UNIVERSITAS ISLAM

INDONESIA

Fakultas
Kedokteran
Melati, S.Ked

Pendahuluan
Merokok
menyebabkan
ganguan
kesehatan, yang berasal dari asap rokok
yang dihisap.
Penderita tidak merokok sendiri tetapi
juga menyebarkan racun kepada orang
yang berada di lingkungan asap rokok.
Menurut WHO, lingkungan asap rokok
adalah penyebab berbagai penyakit.

Rokok >
4000
bahan
kimia
dan 250
diantara
nya
beracun
dan 50
jenis
lainnya
menyeb

KANDUNGAN ROKOK

Zat-zat beracun yang terdapat dalam rokok

antara lain:
1. Karbon Monoksida
Adalah gas beracun yang berbahaya bagi
jantung dan paru-paru
2. Nikotin
Adalah
zat
adiktif
yang
dapat
menyebabkan ketagihan, menyebabkan
kelumpuhan otak, pembekuan darah lebih
cepat dan meningkatkan adrenalin
3. Tar

SEGI KEISLAMAN

Al-Quran Surat An-Nisaa Ayat 29

Hai orang-orang yang beriman, janganlah
kamu saling memakan harta sesamamu
dengan jalan yang batil, kecuali dengan jalan
perniagaan yang berlaku dengan suka samasuka di antara kamu. dan janganlah kamu
membunuh dirimu sendiri; Sesungguhnya
Allah adalah Maha Penyayang kepadamu.

WHY STOP ???

1.Penyakit Jantung
2.Gangguan Pernafasan
3.Impotensi dan Mandul
4.Gangguan Kehamilan
5.Gigi Kuning dan Nafas Bau
6.Tulang rapuh
7.Memperlambat Kecerdasan
8.Panutan yang buruk bagi
anak

MANFAAT BERHENTI
20 menit, denyut jantung dan tekanan darah turun
12 jam, tingkat karbon monoksida dalam darah
turun normal
2-12 minggu, sirkulasi dan fungsi paru-paru
meningkat
1-9 bulan, batuk dan sesak napas menurun
5 tahun, risiko stroke berkurang seperti bukan
perokok
10 tahun, risiko kanker paru-paru jatuh, risiko
kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan,
kandung kemih, leher rahim, dan pankreas
menurun
15 tahun, risiko penyakit jantung koroner turun

Jangan jadikan orang-orang yang anda cintai

menjadi perokok pasif

7 Cara Berhenti Merokok

1. Bersihkan dan buang semua rokok yang anda
miliki.
2. Buat catatan dan peringatan. Tulis catatan seperti
Anda sekarang bukan perokok
3. Melawan keinginan untuk merokok
4. Pusatkan perhatian pada pekerjaan sehari-hari
untuk mengalihkan keinginan merokok
5.

Berani dengan tegas Saya tidak merokok, saat diajak

merokok

6.

Dukungan

kerja

dari keluarga, kawan dekat dan rekan

Jadilah anda sebagai teladan masyarakat

GENERASI SEHAT DAN

SEJAHTERA
GENERASI TANPA ROKOK !!!