MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

PERSEDIAAN MENGAJAR HARIAN

Kaedah Mengajar Sains Sukan
Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan ( PJK )

Pelajar

: 2 SPS

Tarikh

: 6 / 4 / 2006

Tajuk

: Permainan sepak takraw

( Kemahiran menimang bola takraw sepak sila )

Kedatangan

: 30/30

Masa

: 4.00 p.m - 4.35 p.m

Tempat

: Gelanggang Sepak Takraw Kolej Datin Seri Endon

Objektif :
Di akhir pengajaran ini,diharapkan pelajar dapat menguasai kemahiran dari segi:
1. Psikomotor

30 orang pelajar dapat melakukan kemahiran menimang bola takraw ( sepak sila ) sekurang-kurangnya tiga kali daripada
dua kali percubaan di dalam kawasan yang ditetapkan

Pelajar dapat melakukan kemahiran sepak sila tepat pada kawasan dalam kaki

MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

2. Kognitif

pelajar dapat menerangkan secara lisan cara-cara melaksanakan kemahiran dengan teknik betul apabila disuruh oleh guru

Pelajar dapat menyatakan elemen-elemen penting dan bahagian-bahagian otot yang terlibat semasa melakukan kemahiran
sepak sila.

3. .Efektif

Sikap kerjasama di antara kumpulan dapat dibentuk semasa melakukan aktiviti

Pelajar dapat mengaplikasikan teknik timanganyang betul semasa melakukan aktiviti

Keyakinan diri pelajar bertambah semasa melakukan aktiviti dan latihan.

Alat Bantu Mengajar :

1. Wisel
2. Marker
3. Bulu tangkis
Pengetahuan Sedia ada :
1. Pelajar mengetahui ukuran gelanggang dan kiraan mata
2. Peraturan dan undang-undang sukan sepak takraw
3. Pernah melihat dan menonton sukan sepak takraw

MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

Isi Pelajaran
1.Warm-up (5minit)
Berlari dan senaman otot

Psikomotor
Berlari mengelilingi
gelangang takraw
sebanyak 5 pusingan
Melakukan regangan
dengan diketuai oleh
wakil pelajar.

Kognitif
Pelajar dapat
menyatakan mengapa
mereka perlu
melakukan warm-up
sebelum memulakan
aktiviti : cth jwpn
bersedia utk lakukan
aktiviti
Pelajar dapat
menjelaskan
beberapa otot yang
terlibat : cth jwpn
gluteus, gastroc

2.Set induksi ( 8 minit)

Mencari hero dan heroin

Pelajar dibahagikan
dalam 5 kumpulan dan
setiap kumpulan terdiri
daripada 6 orang

Untuk memerhati dan

mengenalpasti
kebolehan setiap
pelajar

Guru mengarahkan
pelajar berlari secara
bebas di dalam
kawasan gelanggang
perlahan-lahan

Pelajar dapat
menyesuaikan diri
dengan persekitaran
dan ahli kumpulan
Pelajar dapat

Afektif

Catatan/aktiviti

Pelajar dapat
meningkatkan
semangat
berkerjasama dalam
melakukan aktiviti
regangan dengan
meyuruh mereka
mengira bersamasama.
Memupuk semangat
yakin pada diri sendiri
dan orang lain.
Pelajar dapat
memupuk semangat
kesukanan, berpasukan
dan dapat memupuk
semangat bekerjasama
di antara satu sama
lain
Pelajar merasakan
keseronokan sebelum
melakukan aktiviti

*guru menekankan aspek

keselamatan semasa
melakukan aktiviti
*pelajar yang gagal
berkumpul dalam kumpulan
yang tepat akan didenda

MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

Guru akan memberi

arahan supaya
berkumpul sepantas
yang boleh mengikut
jumlah yang akan
ditetapkan

3. Kemahiran melakukan sepak

Guru
sila (10minit)
membahagikan kepada
10 kumpulan terdidiri
daripada 3 orang dan
mengarahkan seorang
pelajar memegang tali
yang diikat dengan
bola takraw supaya
tergantung paras paha.

Guru terlebih
dahulu menunjukkan
kedudukan tangan,
kaki dan juga deria
penglihatan
(mata ) semasa
melakukan kemahiran

menyatakan
kepentingan
ketangkasan,
ketepatan dan
keseimbangan dalam
melakukan aktiviti

Pelajar dapat
mengetahui
kepentingan bahagian
dalam kaki semasa
melakukan
kemahiran

Pelajar dapat
mengetahui
pentingnya
koordinasi dan
keseimbangan
seluruh anggota
badan dalam
melakukan
kemahiran sepak sila

Mewujudkan
semangat ingin tahu
pelajar mengenai
kemahiran yang akan
dipelajari

Dapat memupuk
semangat saling
membantu di antara
pelajar.
Pelajar dapat
melakukan aktiviti
secara bekerjasama
Dapat memupuk
keyakinan diri setiap
pelajar untuk
melakukan kemahiran
ini.

*guru mestilah
Membetulkan setiap
kesalahan yang
dilakukan oleh
pelajar

MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

Pastikan semua pelajar

faham sebelum
menyuruh pelajar
membuat lakuan
tersebut.

Setiap pelajar
akan melakukan
timangan bola secara
bergilir-gilir

Guru mengarahkan
pelajar mempratikkan
dan mengulangi
kemahiran tersebut

MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

4.Permainan kecil (7minit)

Menimang bola takraw
dalam bulatan

5.Cooling down (5minit)

Pelajar dibahagikan
kepada 5 kumpulan
asal dan guru
mengarahkan pelajar
membuat bulatan

Pelajar dapat
mengaplikasikan
kemahiran yang telah
diajar dengan
menimang bola takraw

Pelajar dapat
menentukan bahagian
kaki yang digunakan
semasa melakukan
kemahiran dengan
betul

Pelajar berjalan bebas

di dalam kawasan
gelanggang takraw
sambil menarik nafas
perlahan-lahan

Pelajar dapat
memahami
kepentingan cooling
down selepas
melakukan aktiviti

Pelajar menunjukkan
sikap yang positif dan
mempunyai kesedaran
dalam disiplin kendiri
serta semangat
berpasukan

Sambil duduk pelajar

melakukan cooling
down dengan
menggerakkan
bahagian kaki dan
tangan dengan diketuai
oleh wakil pelajar

Pelajar dapat
menyatakan tujuan
cooling down iaitu
untuk
menguraangkan
pengumpulan asid
laktit di bahagian otot

Pelajar dapat
menghilangkan
tekanan dalam
pembelajaran di kelas
selepas melakukan
aktiviti

Pelajar dapat
merasai dan
melakukan
kemahiran dalam
situasi yang berbeza

Memupuk semangat
persahabatan dan
kerjasama di antara
pelajar.

*Guru menerangkan syaratsyarat permainan

*guru mengenal
pasti kumpulan
yang terbaik dan
paling banyak
dapat menimang
bola tanpa jatuh

*guru membuat
kesimpulan