran dari 15 menjadi 25.
a. Lapangan
3

Lapangan harus berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 13,40 meter dan lebar
6,10 meter.

b. Net dan tiang
Net terbuat dari tali halus dan berwarna gelap, lubang-lubangnya berjarak antara 15 20
mm. Panjang net sebaiknya sesuai dengan lebar lapangan yaitu 6,10 meter dan lebarnya 0,76
m, dengan bagian atasnya mempunyai pinggiran pita putih selebar 7,5 cm.
Tiang net ditancapkan tepat pada titik tengah ujung garis samping lapangan. Untuk ganda
tinggi tiang 155 cm. Bagian paling atas net di bagian tengah berjarak 1,524 meter dari
permukaan lantai dan pinggiran lapangan berjarak 1,55 meter di atas garis tepi permainan
ganda
.
c. Kok (shuttlecock)
Kok biasanya terbuat dari bulu angsa buatan pabrik, umumnya sudah memiliki standar yang
ditentukan IBF. Berat kok kira-kira 5,67 gram. Bulu angsa yang menancap di gabus yang
dibungkus kulit berwarna putih berjumlah antara 14 16 buah dan diikat dua tali agar tidak
mudah lepas.
d. Raket
Panjang raket 67,95 cm, kepala raket mempunyai panjang 29,21 cm, lebar 22,86 cm.
Pegangan raket tidak mempunyai ukuran tertentu, tetapi disesuaikan dengan keinginan orang
yang menggunakannya.
4


e. Penghitungan (scoring)
Permainan berlaku the best of three games, artinya maksimal pemain bertanding tiga set
(dua set kemenangan). Skor permainan tunggal putra dan putri adalah 21 angka, sedangkan
ganda putra, putri, dan campuran adalah 25 angka. Jika perhitungan sama-sama mencapai 20
untuk tunggal dan 24 untuk putri, maka terjadi duece dan pihak pertama kali memperoleh
angka tersebut mempunyai hak untuk menetapkan penambahan (setting) 3 angka. Pihak
yang memenangkan set pertama berhak untuk melakukan servis pertama pada set
berikutnya.


B. Sistem permainan bulutangkis (Badmintom)
a. Sistem pertandingan
Dalam menentukan sistem pertandingan bulutangkis perlu dipertimbangkan beberapa
faktor berikut:

1) Tujuan pertandingan
2) Sarana dan prasarana
3) Waktu yang tersedia
4) Tenaga pelaksana
5) Jumlah peserta
6) Dukungan dana

Pada dasarnya ada dua macam sistem pertandingan, yaitu :
1) Sistem gugur
yaitu tata cara pelaksanaan pertandingan yang menetapkan bahwa setiap peserta yang telah
kalah dinyatakan gugur dan tidak berhak mengikuti pada pertandingan babak selanjutnya.

2) Sistem kompetisi
Sistem kompetisi dapat dibedakan dalam dua bentuk, yaitu :
a) Sistem kompetisi penuh, dimana setiap peserta akan saling berhadapan dua kali dengan
lawan yang sama.
b) Sistem setengah kompetisi, dimana peserta saling berhadapan satu kali.
Undian pertandingan (drawing)
Cara melaksanakan undian pertandingan bulutangkis nasional dan internasional harus
5

dengan ketentuan yang berlaku. Panitia tidak akan memberikan izin mengadakan alternatif
undian, kecuali dalam situasi berikut ini :
1) Pemain berhalangan karena sakit/cedera
2) Pemain pengganti tidak boleh memiliki ranking yang lebih tinggi dari pemain yang
berhalangan.
Penggantian pasangan tunggal diizinkan apabila :
1) Pemain pengganti itu sudah termasuk nominasi dari asosiasi nasional yang bersangkutan.
2) Pemain itu tidak mengikuti turnamen tersebut.
Penggantian pasangan ganda :
1) Seorang pemain ganda yang berhalangan boleh diganti oleh salah seorang pasangan
ganda lainnya.
2) Jika pasangan asli mendapat bye dan kemudian ada pengganti pemain, maka pasangan
baru tersebut dapat menempati posisi semula, kalau tidak maka akan diundi kembali.
b. Qualifying Round
Bila ada pemain yang tidak masuk maindraw, maka committee tournament mengadakan
pertandingan pendahuluan sebagai babak kualifikasi, yaitu :
1) Melaksanakan sejumlah pertandingan yang diatur oleh committee.
2) Dianjurkan agar setiap delapan tempat tidak menempatkan lebih dari satu pemain
kualifikasi.
3) Apabila pemain dari maindraw menarik diri sebelum babak kualifikasi dimulai,
committee berhak mengisi lowongan tersebut dari peserta kualifikasi.
Dalam pembuatan bagan, jika terdapat bye maka ditempatkan sisipan pada first round dan
selalu dimulai dari pertengahan sebelah bawah, kemudian disusul pada bagian atas, kembali
ke bawah, dan seterusnya.


C. Beberapa teknik pukulan bulutangkis

a. Pukulan Servis
yaitu pukulan yang mengawali permainan. Pukulan servis merupakan pukulan
terpenting, karena dapat memungkinkanmeraih angka.
Gambar dibawah adalah Pukulan Servis

6





b. Pukulan Lob
yaitu pukulan bola tinggi jauh ke belakang, dan jatuh didaerah permainan lawan.
Pukulan Lob dapat dilakukan baik dari bawah kepala maupun dari atas kepala. Pukulan ini
dapat merupakan senjata bagi pukulan pertahanan maupun penyerangan.
Gambar di bawah adalah Pukulan Lob





c. Pukulan Dropshot
Yaitu memukul bola dari belakang tidak begitu keras, dan bola jatuh di dekat Net di
bidang permainan lawan.
Gambar di bawah adalah pukulan dropshot
7




d. Pukulan Chop
Pukulannya hampir sama dengan dropshot, hanya gerakan bola lebih lambat.
Gambar di bawah adalah Pukulan Chop



e. Pukulan Smash
Yaitu pukulan bola dengan keras dan jaruh di bidang permainan lawan.
Gambar di bawah adalah
8




Semua jenis pukulan di atas dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu :
Pukulan forehand
Yaitu pukulan dengan punggung tangan menghadap lawan.


Pukulan Backhand
Yaitu pukulan dengan telapak tangan menghadap lawan.











9

BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Permainan bulutanngkis merupakan permainan yang sangat digemari di Indonesia.
Permainan ini membutuhkan tempat yang lumayan luas untuk memainkannya. Permainan
ini minimal dapat dimainkan oleh dua orang dan maksimal oleh empat orang.
B. Saran
Permainan bulutangkis harus dibina sejak usia dini untuk menghasilkan bibit atlit yang
berpotensi untuk mengangkat nama baik Bangsa Indonesia. Bulutangkis juga harus
dibudayakan diseluruh pelosok daerah di Indonesia



DAFTAR PUSTAKA

Drs. Jejen Nurjaeni. 1994. Pendidikan jasmani dan Kesehatan. Bandung : Ganeca Exact
Bandung.
http://azamihsan87.blogspot.com/2013/01/c-peraturan-permainan-perwasitan-dan.html

http://prismakehidupan.wordpress.com/2012/09/02/peraturan-permainan-bulu-tangkis/