ROKOK

Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan

Nasional “Veteran” Jakarta
Kamis, 28 November 2013
MTS An-Nizhomiyah, Cilodong, Depok
Apa itu ROKOK
? ?
 ROKOK adalah silinder dari kertas
berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm
(bervariasi tergantung negara) dengan diameter
sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau
yang telah dicacah.
Apa saja yg terkandung di dalam
rokok?
Setiap ba
tang roko
di n ya l ak k   yang
men gelu a an a ka n
r k an leb i
ki mia b e h 4.000 ba
rac un ya han
memb aha ng
ya k a n !
Apa saja bahaya dari rokok?
 Apabila racun rokok itu
memasuki tubuh manusia,
bermula dari hidung 
mulut  tenggorokan 
saluran pernafasan 
paru-paru  Pembuluh
darah  jantung  organ
reproduksi  kemudian
ke saluran kencing dan
kandung kemih
1. Impotensi 1. Kanker mulut
2. Penyakit paru 2. Kanker pencernaan
obstruktif kronik 3. Kanker
(PPOK) kerongkongan
3. Aterosklerosis 4. Kanker serviks
4. Penyakit jantung 5. Kanker payudara
koroner (PJK) 6. Kanker kandung
5. Serangan jantung kemih
6. Kanker tenggorokan 7. Kanker paru

7. Kanker ginjal
• Rokok membahayakan paru-paru

• Rokok dapat membahayakan tulang

• Menghisap rokok dapat membahayakan stroke dan jantung

• Menghisap rokok dapat membahayakan gigi & mulut

• Rokok dapat membayakan kulit

• Menghisap rokok dapat menyebabkan kanker

Lebih berbahaya mana ?
Perokok AKTIF atau
PASIF ??
Mengapa perokok pasif lebih berbahaya?
• Sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok

masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75 persennya beredar di

udara bebas yang berisiko masuk ke tubuh orang di

sekelilingnya.

• Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok pasif lebih

besar karena racun yang terhisap melalui asap rokok perokok

aktif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam tubuh

perokok aktif terfilter melalui ujung

rokok yang dihisap.

Cara berhenti merokok ! 
 Siarkan kepada orang-orang bahwa kamu ingin berhenti

merokok

 Hindari kebiasaan yang membuat kamu merokok

 Tetapkan target waktu dan agendakan jadwal

 Mulai dengan cara yang mudah

 Carilah kesibukan yang positif

 
 Hindari godaan merokok setelah makan
 Kunjungi tempat tanpa asap rokok
 Buatlah tangan anda sibuk
 Jangan jatuh ke dalam “perangkap satu batang rokok”
 Terima kelemahan kamu
 Berpikir positif
 Beri penghargaan untuk dirimu atas upaya yang kamu
lakukan
 Berhenti merokok – Mulai dari sekarang
TERIMA KASIH ATAS
PERHATIANNYA